Классный час: "Вред от курения, вейпов, алкоголя и наркотиков"

ФИО педагога

Дата:

Класс: 10

Количество присутствующих:

Количество отсутствующих:

Тема классного часа

"Вред от курения, вейпов, алкоголя и наркотиков"

Урок безопасности: “Телефонные номера экстренных служб и телефон доверия”

Цель воспитания

Формирование у учащихся представления о вреде курения, вейпов, алкоголя и наркотиков для здоровья.

Развитие навыков принятия ответственных решений в отношении своего здоровья.

Воспитание осознанного отношения к собственному телу и жизни.

Повышение уровня знаний о последствиях употребления психоактивных веществ.

Ценности

Созидание и новаторство

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Оценивание

Ресурсы

1. Введение (5 минут)

- Приветствие.

Сегодня мы подробнее поговорим о вреде курения, вейпов, алкоголя и наркотиков. Эти вещества оказывают разрушительное влияние на здоровье, и важно понимать, как они влияют на наш организм и почему мы должны избегать их. Мы постараемся разобраться, какие последствия могут быть, если начать употреблять такие вещества, и как можно защитить себя от их воздействия.

- Вы знаете, что курение или употребление алкоголя может привести к серьезным заболеваниям. Как вы думаете, что заставляет людей продолжать это делать, несмотря на знание о рисках?

- Знаете ли вы людей, которые употребляют алкоголь, курят или используют вейпы? Как это влияет на их жизнь?

- Слышали ли вы что-то о том, как вейпы могут повлиять на здоровье? Чем они могут быть опасны?

- Почему так важна осознанность в выборе того, что мы употребляем? Как это может повлиять на наше будущее?

- Отвечают на вопросы учителя.

- Участие в обсуждении.

- Активность учащихся.

Презентация, слайды.

2. Основная часть

Часть 1. Курение

Учитель:

"Сегодня мы начнем с очень важной темы — курения. Все мы знаем, что курение — это вредно, но давайте немного подробнее разберемся, почему.

Курение — это не просто вредная привычка. Это огромная угроза для нашего здоровья. Когда мы курим, в наш организм попадает более 4000 вредных химических веществ, включая никотин. Никотин вызывает зависимость, и это одна из главных причин, почему так трудно бросить курить. Он воздействует на нервную систему, и со временем тело становится зависимым от этого вещества.

Если курить долго, это может привести к хроническим заболеваниям дыхательных путей, болезням сердца и сосудов, а также, конечно, к раку — в первую очередь раку легких. Более того, курение сокращает продолжительность жизни. Оно влияет на практически все органы нашего организма.

Посмотрим немного статистики. В России около 40% взрослого населения курят, и, к сожалению, многие начинают курить в подростковом возрасте, когда организм только формируется. Курение стало одной из основных причин смертности среди людей, и это страшно.

Давайте посмотрим короткое видео о вреде курения, чтобы наглядно увидеть, как это влияет на здоровье."

(Видео о вреде курения.)

"Что вы заметили в этом видео? Какие последствия курения вам кажутся самыми страшными?"

(Обсуждение.)

"Мы видим, что курение не только наносит вред здоровью, но и вызывает зависимость, от которой трудно избавиться. Но есть хорошие новости: если человек бросает курить, многие последствия начинают снижаться, а здоровье можно восстановить."

Часть 2. Вейпы

"Теперь давайте поговорим о вейпах. Что вы знаете о вейпах? Возможно, кто-то из вас видел своих сверстников, использующих их. Вейпы, или электронные сигареты, — это устройства, которые нагревают жидкость с никотином, превращая ее в пар. Многие считают, что вейпы безопаснее обычных сигарет, но это далеко не так.

Несмотря на то, что вейпы не содержат табачного дыма, они все равно представляют опасность для здоровья. В жидкости для вейпов содержится никотин, а также другие химические вещества, такие как формальдегид, ацетальдегид, которые при вдыхании оказывают токсичное воздействие на легкие и могут вызывать воспаления.

Кроме того, никотин — это вещество, которое вызывает зависимость. Подростки, которые начинают использовать вейпы, могут быстро стать зависимыми, и это затруднит отказ от этой привычки в будущем.

Давайте посмотрим видео, которое расскажет о вреде вейпов. Это поможет нам понять, почему эти устройства могут быть не менее опасными, чем обычные сигареты."

(Видео о вреде вейпов.)

"Что вы думаете о том, что показано в видео? Чем вейпы опасны? Почему они могут быть даже более вредными для подростков?"

(Обсуждение.)

"Важно понимать, что вейпы — это не безвредная альтернатива курению. Они тоже наносят вред здоровью, особенно если начинать их использовать в подростковом возрасте, когда организм еще развивается."

Использование вейпов среди подростков:

Однако ситуация с вейпингом вызывает обеспокоенность. В 2018 году 14% мальчиков и 6% девочек в возрасте 15 лет пробовали вейпы. К 2022 году эти цифры увеличились: 17,6% мальчиков и 9,6% девочек уже курили электронные сигареты. Количество подростков, впервые попробовавших вейпы, увеличилось на 3,6%.

-Теперь давайте поговорим об алкоголе и наркотиках, которые тоже наносят серьезный вред здоровью.

Часть 3. Алкоголь и наркотики

Алкоголь — это одно из самых распространенных веществ, которое влияет на наш организм. Он вызывает изменения в работе нервной системы, нарушает координацию, делает человека более агрессивным или, наоборот, подавленным. Алкоголь повреждает печень, сердце и мозг. Если пить слишком часто или в больших количествах, это может привести к заболеваниям печени, инфарктам, инсультам и даже алкоголизму — тяжелой зависимости, от которой очень трудно избавиться. Для подростков, чьи организмы еще не полностью сформированы, алкоголь особенно опасен. Он может замедлить развитие мозга и повлиять на память и внимание.

Теперь поговорим о наркотиках. Это вещества, которые изменяют восприятие, сознание и настроение человека. Наркотики могут быть разными: от легких, таких как марихуана, до тяжелых, как героин и кокаин. Все наркотики крайне опасны, потому что они вызывают сильную зависимость. Уже после первого употребления человек может почувствовать, что не может жить без наркотиков. Это может привести к потере друзей, семьи, а главное — разрушению здоровья. Наркотики повреждают внутренние органы, снижают иммунитет и могут привести к смерти.

Алкоголь и наркотики — это не просто вредные привычки, а настоящие угрозы, которые могут изменить всю нашу жизнь. Они разрушают не только наше тело, но и личные отношения, мешают строить будущее. Самое главное — важно понимать, что избежать зависимости можно, если вовремя принять осознанное решение и отказаться от этих вредных веществ.

- Обсуждают последствия, задают вопросы.

Высказывают свои мнения.

- Участие в обсуждении.

Презентация, инфографика.

Видео о вреде курения.

Видео или инфографика о вреде вейпов.

Творческое задание

1. Деление класса на группы (по 4-5 человек). Каждой группе предстоит создать плакат, который будет вдохновлять людей (особенно подростков) на здоровый образ жизни, без вредных привычек.

2. Инструкции для групп:

   • На плакате должны быть изображены все четыре вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики и вейпы), но с акцентом на их вред.

   • Визуально и текстово необходимо подчеркнуть, как эти привычки разрушают здоровье и жизнь человека.

   • На плакате также должен быть изображен позитивный образ здорового выбора, например, спорт, увлечения, занятия на свежем воздухе или общение с друзьями без вредных привычек.

   • Выберите слоган, который будет кратко и ярко передавать послание вашего плаката (например, «Здоровье — лучший выбор!» или «Скажи нет вредным привычкам!»).

3. Подготовка материалов: Каждая группа получает фломастеры, бумагу или картон, наклейки и другие доступные материалы для создания плаката.

4. Время выполнения: На выполнение задания дается 15-20 минут.

5. Презентация: Каждая группа должна презентовать свой плакат перед классом, рассказав, что на нем изображено и какой посыл они хотели передать.

6. Обсуждение: После презентации каждого плаката проведите короткую дискуссию. Пусть ученики поделятся, что нового они узнали, и какие идеи, по их мнению, действительно могут помочь в борьбе с вредными привычками.

Защита плакатов

- Оценка выводов учеников.

Презентация, слайды.

Урок безопасности (10минут)

Урок безопасности: “Телефонные номера экстренных служб и телефон доверия”

- Сегодня мы поговорим о том, как важно знать телефонные номера экстренных служб и как правильно поступать в критической ситуации. В нашей жизни могут возникать разные неприятные и опасные ситуации, и знание того, куда звонить и как реагировать, может спасти жизнь.

• Вопрос к классу: "Какие экстренные ситуации вы можете себе представить, в которых нам нужно обратиться за помощью?"

Телефоны экстренных служб

В Казахстане существует несколько служб, которые могут помочь в экстренных ситуациях. Вот основные номера, которые вы должны запомнить:

• 101 — Пожарная служба. Этот номер необходимо набирать, если вы заметили пожар или у вас возникли проблемы с огнем.

• 102 — Полиция. Если произошел преступный акт, вам угрожает опасность или вы стали свидетелем преступления, звоните сюда.

• 103 — Скорая помощь. Этот номер следует набирать в случае внезапной болезни или травмы.

• 104 — Газовая служба. Звоните по этому номеру, если обнаружили утечку газа.

• 112 — Универсальный номер экстренных служб, который работает во всех странах ЕС и также в Казахстане. На этот номер можно звонить в любой экстренной ситуации, и оператор перенаправит вызов нужной службе.

Также существует Телефон доверия — 111. Это линия, куда можно обратиться за психологической помощью в случае стресса, тревожных мыслей или в сложных жизненных ситуациях."

Как правильно звонить

Когда вы звоните в экстренные службы, важно не паниковать. Вот несколько правил:

1. Представьтесь и скажите, где вы находитесь. Например: "Здравствуйте, меня зовут Оля, я нахожусь на улице Абая, 15, около магазина."

2. Опишите проблему как можно яснее. Пожар, кража, травма — не забывайте важные детали.

3. Будьте спокойны и четко отвечайте на вопросы оператора. Даже если ситуация кажется критической, это поможет службам быстрее реагировать.

Пример:

• Звонок в скорую помощь: “Здравствуйте, у меня у друга сильное кровотечение, мы находимся по адресу проспект Гагарина, 12, срочно нужна помощь.”

• Звонок в полицию: “Здравствуйте, я стал свидетелем драки, на улице Алматинская, рядом с магазином. Пожалуйста, отправьте патруль.”

Телефон доверия

Телефон доверия 111 — это важная линия помощи, куда можно обратиться, если вам тяжело эмоционально или вам нужно поговорить с кем-то. Например, если у вас возникли проблемы в семье, школе, или если вы чувствуете одиночество или стресс.

Важно помнить, что на этой линии вам могут предоставить помощь психологи, которые вас выслушают и дадут совет. Это абсолютно конфиденциально, и никто не узнает, что вы звонили, если вы не хотите, чтобы вас идентифицировали.

Заключение

Теперь вы знаете, какие номера экстренных служб нужно запомнить, а также, как правильно реагировать в экстренной ситуации. Помните, что в любой опасной ситуации важно сохранять спокойствие и четко сообщать все нужные данные. Не стесняйтесь обращаться за помощью — это может спасти жизнь.

• Вопрос к классу: "Какие номера экстренных служб вы запомнили, и в какой ситуации вы бы использовали эти номера?"

- Обсуждают последствия, задают вопросы.

Высказывают свои мнения.

- Участие в обсуждении.

Презентация, слайды.

Заключение

• Сегодня мы обсудили важные вопросы безопасности, поговорили о вредных привычках, таких как курение, алкоголь, наркотики и вейпы, а также узнали, как действовать в экстренных ситуациях и какие номера экстренных служб необходимо знать.

Важно помнить, что знание этих номеров и принятие правильных решений в трудных ситуациях может спасти жизнь. А также, что здоровый образ жизни — это ваш выбор, который поможет вам избежать многих проблем в будущем.

Не забывайте, что поддержка всегда рядом, будь то ваша семья, друзья или телефон доверия. Давайте делать осознанный выбор и заботиться о своем здоровье и безопасности!

Домашнее задание: Запишите важные номера экстренных служб и телефон доверия в ваш мобильный телефон.

- Оценка важности заботы о своем здоровье и благополучии.

- Участие в обсуждении.

Презентация, слайды.