Классный час: «Защити себя от буллинга»

ФИО педагога

Николаева С.В.

Дата:

ОШ им.А.Асылбекова

Класс: 10

Количество присутствующих:

Количество отсутствующих:

Тема

«Защити себя от буллинга»

Урок безопасности: «Эффективные стратегии реагирования на негативные высказывания относительно вас»

Цель

Помочь учащимся научиться распознавать буллинг и эффективно защищать себя от агрессии, используя различные стратегии и ресурсы поддержки.

Задачи:

Ознакомить учащихся с методами самозащиты от буллинга.

Развить навыки уверенного общения и ассертивного поведения.

Рассказать о правовых аспектах и способах обращения за помощью.

Ценности

Независимость и патриотизм

Этап

Действия учителя

Действия ученика

Оценивание

Ресурсы

1. Вступление

— Добрый день, ребята! Рада вас видеть. Сегодня у нас шестой урок в серии, посвященной важной теме — защите от буллинга. Мы уже обсуждали, что такое буллинг, как его распознать, какие формы он может принимать, а также поговорили о том, как буллинг влияет на людей.

— Сегодня на уроке мы сосредоточимся на том, как можно защитить себя, если вы стали жертвой буллинга. Мы рассмотрим несколько методов, которые помогут вам справиться с агрессией и уверенно реагировать в сложных ситуациях. Важным моментом будет также понимание, к кому можно обратиться за помощью и как это сделать правильно.

— Убедитесь, что у вас есть все необходимое для работы: тетради, ручки. Подготовьтесь активно участвовать в обсуждениях и упражнениях.

— Давайте настроимся на работу и поговорим о том, как правильно защищать свои границы и не позволять другим нарушать ваши права.

Участвуют в обсуждении: Ученики делятся мнениями.

Оценка вовлеченности в обсуждение, правильность понимания термина.

проектор, экран, ноутбук, распечатки с заданиями, доска, маркеры.

2. Обсуждение теории: "Что такое защита от буллинга?"

— Итак, ребята, давайте немного вспомним, что такое буллинг. Мы уже говорили, что буллинг — это систематическое унижение или агрессия в отношении другого человека. Это может проявляться в разных формах: вербальной, физической или психологической. Но сегодня мы поговорим о том, как можно защитить себя, если вы столкнулись с буллингом.

— Защита от буллинга — это не только умение ответить на агрессию, но и знание, как правильно реагировать и какие меры предпринимать, чтобы прекратить насилие или унижение.

— Во-первых, самозащита — это важный аспект. Здесь речь идет о ассертивности. Это умение уверенно, но при этом мирно заявить о своих границах. Например, если кто-то начинает вас оскорблять или шутить на ваш счет, важно уметь сказать: «Мне это не нравится, прошу прекратить». Это называется ассертивным поведением — вы не реагируете агрессией, но и не позволяете нарушать свои границы.

— Во-вторых, уход и избежание ситуации. Если мы понимаем, что агрессия или буллинг может перерасти в угрозу безопасности, важно уметь вовремя уйти и обратиться за помощью. Это нормально — покинуть опасную ситуацию, чтобы обезопасить себя.

— Еще один важный момент — вербальная защита. Иногда достаточно просто спокойно ответить агрессору, чтобы прекратить конфликт. Например, сказать: «Я не согласен с твоими словами» или «Ты не имеешь права так говорить». Здесь важно не вступать в борьбу или споры, а сохранять спокойствие и уверенность.

— Ну и, конечно, поиск поддержки. Это может быть поддержка друзей, родителей, учителей или школьного психолога. Помните, что всегда можно и нужно обратиться к взрослым, если ситуация выходит из-под контроля.

— Важно помнить, что защита от буллинга — это не только умение себя защищать, но и осознание того, что вы имеете право на личную безопасность и уважение. Никто не имеет права унижать вас или причинять вам боль.

— Давайте подытожим: защита от буллинга — это умение быть уверенным в себе, соблюдать свои границы и при необходимости обращаться за помощью. Уверенность в себе и спокойное поведение часто помогают избежать эскалации конфликта и остановить буллинг на ранней стадии.

Теперь давайте подумаем, как эти теоретические знания можно применить на практике.

Групповая работа: Каждая группа обсуждает вопросы и записывает ответы на доске.

Оценка активности групп, полнота ответов.

Листочки с вопросами, маркеры, доска.

3. Групповое обсуждение: "Как обратиться за помощью?"

— Ребята, теперь давайте поговорим о том, как правильно обращаться за помощью, если вы столкнулись с буллингом. Очень важно понимать, что попросить о помощи — это не слабость, а наоборот, проявление силы и ответственности за собственную безопасность.

— В первую очередь, если вы стали жертвой буллинга, важно обратиться к взрослым. Это может быть учитель, школьный психолог, директор школы или ваши родители. Они могут вам помочь разобраться в ситуации, принять меры и обезопасить вас от дальнейших угроз.

— Также важно помнить, что в Казахстане есть горячая линия для детей и подростков. Вы можете позвонить по номеру 150. Это анонимная линия, где вам помогут советом, поддержат и, если нужно, направят к специалистам. Вы также можете написать на e-mail или обратиться через сайт. Это очень важный ресурс, который существует для того, чтобы вы не оставались один на один с проблемой.

— Есть и другие организации, которые могут помочь в случае буллинга. Например, можно обратиться в полицию, если буллинг носит угрожающий характер, или если есть физическое насилие. Важно знать, что в Казахстане существует закон, который защищает вас от насилия и агрессии. Никакие угрозы или физическое насилие не должны оставаться без внимания.

— Когда вы решите обратиться за помощью, постарайтесь сделать это как можно скорее. Чем быстрее вы расскажете о проблеме, тем быстрее можно начать действовать, чтобы её решить.

— А теперь давайте подумаем, как правильно говорить о буллинге, чтобы вас точно услышали. Когда вы обращаетесь к взрослому или в организацию, говорите конкретно о том, что происходит: кто, когда, как вас обижает или угрожает. Чем более конкретными будут ваши слова, тем легче будет решить проблему.

— Помните, что не бойтесь обращаться за помощью. Это ваш законный и моральный право, и никто не должен вас за это осуждать. Мы все должны поддерживать друг друга, чтобы остановить буллинг и создать безопасную атмосферу для каждого.

— Давайте теперь обсудим: кто из вас уже знает, куда можно обратиться за помощью в своей школе или в городе (селе)?

Индивидуальная работа: каждый ученик пишет, куда он может обратиться за помощью.
- Чтение идей вслух.

Оценка разнообразия предложенных действий, креативность и осознанность.

Листочки с вопросами, маркеры,

4.Урок безопасности

Сегодня на уроке безопасности: «Эффективные стратегии реагирования на негативные высказывания относительно вас» мы поговорим о важной теме — как правильно реагировать на негативные высказывания в ваш адрес. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с критикой или обидными словами от других людей. Иногда такие высказывания могут задеть, расстроить или даже повлиять на нашу самооценку. Но важно понимать, что у нас есть несколько эффективных стратегий, которые помогут нам справляться с такими ситуациями.

— Первая стратегия — это ассертивность. Что это значит? Это способность уверенно и спокойно выразить свои мысли, не переходя на агрессию, и не молчать, если вам не нравится, что говорят. Например, если кто-то говорит вам неприятные вещи, можно ответить: «Мне это не нравится, я не согласен/согласна с вами» или «Я предпочитаю, чтобы вы говорили это в более уважительной форме». Это поможет вам не поддаваться на провокации и держать контроль над ситуацией.

— Вторая стратегия — игнорирование. Иногда на негативные высказывания просто не стоит реагировать. Если кто-то пытается вас обидеть, просто проигнорируйте это, не вступая в разговор. Это может быть сложно, но такой подход позволяет не тратить силы на несущественные вещи и не давать агрессору удовлетворения.

— Третья стратегия — использование юмора. Это отличное средство для разрядки напряженной ситуации. Если кто-то пытается вас задеть, иногда можно просто ответить с улыбкой или пошутить над ситуацией. Например, если кто-то скажет что-то неприятное, можно с легким оттенком юмора ответить: «Да, я всегда мечтал(а) стать таким супергероем!» Это помогает снять напряжение и не воспринимать слова слишком близко к сердцу.

— Четвертая стратегия — это поиск поддержки. Если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к друзьям, учителям, родителям или школьному психологу. Иногда простая беседа с тем, кто вас поддержит, помогает вернуть уверенность и понять, что вы не одиноки в таких ситуациях.

— Важно помнить, что никто не имеет права унижать вас или обижать. Ваши чувства имеют значение, и вы вправе защищать себя. Но помните, что ваша реакция — это то, что дает вам силу. Вы можете выбирать, как реагировать, и как следить за своим внутренним состоянием.

— Подведем итог: когда вы сталкиваетесь с негативными высказываниями, важно оставаться спокойными, уверенными в себе и использовать стратегии, которые помогут вам не принимать это на свой счет. Будьте ассертивными, не давайте повода для агрессии и помните, что всегда можно обратиться за поддержкой, если ситуация выходит из-под контроля.

Участвуют в обсуждении

Оценка вовлеченности в обсуждение,

проектор,

5. Заключение и рефлексия

— Ребята, наш урок подошел к концу. Давайте подведем итоги того, что мы сегодня узнали.

— Мы обсудили, что такое защита от буллинга и как важно уметь защищать свои границы. Мы поговорили о таких ключевых понятиях, как ассертивность, самозащита, и что не стоит быть агрессивным или пассивным, а важно быть уверенным в себе и спокойно заявлять о том, что вам не нравится. Вы узнали, как уходить от конфликта, если ситуация становится опасной, и как обратиться за помощью.

— Мы также обсудили, куда можно обратиться, если вы столкнулись с буллингом: к взрослым, в школу, на горячие линии, в полицию. Важно помнить, что помощь всегда доступна, и вы не одиноки в такой ситуации.

— Помните, что бороться с буллингом можно не только самостоятельно, но и с помощью тех, кто рядом: друзей, родителей, учителей и даже профессионалов, если это необходимо.

— Очень важно, чтобы каждый из вас чувствовал себя безопасно и комфортно в своем окружении, и чтобы вы знали, что имеете право на защиту и уважение. Не забывайте, что вас никто не имеет права обижать, и всегда можно найти решение проблемы.

— На следующем уроке мы продолжим работать над тем, как быть уверенным в себе в сложных ситуациях и как поддерживать других. Не забывайте, что если у вас возникнут вопросы или вам понадобится помощь, вы всегда можете обратиться к учителю, психологу или родителям.

— Всем спасибо за активное участие! До встречи на следующем уроке!

- Запись одного действия, которое ученик готов предпринять.
- Несколько учеников озвучивают свои идеи.

Оценка осознанности и готовности к действиям.

Листочки для записей.