ЖИ көмекші
0 / 1
Барлық 400 000 материалдарды тегін жүктеу үшін
Ұнаған тарифті таңдаңыз
Айлық
Жылдық
1 - күндік
Танысу 690 ₸ / 1 күнге
Таңдау
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. 10 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 30 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу5 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
1 - айлық
Стандарт
2990 ₸ / айына
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. жасау 30 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 900 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу 150 файлды тегін жүктеу
Жинақталған ҚМЖ бөлімінде 10 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
Іс-шаралар (мини-курстар, семинарлар, конференциялар) тегін қатысу
1 - айлық
Шебер 7990 ₸ / айына
Таңдау
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. жасау 150 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 900 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу 300 файлды тегін жүктеу
Жинақталған ҚМЖ бөлімінде 50 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
Іс-шаралар (мини-курстар, семинарлар, конференциялар) тегін қатысу
Назар аударыңыз!
Сіз барлық мүмкіндікті қолдандыңыз.
Қалған материалдарды ертең жүктей аласыз.
Ок
Материалдың қысқаша нұсқасы
Число:
Предмет: физическая культура
Класс:
Тема урока: Кроссовая подготовка. Прыжки через препятствия
Цель: Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.
Задачи урока:
-
Развитие силовых качеств, гибкости, выносливости.
-
Воспитание внимания и дисциплинированности.
-
Развивать координационные способности.
Оборудование: Свисток, секундомер
Преподаватель: Налибай М
|
№ |
Содержание |
Дозировка |
Методические приемы: организации, обучения, воспитания |
|
1 |
Подготовительная часть |
10 мин. |
|
2. Повороты направо, налево, кругом. 3. Упражнения в ходьбе: 4. Упражнения в беге: 5. Общеразвивающие упражнения на месте |
|
Построение в одну шеренгу. Приветствие класса, сообщить задачи урока.
|
|
|
2 |
Основная часть |
30 мин. |
|
|
|
Построение в шеренгу . Специальные беговые упражнения. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок через 2 или 4 шага. Повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. Прыжки через препятствие. |
|
Объяснение задания. Следить за правильностью выполнения |
|
3 |
Заключительная часть |
5 мин. |
|
|
|
Построение. Подведение итогов |
|
Построение в одну шеренгу. Оценки. Домашнее задание. |
Проверено:
Число:
Предмет: физическая культура
Класс:
Тема урока: Кроссовая подготовка. Бег в подемы
Цель: Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.
Задачи урока:
-
Развитие силовых качеств, гибкости, выносливости.
-
Воспитание внимания и дисциплинированности.
-
Развивать координационные способности.
Оборудование: Свисток, секундомер
Преподаватель:
|
№ |
Содержание |
Дозировка |
Методические приемы: организации, обучения, воспитания |
|
1 |
Подготовительная часть |
10 мин. |
|
|
1. Построение. Приветствие класса 2. Повороты направо, налево, кругом. 3. Упражнения в ходьбе: 4. Упражнения в беге: 5. Общеразвивающие упражнения на месте |
|
Построение в одну шеренгу. Приветствие класса, сообщить задачи урока.
|
|
|
2 |
Основная часть |
30 мин. |
|
|
|
Построение в шеренгу . Специальные беговые упражнения. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. 1.Учить подъёму на склон 15-20градусов без палок (косой подъём ступающим шагом) 2.Учить спуску в низкой стойке 3.Совершенствовать скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой 4.Влияние физических упражнений на дыхательную систему организма |
|
Объяснение задания. Следить за правильностью выполнения |
|
3 |
Заключительная часть |
5 мин. |
|
|
|
Построение. Подведение итогов |
|
Построение в одну шеренгу. Оценки. Домашнее задание. |
Проверено:
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
ЖИ арқылы жасау
Бөлісу
1 - айлық
Материал тарифі-96% жеңілдік
00
05
00
ҚМЖ
Ашық сабақ
Тәрбие сағаты
Презентация
БЖБ, ТЖБ тесттер
Көрнекіліктер
Балабақшаға арнарлған құжаттар
Мақала, Эссе
Дидактикалық ойындар
және тағы басқа 400 000 материал
Барлық 400 000 материалдарды шексіз
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
1 990 ₸ 49 000₸
1 айға қосылу
Материалға шағымдану
Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз
Жариялаған:
Нәлібай Мақсат Сұлтанханұлы
19 Қаңтар 2019
393Шағым жылдам қаралу үшін барынша толық ақпарат жіберіңіз
Кроссовая подготовка
Тақырып бойынша 11 материал табылды
Кроссовая подготовка
Материал туралы қысқаша түсінік
4 сынып мұғаліміне
Материалдың қысқаша нұсқасы
Число:
Предмет: физическая культура
Класс:
Тема урока: Кроссовая подготовка. Прыжки через препятствия
Цель: Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.
Задачи урока:
-
Развитие силовых качеств, гибкости, выносливости.
-
Воспитание внимания и дисциплинированности.
-
Развивать координационные способности.
Оборудование: Свисток, секундомер
Преподаватель: Налибай М
|
№ |
Содержание |
Дозировка |
Методические приемы: организации, обучения, воспитания |
|
1 |
Подготовительная часть |
10 мин. |
|
2. Повороты направо, налево, кругом. 3. Упражнения в ходьбе: 4. Упражнения в беге: 5. Общеразвивающие упражнения на месте |
|
Построение в одну шеренгу. Приветствие класса, сообщить задачи урока.
|
|
|
2 |
Основная часть |
30 мин. |
|
|
|
Построение в шеренгу . Специальные беговые упражнения. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок через 2 или 4 шага. Повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. Прыжки через препятствие. |
|
Объяснение задания. Следить за правильностью выполнения |
|
3 |
Заключительная часть |
5 мин. |
|
|
|
Построение. Подведение итогов |
|
Построение в одну шеренгу. Оценки. Домашнее задание. |
Проверено:
Число:
Предмет: физическая культура
Класс:
Тема урока: Кроссовая подготовка. Бег в подемы
Цель: Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.
Задачи урока:
-
Развитие силовых качеств, гибкости, выносливости.
-
Воспитание внимания и дисциплинированности.
-
Развивать координационные способности.
Оборудование: Свисток, секундомер
Преподаватель:
|
№ |
Содержание |
Дозировка |
Методические приемы: организации, обучения, воспитания |
|
1 |
Подготовительная часть |
10 мин. |
|
|
1. Построение. Приветствие класса 2. Повороты направо, налево, кругом. 3. Упражнения в ходьбе: 4. Упражнения в беге: 5. Общеразвивающие упражнения на месте |
|
Построение в одну шеренгу. Приветствие класса, сообщить задачи урока.
|
|
|
2 |
Основная часть |
30 мин. |
|
|
|
Построение в шеренгу . Специальные беговые упражнения. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. 1.Учить подъёму на склон 15-20градусов без палок (косой подъём ступающим шагом) 2.Учить спуску в низкой стойке 3.Совершенствовать скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой 4.Влияние физических упражнений на дыхательную систему организма |
|
Объяснение задания. Следить за правильностью выполнения |
|
3 |
Заключительная часть |
5 мин. |
|
|
|
Построение. Подведение итогов |
|
Построение в одну шеренгу. Оценки. Домашнее задание. |
Проверено:
Жүктеу Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
docx
19.01.2019
393
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Жариялаған:
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
шағым қалдыра аласыз
