КТЖ дене шынықтыру 1 сынып

72 сағатқа арналған күнтізбелік тақырыптық жоспар
I-тоқсан 1-сынып
2022-2023 оқу жылы
Жоспар
бөлімдері
I-бөлім

№
1

Денсаулық
туралы білу және 2
түсіну
9 сағат
3

Қауіпсіздік ережесі.
"Дене тәрбиесі дегеніміз не"
Қауіпсіздік ережесі.
"Дене тәрбиесі дегеніміз не"
Күн тәртібі, таңғы жаттығу және
серігу

5

Күн тәртібі, таңғы жаттығу және
серігу
Жүгіру және жүру

6

Жүгіру және жүру

7

Секіру және лақтыру

8

Секіру және лақтыру

9

Секіру және лақтыру

10

Сюжеттік-рөлдік қозғалмалы
ойындар

4

II-бөлім

Тақырыптардың атаулары

Ойын арқылы
өзара қарымқатынасты және 11
қарым-қатынас

Сюжеттік-рөлдік қозғалмалы
ойындар

Оқу мақсаттары

Сағат
саны

1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау
1.3.1.1 денсаулық туралы жалпы түсінік
алу, дене белсенділігін ұғыну
1.3.2.1 жаттығуларды орындау кезінде
денені ширатып шынықтырудың маңызын
сипаттау
1.3.3.1дене жаттығуларын орындау кезінде
ағзадағы физикалық өзгерістерді анықтау
1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қалай байланысты болатынын білу
1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қалай байланысты болатынын білу
1.1.1.1 дене жаттығуларын орындауда
негізгі қимыл-қозғалыс машықтарын білу,
жасай алу
1.3.5.1 дене қимылдарына қатысу
мүмкіндіктерін анықтау
1.3.5.1 дене қимылдарына қатысу
мүмкіндіктерін анықтау
1.2.8.1түрлі қарапайым әрекеттерді
орындау кезінде өзінің рөлін және
басқаларының рөлін білу, тани бастау,
айырмашылықтарды құрметтеу
1.2.8.1түрлі қарапайым әрекеттерді
орындау кезінде өзінің рөлін және

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

1

Күні

Ескертпе

дағдыларын
дамыту
8 сағат

12

13

14

15

16

17

басқаларының рөлін білу, тани бастау,
айырмашылықтарды құрметтеу
Бірқатар қимыл-қозғалыс
1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
дағдылары шағын және жұптасып олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қарым-қатынас жасау дағдылары қалай байланысты болатынын білу
Бірқатар қимыл-қозғалыс
1.2.2.1 әрекет мақсаттарына қол жеткізу
дағдылары шағын және жұптасып үшін өз бетінше қалай жұмыс істеу керек
қарым-қатынас жасау дағдылары екендігін білу
Бірқатар қимыл-қозғалыс
1.2.2.1 әрекет мақсаттарына қол жеткізу
дағдылары шағын және жұптасып үшін өз бетінше қалай жұмыс істеу керек
қарым-қатынас жасау дағдылары екендігін білу
Шағын топтарда және жұптасып
1.2.1.1 дене қызметін орындау және
қарым-қатынас жасау дағдылары оған қатысу кезінде қозғалыс идеяларын,
стратегияларын және жоспарларын білу
және түсіну
Шағын топтарда және жұптасып
1.2.3.1 түрлі дене жаттығулары орындауда
қарым-қатынас жасау дағдылары қолайлы оқыту ортасын құру
маңыздылығын мойындай отырып,
кеңістік, ресурстар мен идеяларды білу
және бөлісу
Дене тәрбиесінің пайдасы
1.3.5.1дене қимылдарына қатысу
мүмкіндіктерін анықтау

І тоқсан 17 сағат

1
1
1
1

1

1

II- тоқсан 1- сынып
Жоспар
бөлімдері
III-бөлім
Гимнастикалық
жаттығулар
арқылы
шығармашылық
және сыни
тұрғыда ойлау.
10 сағат

№

Тақырыптардың атаулары

Оқу мақсаттары

Сағат
саны

18

Қауіпсіздік ережесі. Сымбат
және үйлестіру(Саптық
жаттығулар)

1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау

1

19

Қауіпсіздік ережесі. Сымбат
және үйлестіру(Саптық
жаттығулар)

1.3.2.1 жаттығуларды орындау кезінде
денені ширатып шынықтырудың маңызын
сипаттау

1

20

Бірқатар гимнастикалық
фигуралар үйрену

1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қалай байланысты болатынын білу

1

21

Бірқатар гимнастикалық
фигуралар үйрену

1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қалай байланысты болатынын білу

1

22

Қарапайым гимнастикалық
снарядтарда қозғалу

1.1.5.1 түрлі кеңістіктерде бірқатар
қарапайым іс-қимылдарды білу және
орындай алу

1

23

Қарапайым гимнастикалық
снарядтарда қозғалу

1.1.4.1 қозғалыс машықтары бойынша
өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін
сипаттай білу

1

24

Сенің жеке физикалық
мүмкіндіктерің

1.2.2.1 әрекет мақсаттарына қол жеткізу
үшін өз бетінше қалай жұмыс істеу керек
екендігін білу

1

25

Сенің жеке физикалық
мүмкіндіктерің

1.2.2.1 әрекет мақсаттарына қол жеткізу
үшін өз бетінше қалай жұмыс істеу керек

1

Күні

Ескертпе

екендігін білу

IV-бөлім
Қазақ ұлттық
қозғалыс
ойындары
6 сағат

26

Сенің жеке физикалық
мүмкіндіктерің

1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын іздеу
және бақылау

1

27

Сенің жеке физикалық
мүмкіндіктерің

1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын іздеу
және бақылау

1

28

Қазақ халқының салт-дәстүрі
мен мәдениетін таныстыру

1.2.7.1 дербес және топтық қызметті
орындау кезінде өзара қалай әрекет етуді
білу

1

29

Қазақ халқының салт-дәстүрі
мен мәдениетін таныстыру

1.2.7.1 дербес және топтық қызметті
орындау кезінде өзара қалай әрекет етуді
білу

1

30

Қазақ халқының салт-дәстүрі
мен мәдениетін таныстыру

1.3.5.1 дене қимылдарына қатысу
мүмкіндіктерін анықтау

1

31

Қазақ халқының салт-дәстүрі
мен мәдениетін таныстыру
Қозғалмалы ойындар арқылы
тарту

1.3.5.1 дене қимылдарына қатысу
мүмкіндіктерін анықтау
1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын іздеу
және бақылау
1.2.6.1 тақырыптарды, көңіл күйлер мен
эмоцияларды жеткізу үшін кейбір
композициялық элементтермен танысу
және пайдалану

1

32

33

Қозғалмалы ойындар арқылы
тарту

ІІ тоқсан 16 сағат

1

1

III- тоқсан
Жоспар
бөлімдері
V-бөлім
Ойын арқылы
қозғалыс
дағдыларын
үйретіү
8 сағат

№
34

35

36

37

38

VI-бөлім

Тақырыптардың атаулары
Қауіпсіздік техникасы. Дене
белсенділігі кезіндегі жүрек
соғысы және тыныс алу
Қауіпсіздік техникасы. Дене
белсенділігі кезіндегі жүрек
соғысы және тыныс алу
Ойын – жеке физикалық
қасиеттерді дамыту құралы
ретінде
Ойын – жеке физикалық
қасиеттерді дамыту құралы
ретінде
Кеңістік динамикасы және
қозғалыс

39

Кеңістік динамикасы және
қозғалыс

40

Құралдармен қозғалмалы ойындар

41

Құралдармен қозғалмалы ойындар

42

Түрлі жаттығулар арқылы денені
басқару дағдылары

Қозғалмалы
ойындар
43
арқылы қимыл-

Түрлі жаттығулар арқылы денені
басқару дағдылары

1- сынып
Оқу мақсаттары

Сағат
саны

1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау
1.3.3.1дене жаттығуларын орындау кезінде
ағзадағы физикалық өзгерістерді анықтау

1

1.3.1.1 денсаулық туралы жалпы түсінік
алу, дене белсенділігін ұғыну

1

1.1.4.1 қозғалыс машықтары бойынша
өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін
сипаттай білу
1.1.5.1 түрлі кеңістіктерде бірқатар
қарапайым іс-қимылдарды білу және
орындай алу
1.1.5.1 түрлі кеңістіктерде бірқатар
қарапайым іс-қимылдарды білу және
орындай алу
1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік, салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу
1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік, салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу
1.3.4.1бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау
1.2.2.1 әрекет мақсаттарына қол жеткізу
үшін өз бетінше қалай жұмыс істеу керек

1

1

1
1
1

1

1
1

Күні

Ескертпе

тірек
аппаратын
дамыту
10 сағат

44

Тірек қимыл жаттығуларын
дамыту

45

Тірек қимыл жаттығуларын
дамыту

46

Тірек қимыл жаттығуларын
дамыту

47

Тірек қимыл жаттығуларын
дамыту

48

Доппен ойын

49

Доппен ойын

50

Доппен ойын

51

Секіртпемен орындалатын
ойындар мен жаттығулар

екендігін білу
1.2.8.1 түрлі қарапайым әрекеттерді
орындау кезінде өзінің рөлін және
басқаларының рөлін білу, тани бастайды,
айырмашылықтарды құрметтеу
1.2.8.1 түрлі қарапайым әрекеттерді
орындау кезінде өзінің рөлін және
басқаларының рөлін білу, тани бастайды,
айырмашылықтарды құрметтеу
1.1.4.1 қозғалыс машықтары бойынша
өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін
сипаттай білу
1.1.4.1 қозғалыс машықтары бойынша
өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін
сипаттай білу
1.2.3.1 түрлі дене жаттығулары орындауда
қолайлы оқыту ортасын құру
маңыздылығын мойындай отырып,
кеңістік, ресурстар мен идеяларды білу
және бөлісу
1.2.3.1 түрлі дене жаттығулары орындауда
қолайлы оқыту ортасын құру
маңыздылығын мойындай отырып,
кеңістік, ресурстар мен идеяларды білу
және бөлісу
1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын іздеу
және бақылау
1.2.1.1 дене қызметін орындау және
оған қатысу кезінде қозғалыс идеяларын,
стратегияларын және жоспарларын білу
және түсіну

ІІІ тоқсан 18 сағат

1

1

1
1
1

1

1

1

IV- тоқсан 1 - сынып
Жоспар
бөлімдері
VII-бөлім

№

Тақырыптардың атаулары

Оқу мақсаттары

Сағат
саны

Қауіпсіздік техникасы.
Ойын арқылы шығармашылық
қабілеттер

1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау

1

Қауіпсіздік техникасы.
Ойын арқылы шығармашылық
қабілеттер

1.2.8.1 түрлі қарапайым әрекеттерді
орындау кезінде өзінің рөлін және
басқаларының рөлін білу, тани бастау,
айырмашылықтарды құрметтеу

1

54

Коммуникативті дағдыларды
дамыту ойындары

1

55

Коммуникативті дағдыларды
дамыту ойындары

56

Ойынға шығармашылық идеялар

57

Ойынға шығармашылық идеялар

1.1.2.1 негізгі дене қозғалыстарын және
олардың қарапайым дене жаттығуларымен
қалай байланысты болатынын білу
1.2.4.1 таңдалған дене жаттығуларын
орындау кезінде қарапайым ережелерді
және құрылымдық тәсілдерді атап өту
және пайдалану
1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын іздеу
және бақылау
1.2.6.1 тақырыптарды,көңіл күйлер мен
эмоцияларды жеткізу үшін кейбір
композициялық элементтермен танысу
және пайдалану

58

Жеке қозғалыс белсенділігі

1.1.6.1 қарапайым, өзгертілген дене
жаттығуларын орындау кезінде
туындауға мүмкін тәуекелдерді және
қиындықтарды білу

1

59

Жеке қозғалыс белсенділігі

1.1.6.1 қарапайым, өзгертілген дене

1

52

Ойын арқылы
қарым-қатынас
пен әлеуметтік 53
дағдылар
8 сағат

1

1

1

Күні

Ескертпе

жаттығуларын орындау кезінде
туындауға мүмкін тәуекелдерді және
қиындықтарды білу
VIII-бөлім

60

Салауатты
өмір салтын
қалыптастыру
11 сағат

Ашық ауадағы физикалық
қозғалыс.

61
62

Ашық ауадағы физикалық
қозғалыс.
Жылдамдық, күш пен ептілік

63

Жылдамдық, күш пен ептілік

64

Секіруді дамыту үшін
тапсырмалар

65

Секіруді дамыту үшін
тапсырмалар

66

Эстафета және қозғалмалы
ойындары

67

Эстафета және қозғалмалы
ойындары

68

Жылдамдық, күш пен ептілік

1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау
1.3.1.1 денсаулық туралы жалпы түсінік
алу, дене белсенділігін ұғыну
1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік,салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу
1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік,салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу
1.1.5.1 түрлі кеңістіктерде бірқатар
қарапайым іс-қимылдарды білу және
орындай алу
1.1.5.1 түрлі кеңістіктерде бірқатар
қарапайым іс-қимылдарды білу және
орындай алу
1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын
іздейді және бақылау
1.2.5.1 өзінің шығармашылық
тапсырмаларының күшті жақтарын және
жақсартуды қажет ететін жақтарын
іздейді және бақылау
1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік,салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу

1
1
1

1

1
1
1

1

1

69

Жылдамдық, күш пен ептілік

70

Ашық ауадағы физикалық
қозғалыс.

1.1.3.1 дене жаттығуларының әр түрінде
қозғалыстарды орындау мәнмәтінінде
уақыт, кеңістік,салмақ пен бір
қалыптылық түсініктері туралы білу
1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын
орындау кезінде қиындықтар мен
тәуекелдерді анықтау

ІV тоқсан 19 сағат

1

1