№

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақ №

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескер-тулер

күн

ай

^жыл

1-тоқсан

25 сағат

1

1-бөлім Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес (12 сағат)

1

Қауіпсіздік ережесі

Төменгі сөре және сөрелік екпін. 60 м жүгіру ӨҚН Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

01

09

22

2

2

Төменгі сөре және сөрелік екпін. 4х10 м жүгіру ӨҚН Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

02

09

22

3

3

Спорттық ойындар

Үстел теннисінің шығу тарихы және ережелері

ӨҚН Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

06

09

22

4

4

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 200 м жүгіру ӨҚН Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

08

09

22

5

5

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 400  м жүгіру

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

09

09

22

6

6

Спорттық ойындар

Үстел теннис. Қалақшамен жылдамдық әрекетін дамыту

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

13

09

22

7

7

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Бір орыннан ұзындыққа секіру.

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсіндіру және көрсете білу

1

15

09

22

8

8

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру.

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

1

16

09

22

9

9

Спорттық ойындар

Үстел теннис. Доп беру (подача)

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

1

20

09

22

10

10

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.1.1.1 ­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

22

09

22

11

11

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты нысанаға лақтыру

8.1.1.1 ­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

23

09

22

12

12

Спорттық ойындар

Үстел теннис. Шабуыл соққысын қайтару тактикасы

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білу

1

27

09

22

13

2-бөлім Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс (13 сағат)

13

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру. Футбол.

Доппен алдап өту тәсілдері

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

29

09

22

14

14

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру. Футбол. Допты баспен ұру түрлері

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

30

09

22

15

15

Спорттық ойындар

Үстел теннис. Допты қалақшаның сыртымен ширату әдістері

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету