Материалдар / "Күзгі баққа саяхат" педагогтерге арналған тренинг

"Күзгі баққа саяхат" педагогтерге арналған тренинг

Материал туралы қысқаша түсінік

Педагогтерді сауықтыру,көңіл-күйін көтеру,эмоциялық қысымды түсіруге бағытталған тренинг жаттығулар мен психологиялық ойындар жинағы

Абдалова Урзия Жетыбаевна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

14 Қырқүйек 2018

487

0 рет жүктелген

Психология Тренерлерге Басқа

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

03.11.2017 ж.Тақырыбы: «Күзгі баққа саяхат»Мақсаты: Топпен әрекет ете отырып, психологиялық қысымды босаңсыту,психологиялық тұрғыдан сауықтыру,көңіл- күйлерін көтеру.Тренинг барысы: - Сәлематсыздар ма,құрметті әріптестер!Сіздерге балабақшамыздағы семинарды көру үшін ұзақ жол жүріп, сонымен қатар оқу қызметтеріне қатысып сал шаршағандарыңызды басу үшін «Күзгі баққа саяхат»тренингіне қатысуға ортаға шеңбер бойына шақырамын!Көздерімізді жұмып күзгі бақты елестетейік. Күздің салқын самалы алдымыздан есіп,баяу жел соғып, сыбдырлап жапырақтар судырап жерге төгілуде.Көзімізді ашайық. “Жапырақ кімде?” жаттығуыМақсаты: Шапшаң ойластыра отырып, өздерін таныстыру.Шарты: Психолог шеңбер ортасында тұрып: -Өз есімін,сол есімінің 1-әріпіне сәйкес сүйікті тағамы мен қала немесе ауыл атын тауып айту керек екенін түсіндіріп,өзі бастап береді.Менің есімім .......... .......... өмір сүремін

Мысалы: Мен –Үрзиямын Үмітпен өмір сүремін.

Талдау: Жаттығу ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл жаттығу туралы пікіріңіз қандай?

«Ғажайып ағаш» психологиялық ойынМақсаты: Қиялын шарықтата отырып,өз таңдауын жасап,көп ішінен біреуін таңдауға үйрету.Шарты:Елестетіңіз, күн шайдай ашық, сіз көгалда серуендеп келе жатсыз. Ауа райы керемет, самал жел бетіңізден өбіп келеді. Бір кезде алдыңыздан бірнеше жеміс бір өзінде өсетін ағаш шықты. Бұл – арман ағашы. Көзіңізді жұмып, ішіңізден біреуін ғана таңдаңыз. Енді қай жемісті алатыныңызды ойлаңыз. Өрік,алма,шие,шабдалы,таңқурай,банан,құлпынай,лимон,грейпфрут,киви,жүзім,ананас,қараөрік,алмұрт.

Талдау: Ойын ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл ойын туралы пікіріңіз қандай? «Жеміс салаты» жаттығуыМақсаты: Музыка ырғағын сезіне отырып,психолог көрсеткен сан бойынша жұптар құрып шеңбер бойымен жай қимылмен билеу арқылы психологиялық қысымды түсіру.Шарты:Жоғарыда таңдаған жемістерінің қай вазаға салынғанын слайдтан қарап 3 шеңбер құрады да психолог музыка әуенін қосады да арасында қолында ұстап тұрған ифр бойынша шапшаң шеңбер құрып би ырғағымен әрі қарай билейді.Ойын сойында психолог «1» санын көрсетіп барлығын бір шеңберге жинап, билетіп аяқтайды.Талдау: Жаттығу ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл жаттығу туралы пікіріңіз қандай?

«Таңдаған жемісім» психологиялық ойынМақсаты: Жемісті таңдай отырып,өз мінез-ө-құлқы туралы мәлімет алу,көңіл-күйін көтеру.Шарты:14 жеміс ішінен біреуін таңдау тапсырылады.Әр адамның асқа қатысты талғамында өзіне ғана сай ерекшеліктер болады. Біреу ащы тағамды ұнатса, басқалары тәттіге құмар болады. Сол сияқты жеміс-жидек арасындағы таңдауымыз да әртүрлі. Талғамның түрлілігі мінезіңізді сипаттай алатындығын білесіз бе? Сіз жайлы сүйікті жемісіңіз сыр шерте алады.ӨрікЕліміздің оңтүстік өңірінде көп өсетін өрікті сүйіп жейтіндер кең пейілді, ақкөңіл келеді. Басқалар сізді ұялшақ, батылсыз санай алады, алайда сіз өзіңізді өкпелетуге жол бермейсіз. Сіздің жан досыңызбен қатар, қасыңыз да бар. Жалпы сізді өнерге жақын адам десе болады.АлмаТүрлі жемістер арасында қарапайым алманы таңдайтын жанды дәстүрлерді ұстанатын еңбекқор адам деп сипаттайды. Өз жұмысын жақсы біліп, уақытында орындайтындарды әрине басшылық да жақсы көреді. Сол себепті жұмыста аса үлкен қиындықтарыңыз болмайды. Алайда жұмыстан тыс кездері сіз сезімдерге берілгіш, әсершіл жансыз. Түкке тұрмайтын себептермен көңіліңіз босап қалатын жағдайлар да кездеседі.ШиеЖазда қатты күтетін жидек – шиені жемістердің арасынан бөлектеп, ерекше сүйетіндер өмірлік жағдайларды жүрекке тым жақын қабылдайды. Шиеге құмар жандар үшін басқалармен жақсы қарым-қатынас өте маңызды. Біреудің көңілін көтеруге, қиындығымен бөлісуге әркез дайынсыз. Шиені сүйіп жейтіндер – жақсы тыңдармандар. Есесіне бұндай адам тез әрі оңай өкпелейді.ШабдалыӘзілді жақсы көретін, әркез көңілді жандардың көбісі сүйікті жемісі ретінде шабдалыны атайды. Олар достарының, таныстарының арасында уақыт өткізгенді ұнатады. Сізді өте ақылды жан деуге болады, алайда қиындықтар алдында кей кездері қорқып қалатыныңыз да бар.ТаңқурайТаңқурай жидегін таңдайтындар басқаларға қарағанда, өзінің қамын ойлайды. Есесіне мұндай адам өз істеріне жауапты болып, өз істерін әр уақыт реттеп жүреді.БананТропикалық жемісті сүйіп жейтіндер мейірімді келеді. Бір қызығы сізді көпшілік тәкаппар деп санайды. Шын мәнінде банан сүйгіш жандар арманшыл, әсершіл болады. Армандарыңыздың орындалуына кейде жалқаулық ұстаса кедергі келтіруі мүмкін.ҚұлпынайҚұлпынайға құмар жандар әркез күлімсіреп жүреді. Олар қонақжай, басқалармен қарым-қатынасты оңайлықпен реттейді. Құлпынай сүйгіштер – жоғары талғам иесі. Қызғаншақтық сезімі бұл адамда мүлдем жоқ. Оны ызаландыру да оңай емес. Алайда махаббатта бұл адам күрт өзгеріп, өз жұбын қызғанып, тез арада ашулана алады.ЛимонЛимонды жеміс ретінде ұнататын, сүйіп жейтіндер аз емес екен. Мамандардың айтуынша, мұндай қышқыл сүйгіш адамдар талай өмір тәжірибесінен өткен.ГрейпфрутЕлімізде аса танымалдыққа ие емес цитрусты жемістің тағы да бір түрі – грейпфрутты сүйетіндер өмірге жақсы көзқараспен қарайды. Барлық өмірлік жағдайлардың тек оң жақтарын байқап, әркез қуанышты, бақытты болуға тырысады.КивиЖасыл қышқыл жеміс түрін сүйіктім деп айта алатындарды уайымшыл деуге болады. Олар ертеңгі күніне аса үміт артпайды, жиі жағдайда қолын қусырып отырады. Сізге өмірге деген көзқарасыңызды өзгертіп, уайым-қайғыны артта қалдыру керек.ЖүзімЖүзімнің түр-түрін ұнататындар өз сөзіне берік, басқалардың сырларын сақтай алатын адамдар. Алайда бұл кісінің тұйықтығы соншалықты, оның достары көп бола бермейді. Сізге кішкене ашық болуды үйрену керек. АнанасЭкзотикалық жеміске құмар жандар барлық әдемі заттарды ұнатады. Мұндай кісі тіпті әдемі сөйлеуге де дағдыланған. Осының арқасында қоршаған ортаның назарында болып, басқалар арасында үлкен абыройға ие.ҚараөрікҚараөрік – өте дәмді әрі пайдалы жеміс. Алайда психолог мамандар бұл жидекті таңдайтындарды көңілсіз жандар деп сипаттайды. Өміріңізге шағым айтқанды қойып, өкпеден арылып, кішкене демалған сізге пайдалы.АлмұртШырынды алмұртты таңдайтын жандар өзімен-өзі қалғанды ұнатады. Мұндай адам өзін жалғыз сезбейді, ол басқалармен үлкен ара қашықтықта тілдескенді таңдайды. Алмұртқа құмар жандар барлық заттарды: киімді, кітапты, тағамды жоғары талғаммен таңдайды. Талдау: Ойын ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл ойын туралы пікіріңіз қандай?

«Жауынды дала» жаттығуыМақсаты:психологиялық сергіту.-Жауынның тосыннан қалай басталатынын білесіңіздер ме?(Қатысушылар жауабы)-Ендеше менің қимылымды үнсіз тізбек бойынша қайталауларыңызды сұраймын.-Жел тұрды да жапырақтар сылдырап түсе бастады. (Алақанын үйкеу )-Жаңбыр тамшылары жауа бастады. (Аяқты кезектестіре жерге соғу)-Жаңбыр толассыз жауа бастады. (Аяқты бірге жерге соғу)- Жаңбыр бәсеңси бастады. (Аяқты кезектестіре жерге соғу)-Жаңбыр тамшылап жауып тұр. (Саусақты шықылдату)- Жаңбыр тоқтады,жел соғып,жапырақтар судырап түсті. (Алақанын үйкеу )-Жарқырап күн шықты.(Екі қолды жоғары көтеру.)Талдау: Жаттығу ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл жаттығу туралы пікіріңіз қандай?

«Кемпірқосақ үстінде» жаттығуы:Мақсаты: Терең тыныс алып,тыныс шығару арқылы психологиялық қысымды жеңілдету,көңіл-күйін көтеру.Шарты: Қатысушылар орындарынан тұрып,көздерін жұмып,демдерін жай ішке тарта отырып кемпірқосақ үстіне мініп бара жатқанын елестетеді,енді жаймен төбеден шанамен сырғанап түскендей жеңіл тыныс шығарады. Талдау: Жаттығу ұнады ма? Қандай қиындық болды? Бұл жаттығу туралы пікіріңіз қандай?

Психологиялық ойын: «Өмір-өзен»Мақсаты: Ойын арқылы көңіл-күйін көтеру.

.Психологиялық ойын: «Орманға саяхат»Сіз қандай адамсыз, қалай өмір сүріп жатырсыз, өмірге көңіліңіз тола ма... Өзіңізге беймағұлым өз ішкі жан әлеміңіздегі құпияларды психологиялық сынақ арқылы анықтаңыз. Әр сұрақтың жауабын есіңізге сақтап отырыңыз немесе жазып алыңыз. Жазба соңында жауаптарымен салыстырасыз.Орманды аралап келе жатқаныңызда, алдыңыздан бір күркеше кезікті дейік:1. Сізше күркешенің есігі қалай тұр? (Жабық не ашық)2. Үйдің ішіне кіргенде бір үстел көзіңізге шалынды, сізше үстелдің формасы қандай? (Дөңгелек, сопақша, квадрат формалы, тік төртбұріш формалы, үшбұрыш формалы)3. Үстелдің үстіне бір гүл құмырасы қойылған, бұл құмырада су бар, сізше бұл құмыраға қаншалықты су құйылған? (Толтырылған, орта, су жоқ)4. Сізше бұл құмыра қандай материалдан жасалған? (Әйнектен, фарфордан, балшықтан, метәл, пластик)5. Сәлден кейін бір сарқырамаға келесіз, сол арада жарқ-жұрқ еткен бір затты көрдіңіз, ол затты иіліп алсаңыз бір топ кілт тағылған кілтілгіш екен. Сізше онда қанша кілт бар? (Бірден онға дейін)6. Бұл жерден өтіп, тағы да жолға шықтыңыз, жолдың торабын іздеп жүргеніңізде алдыңыздан қала қорғаны көзіңізге шалынды, сізше бұл қандай қорған? (Ескі қорған, жаңа қорған)7. Қала қорғанынң ішіне кіріп жүріп келе жатқаныңызда алдыңыздан бір ластанған малтау көлшігі кезігеді, кенет былғанған көлшік бетінен жалт-жұлт етіпеткен асыл тастарды байқайсыз, сіз бұл асыл тасты қайтесіз? (Аламын, алмаймын)8. Ластанған көлшіктің қасында тағы бір көлшік бар, бүл көлшіктің суы мөп-мөлдір, бетінде ақша қалқып жүреді, оны сіз теріп аласызба? (Аламын, алмаймын)9. Қала қорғанының енді бір басында шығатын есік бар, сіз осы есік арқылы қала қорғанынан шығып кеттіңіз. Одан шыққаныңызда үлкен гүл бақшасын көрдіңіз, бақшадан бір сандық көзіңізге түсті. Сізше сандықтың үлкендігі қандай? (Кішкене, орташа, үлкен)10. Сандық қандай материалдан жасалған? (Қатты қағаздан, ағаштан, металдан)11. Сандыққа жақын жерден гүл бақшаның ішінен көпір көрінеді. Сізше оны неден салған?(Металдан, ағаштан, өсімдік сабағынан)12. Көпірдің қасына келгеніңізде бір арғымақты көресіз, сізше арғымақтың түсі қандай? (Ақбоз, күрең, қара)13. Арғымақ не істеп тұр? (Тынш мүлгіп тұр, жайылып тұр, шапқылап жүр)14. Арғымаққа жақындау жерде қатты құйын соғып кетті, сіз не істейсіз?

Жүгіріп барып сандыққа тығыламын.

Жүгіріп барып көпірдің астына тығыламын.

Арғымаққа міне қашамын.

Жауап:1.

770 ₸ - Сатып алу

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!