"Менің таңдауым" психологиялық тренинг
Автор:Фазымова Аяулым Жеңісқызы
Бағыты: Психология
Бөлімі: Тренерлерге
Сыныбы: Басқа
Жарияланған уақыты: 2019-07-05
Материал туралы қысқаша түсінік
материал тренингке қатысушылардың өзіне деген сенімділіктерін, шешім қабылдаудағы батылдықтарын қалыптастыруда және қарым - қатынастарын дамытуда көмегі бар
- Сәлемдесу: «Қасиет пен комплимент».
Мақсаты: тренингке қатысушылармен сәлемдесу.Барысы: қатысушылар шеңбер болып отырады. Әр қатысушы жанындағы көршісіне комплимент айтып амандасып, бір қасиетін айтады. Мысалы: Сәлем сұлу Нұрсауле, сіз сондай мейірімді және шынайысыз. Мақсаты: қатысушылар қысқа уақыттың ішінде бір бірлерінің мінездіерін болжап біледі. Барысы: жаттығу слайд арқылы өтеді. Қатысушылар слайдтағы жемістердің бірін таңдап, сол жеміске сәкес қасиетті білетін болады.Мақсаты: өмірдегі қиыншылықтардың барлығы уақытша екендігін және оларды қалай және қашан шешетінімізді өзімізі білетінідігімізді сездірту.Барысы: қатысушылар ортаға шығады. Әр қатысушының аяқ киімдеріне тас салып, біраз жүреді. Аяқтарына тас батып ауыртып, жүргенде тепе – теңдік ұстай алмайды. Кейін аяқ киімдерінен тасты алып тасту нұсқаулығы беріледі. Тасты алып тастағаннан кейі тағы біраз жүреді.- «Менің шартты белгілерім»
Мақсаты: қатысушылардың бір – бірлерін жақсы тануларына ықпал етіп, қарым – қатынастарын жақсарту. Барысы: барлық қатысушылар ортаға өздерінің суреттерін ал күн шуақтары сияқты жан – жақтарына мынадай жағдайлардың шартты белгілерін (таңбасы) салады: қуаныш, өкпелеу, көтеріңкі көңіл – күй, мейірім, қырсығу, көңіл – күйі жоқ, жылау, асығу, қарны аш, көңілі тоқ, қолдауды қажет ету, қарбалас. Талдау: біздің әрқайсысымыздың өмірімізде әр түрлі жағдайлар болады. Бір күні жылаймыз, бір күні қуанамыз, бірде көңіл - күйіміз көтеріңкі, ал бір жағдайларға байланысты кейде мүлде болмайды. Осы отырған барлықтарыңыз жаныңызға жақын адамдарға, бір - бірлеріңізге қолдау көрсете біліңіздер. Жыласа жұбатып, қуанышына ортатақтасып дегендей. Өміріңізде маңызды орын алатын адамдармен өзіңіздің шартты белгілеріңізден шығып араласуға тырысыңыз. Біз шартты белгілермен емес сол шартты белгілердің ар жағындағы адаммен араласатынымызды ұмытпаңыздар. Рефлексия- Мінез – құлықты өзгертуге болады деп ойлайсыз ба?
- Тренингтен алған әсеріңіз қандай болды?
- Келесі тренинг жұмысы қандай тақырыпта болғанын қалайсыз?
Сертификатты жеке кабинеттегі жетістіктерім бөлімінен жүктеп алуға болады
Материалды сайттан тегін жүктеу
