Общие правила техники безопасности на уроках физической культуры

Основные правила безопасности

Спортивный зал, площадка, где происходят занятия на улице, а также спортивный инвентарь и всё оборудование, которое используется на уроке, должны соответствовать нормативам и правилам безопасности. За это отвечает руководство учебного заведения. В помещении для физкультуры необходимо иметь аптечку для оказания первой помощи.

Техника безопасности до начала урока

1.Учащиеся допускаются к занятиям только после прохождения инструктажа по технике безопасности.

2.На каждого ученика должен быть документ об уровне допуска, который дается врачом.

3.Если допуск частичный или есть освобождение, ученик всё равно обязан присутствовать на уроке.

4.Перед уроком учащиеся переодеваются в спортивную форму в специально отведенных для этой цели раздельных для мальчиков и девочек раздевалках.

5.В раздевалке запрещается открывать окна, вставать на скамейки.

6.Спортивная форма должна соответствовать погодным условиям на улице или температуре помещения, где проходят занятия. Обувь — достаточно легкая, на резиновой подошве, чтобы не скользила.

7.Спортивный инвентарь ученики могут подготовить заранее, получив на это разрешение от учителя.

8.Снять вещи, которые могут мешать или представлять опасность: часы, браслеты, массивные серьги и т. д.

9.Убрать из карманов острые предметы и те, которые могут внезапно выпасть.

10.На место проведения урока приходят после разрешения преподавателя.

11.Перед началом нужно построиться.

Во время урока

1.Внимательно слушать и выполнять все требования учителя.

2.Делать все упражнения и брать спортинвентарь после разрешения и использовать строго по назначению.

3.Запрещена еда и жевательная резинка.

4.Не пользоваться гаджетами.

5.Нельзя отвлекать учителя и мешать другим.

6.Следить за тем, чтобы случайно не травмировать окружающих.

При беге:

1.Бежать надо по своей дорожке, не менять траекторию бега без веских причин;

2.Соблюдать дистанцию, чтобы избежать столкновений;

3.Нельзя резко останавливаться на финише.

При выполнении упражнений со снарядами:

1.Чтобы не упасть с брусьев или перекладины, следите, чтобы руки не были влажными;

2.Перед метанием убедитесь, что в секторе броска нет людей и предметов;

3.Нельзя стоять справа от метающего, ходить за снарядами без разрешения и находиться в зоне броска;

4.Запрещено делать упражнения на снарядах, под которыми нет матов и при бьющем в глаза ярком свете;

5.Сложные упражнения необходимо выполнять со страховкой;

6.Безопасный снаряд должен быть исправен, хорошо закреплен, на достаточном расстоянии от стен и от других объектов.

При прыжках:

1.Запрещено прыгать на рыхлом, неровном или скользком грунте;

2.Ни в коем случае не приземляйтесь на прямые руки.

Все должны быть в курсе, где находится аварийный выход и быть готовы по команде учителя в случае возникновения нештатной ситуации покинуть помещение или площадку, где идет урок.

Самовольно уходить с урока запрещается.

После урока:

1.Если необходимо убрать спортивный инвентарь, то это делают только с ведома преподавателя.

2.Место занятий покидают спокойно и организованно и после того, как разрешит педагог.

3.Нужно переодеться, вымыть руки с мылом и умыться.

Техника безопасности на уроках физкультуры на улице:

Если физкультура проводится на улице, то соблюдаются те же общие требования, что и при уроках в зале, а также существуют дополнительные:

1.Из помещения можно выходить и идти на спортивную площадку, а также возвращаться с нее только в сопровождении педагога;

2.Категорически запрещено самовольно покидать площадку и территорию учебного заведения;

3.Одежда и обувь подбираются исходя из погодных условий;

4.Не занимаются на мокром покрытии, на скользком, неровном грунте.

При необходимости ученик должен под контролем учителя помочь оказать первую помощь, вызвать скорую помощь.

Строгое соблюдение техники безопасности на уроках физкультуры — основа здоровья детей.