Қақпашының ойыны

Мазмұны

Мөлшері уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

13^'

1.Сап түзеу. Сәлемдесу . Сабақтың мақсатын хабарлау

2. ТҚ ережелерін қайталау.

1. Оқушылардың футбол ойынының негізгі ережелерімен таныстыру.

Жүру

- Аяқтын ұшымен қол жоғарыда.

- Қол желкеде, өкшемен жүру.

- қол белде табанның сыртымен жүру.

- қол белде табанның ішімен жүру.

Жүгіру.

- тізені көтере жүгіру.

- өкшені артқа көтере жүгіру.

-сол жақ иықтан секіре жүгіру.

- оң жақ иықтан секіре жүгіру.

- қол белде тік аяқты алға сермеп жүгіру

- қол желкеде тік аяқты артқа сермеп жүгіру

Бір орында арнайы дене жаттығулары.

1.Б.қ. сол қол белде, оң қол жоғарыда, аяқ иық көлемінде.

1-2 сол жаққа еңкею, 3-4 оң жаққа д.с.

2.Б.қ. аяқ иық көлемінен алшақ қол белде.

1- сол аяққа еңкейеміз,2- ортаға еңкею,3- оң аяққа еңкею, 4- бастапқы қалып.

3.Б.қ. қол белде аяқ иық көлемінде.1- қол жоғарыда,2- алға еңкею,3- қол алдыда отыру, 4-б.қ.

4.Сол аяқ алдыда оң аяқ артта қол тізеде.1-2-3 –сол аяққа қарай отыру,4-секіріп аяқты ауыстыру

5-6рет

7-8рет

7-8рет

7-8рет

Денені түзеу ұстауын қадағалау.

Ойын уақыты, команда ойнайтын ойыншылар саны. Ойынның негізгі элементтері . 1 – 2-ге саналуды орындау.

Тыныс алуын қадағалау.

Тыныс алуды қалпына келтіру.

Жеке ескерту беру.

Негізгі бөлім

22'

1.Арнайы жаттығулар топтамасы

2. Ойын кезінде қақпашының міндеті

3.допты ойынға қосу

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру, көрсету, үйрету, сақтандыру әдістерін қолдану.

Қақпашының міндеті ойын кезінде қорғана білу.Допты ойынға қосу, Жеке-жеке сабақ барысында қақпашы қызметін атқару, Допты ойын кезіндегі ережелерін қатаң сақтауын қағалау

Аяқтау бөлімі

5'

Сапқа тұру

Сабақты қорытындылау.

Үйге тапсырма.

Денені түзеу ұстауын қадағалау.

Ерекшеленген оушыларды атап өту. Қателіктерді анықтау.

Саппен киінетін бөлмеге бару.