Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу. Өрмелеу жаттығулары.

Бөлім

3-бөлім.Гимнастикалық жаттығулар арқылы шығармашылық және сыни тұрғыдан ойлау

Педагогтің тегі,аты,әкесінің аты

Аяпбергенова М.Б

Күні

28.01.2026

Сынып:1

Қатысушылардың саны:24

Қатыспағандар саны:1

Сабақтың тақырыбы

Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу. Өрмелеу жаттығулары.

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

1. 1. 4. 1 қозғалыс машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін сипаттай білу

Сабақтың мақсаттары

Оқушыларға гимнастикалық снарядтарда өрмелеу жаттығуларын дұрыс орындауды үйрету.

Сабақ кезеңі/уақыты

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Ұйымдастыру кезеңі 5 мин

- Оқушыларды сабаққа дайындау
- Сәлемдесу
- Қауіпсіздік ережелерін түсіндіру

Оқушылар сабаққа дайын, күн тәртібін түсінеді, қауіпсіздік ережелерін біледi

Қол шапалақ

Негізгі бөлім 30 мин

1. Жалпы дамыту жаттығулары:
- Жай жүгіру (2 минут).
- Қол мен аяқ бұлшықеттерін жылыту жаттығулары (қолды айналдыру, жұдырық жасау, созу).
2. Өрмелеу жаттығулары:
- Мұғалім гимнастикалық снарядтарда өрмелеу жаттығуларын түсіндіреді және көрсетеді:
- Өрмелеу тақтасы немесе саты арқылы өрмелеу техникасын көрсету.
- Өрмелеу жаттығуларында дұрыс қадамдарды түсіндіру (қол мен аяқты қалай дұрыс қою керек).
- Оқушыларға өрмелеу жаттығуларын жасау кезінде қолдау көрсету.
3. Практикалық бөлім:
- Оқушыларды кезекпен немесе топтарға бөліп, гимнастикалық снарядтарда өрмелеуге бағыттайды.
- Мұғалім жаттығулардың дұрыстығын бақылап, қажетті түзетулер жасайды.

Оқушылар жаттығуларды мұғалімнің нұсқаулары бойынша орындайды. Өрмелеу жаттығуларын жасау кезінде сымбатты және үйлесімді болуға тырысады.

Смаликтер арқылы

Қорытынды кезеңі

5 мин

1. Сабақты қорытындылау:
- Оқушылардан бүгінгі сабақта не ұнағанын және қандай қиындықтар болғанын сұрау.
-Оқушылардың жетістіктерін мадақтау.
2. Тыныс алу жаттығулары және релаксация (2 минут).

- Сұрақ-жауап
- Қысқаша әңгіме

Қол шапалақ