ҚМЖ 4 сынып

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, белгілеуші таңбалар. Негізгі қозғалыс дағдылары. Оқу құралы, 2 (спринт, 21-24-бб.)

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190

http://www.det.wa.edu.au/stepsресурсы/detcms/navigation/основные-движение-навыки/?oid=MultiPartArticle-id-13602092

Сабақтың

ортасы

30 минут

(С, ЖЖ) Жеңіл атлетика бойынша сабақтар жабдықталған спорт алаңдарында және спорт залда жүргізіледі.

Жеңіл атлетика бойынша дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау.

Жүгіру техникасының негізгі критерийлері: тізелерді жоғары көтеру, қол екпінді түрде алға және артқа қозғалады, шынтақтар 90 градусқа бүгулі.

(С, Ж, Ф) Жүгіру техникасын және дұрыс орындалған спринттің негізгі сәттерін оқу. Оқушылар төрт-төрттен топта жұмыс істейді. Арақашықтық 3х10 м.

Сұраңыз: жүгіру кезінде өздеріңді қалай сезінесіңдер?

Дене жаттығуларынан кейін неліктен өздеріңді бақыттырақ сезінетіндеріңді айта аласыңдар ма?

Төменгі сөреден шығудың техникасын көрсетіңіз және қауіпсіздік техникасын сипаттаңыз. Берілген команданы орындап, 60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіріңіз.

Дескриптор

-төменгі сөреден шығу техникасын көрсетеді;

-берілген командаларды орындайды;

-60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мұғалім әрекеті: оқушыларға кері байланыс жүргізеді, талқылайды. Сабақ барысында жіберілген кемшіліктер мен нәтижелерді талқылайды.

Оқушы әрекеті: Тыныс жолдарын қалпына келтіру, қиындық тудырған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Бір-біріне кері байланыс жүргізеді.

Үй тапсырмасы: жалпы дамыту және бой жазу жаттығулары

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, белгілеуші таңбалар. Негізгі қозғалыс дағдылары. Оқу құралы, 2 (спринт, 21-24-бб.)

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190

http://www.det.wa.edu.au/stepsресурсы/detcms/navigation/основные-движение-навыки/?oid=MultiPartArticle-id-13602092

Сабақтың

ортасы

30 минут

(С, ЖЖ) Жеңіл атлетика бойынша сабақтар жабдықталған спорт алаңдарында және спорт залда жүргізіледі.

Жеңіл атлетика бойынша дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау.

Жүгіру техникасының негізгі критерийлері: тізелерді жоғары көтеру, қол екпінді түрде алға және артқа қозғалады, шынтақтар 90 градусқа бүгулі.

(С, Ж, Ф) Жүгіру техникасын және дұрыс орындалған спринттің негізгі сәттерін оқу. Оқушылар төрт-төрттен топта жұмыс істейді. Арақашықтық 3х10 м.

Сұраңыз: жүгіру кезінде өздеріңді қалай сезінесіңдер?

Дене жаттығуларынан кейін неліктен өздеріңді бақыттырақ сезінетіндеріңді айта аласыңдар ма?

Төменгі сөреден шығудың техникасын көрсетіңіз және қауіпсіздік техникасын сипаттаңыз. Берілген команданы орындап, 60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіріңіз.

Дескриптор

-төменгі сөреден шығу техникасын көрсетеді;

-берілген командаларды орындайды;

-60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, белгілеуші таңбалар. Негізгі қозғалыс дағдылары. Оқу құралы, 2 (спринт, 21-24-бб.)

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190

http://www.det.wa.edu.au/stepsресурсы/detcms/navigation/основные-движение-навыки/?oid=MultiPartArticle-id-13602092

Сабақтың

ортасы

30 минут

(С, ЖЖ) Жеңіл атлетика бойынша сабақтар жабдықталған спорт алаңдарында және спорт залда жүргізіледі.

Жеңіл атлетика бойынша дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау.

Жүгіру техникасының негізгі критерийлері: тізелерді жоғары көтеру, қол екпінді түрде алға және артқа қозғалады, шынтақтар 90 градусқа бүгулі.

(С, Ж, Ф) Жүгіру техникасын және дұрыс орындалған спринттің негізгі сәттерін оқу. Оқушылар төрт-төрттен топта жұмыс істейді. Арақашықтық 3х10 м.

Сұраңыз: жүгіру кезінде өздеріңді қалай сезінесіңдер?

Дене жаттығуларынан кейін неліктен өздеріңді бақыттырақ сезінетіндеріңді айта аласыңдар ма?

Төменгі сөреден шығудың техникасын көрсетіңіз және қауіпсіздік техникасын сипаттаңыз. Берілген команданы орындап, 60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіріңіз.

Дескриптор

-төменгі сөреден шығу техникасын көрсетеді;

-берілген командаларды орындайды;

-60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, белгілеуші таңбалар. Негізгі қозғалыс дағдылары. Оқу құралы, 2 (спринт, 21-24-бб.)

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190

http://www.det.wa.edu.au/stepsресурсы/detcms/navigation/основные-движение-навыки/?oid=MultiPartArticle-id-13602092

Сабақтың

ортасы

30 минут

(С, ЖЖ) Жеңіл атлетика бойынша сабақтар жабдықталған спорт алаңдарында және спорт залда жүргізіледі.

Жеңіл атлетика бойынша дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау.

Жүгіру техникасының негізгі критерийлері: тізелерді жоғары көтеру, қол екпінді түрде алға және артқа қозғалады, шынтақтар 90 градусқа бүгулі.

(С, Ж, Ф) Жүгіру техникасын және дұрыс орындалған спринттің негізгі сәттерін оқу. Оқушылар төрт-төрттен топта жұмыс істейді. Арақашықтық 3х10 м.

Сұраңыз: жүгіру кезінде өздеріңді қалай сезінесіңдер?

Дене жаттығуларынан кейін неліктен өздеріңді бақыттырақ сезінетіндеріңді айта аласыңдар ма?

Төменгі сөреден шығудың техникасын көрсетіңіз және қауіпсіздік техникасын сипаттаңыз. Берілген команданы орындап, 60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіріңіз.

Дескриптор

-төменгі сөреден шығу техникасын көрсетеді;

-берілген командаларды орындайды;

-60 метр қашықтықты максималды қарқынмен жүгіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, ысқырық, секундомер, өлшегіш, конустар

Сабақтың

ортасы

30 минут

(Ж, Т, К) Оқушылар конустармен шектелген шеңбер бойынша стадионның жүгіру жолымен жүгіре отырып, төрт адамнан тұратын топтарда жұмыс істейді. Әрбір оқушы өзінің артынан жүгіріп келе жатқан оқушыға қарағанда басқа жылдамдықпен жүгіріп, кезекпен топты 20 метр алып жүреді. Ол өзіне дейінгі оқушымен салыстырғанда жылдамырақ немесе баяуырақ жүгіруі мүмкін.

Орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру техникасын, орта және ұзақ қашықтықтарға сапалы жүгірудің негізгі сәттерін түсіндіру және зерттеу

(ЖЖ, Т, Ф) Оқушылар орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру кезінде қол әрекетін жақсарту барысында жұптарда жұмыс істейді. Алдымен оларға адымдап, жылдам емес қозғалатын қолмен 20 метр жүгіру қажет. Содан кейін олар қолдарын кең серпіп, ұзын, баяу қадамдар жасап-аттап 20 метр жүгіреді. Және соңында олар қолдың жылдам қозғалысы мен үлкен, серіппелі, шынтақта бүгулі қолдар 90 градус алға және артқа қозғалатын қозғалыспен орташа шаманы табуға тырысып, 40 метр арақашықтықты жүгіріп өтеді.

Мұғалім арақашықтық бойынша жүгіру техникасын қадағалауы тиіс. Шағын топтарда өзара бағалау жүргізу: не жақсы шықты, не нашар болды?

Тапсырманы орындаудан шаршаған оқушылардың орындалған жүктемеден кейін қалпына келуге уақыт алуын қадағалау.

Денені қыздыру жаттығулары мен қашықтыққа жүгіру техникасын орындап, демді қалыпқа келтіру жатығуларын жасаңыз.

Дескриптор

-денені қыздыру жаттығуларын жасайды;

-қашықтыққа жүгіргенде қол мен аяқты үйлестіру техникасын орындайды;

-жүгіргеннен кейін денесін қалыпқа келтіру жаттығуларын жасайды.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Конустар, ысқырық, секундомер, өлшегіш, конустар

Сабақтың

ортасы

30 минут

(Ж, Т, К) Оқушылар конустармен шектелген шеңбер бойынша стадионның жүгіру жолымен жүгіре отырып, төрт адамнан тұратын топтарда жұмыс істейді. Әрбір оқушы өзінің артынан жүгіріп келе жатқан оқушыға қарағанда басқа жылдамдықпен жүгіріп, кезекпен топты 20 метр алып жүреді. Ол өзіне дейінгі оқушымен салыстырғанда жылдамырақ немесе баяуырақ жүгіруі мүмкін.

Орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру техникасын, орта және ұзақ қашықтықтарға сапалы жүгірудің негізгі сәттерін түсіндіру және зерттеу.

(ЖЖ, Т, Ф) Оқушылар орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру кезінде қол әрекетін жақсарту барысында жұптарда жұмыс істейді. Алдымен оларға адымдап, жылдам емес қозғалатын қолмен 20 метр жүгіру қажет. Содан кейін олар қолдарын кең серпіп, ұзын, баяу қадамдар жасап-аттап 20 метр жүгіреді. Және соңында олар қолдың жылдам қозғалысы мен үлкен, серіппелі, шынтақта бүгулі қолдар 90 градус алға және артқа қозғалатын қозғалыспен орташа шаманы табуға тырысып, 40 метр арақашықтықты жүгіріп өтеді.

Мұғалім арақашықтық бойынша жүгіру техникасын қадағалауы тиіс. Шағын топтарда өзара бағалау жүргізу: не жақсы шықты, не нашар болды?

Тапсырманы орындаудан шаршаған оқушылардың орындалған жүктемеден кейін қалпына келуге уақыт алуын қадағалау.

Денені қыздыру жаттығулары мен қашықтыққа жүгіру техникасын орындап, демді қалыпқа келтіру жатығуларын жасаңыз.

Дескриптор

-денені қыздыру жаттығуларын жасайды;

-қашықтыққа жүгіргенде қол мен аяқты үйлестіру техникасын орындайды;

-жүгіргеннен кейін денесін қалыпқа келтіру жаттығуларын жасайды.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Негізгі қозғалыс дағдылары, 2-оқу құралы.

http://det.wa.edu.au/stepsresources/detcms/navigation/fundamental-movement-skills/

Олимпиада ойындарындағы негізгі сәттер:

https://www.youtube.com/watch?v=hy_pDEt1Q1Y

Сабақтың

ортасы

30 минут

Орнында тұрып және екпін алып ұзындыққа секіру техникасын оқу.

(Т, Т, Ф) 4-5 адамнан тұратын топтарда оқушылар қолда бар инвентарды пайдаланып, «ұзындыққа секіру» тапсырмасын құрады. Олар қажетті инвентарды, ережелерді, секірулерді бағалау әдісі мен әрбір оқушыға рұқсат етілетін секіру санын анықтайды. «Ұзындыққа секіру» тапсырмасын аяқтағаннан кейін оқушылар тапсырманы орындау барысында орын алған бір-бірінің күшті жақтары мен кемшіліктерін бағалайды.

Бұл жаттығу секіру дағдыларын дамытатындығын, осы спорт түрі Олимпиада ойындарына қосылғандығын түсіндіріңіз. Әріптестер қадамдар, секірулер практикасы үшін конустар/белгілеуші таңбалар немесе секірмелер (еденге) орнатуы тиіс.

Сұрақ қойыңыз: Ұзындыққа секіруді орындаған кезде, біз қандай физикалық деректерді иеленуіміз керек? (мысалы, күш, жылдамдық, координация, тепе-теңдік).

(Ж, ЖЖ) Оқушылар ойын алаңымен жүгіреді және ысқырық шыққан кезде, олар секіріп, бір аяққа тұрады. Олар қай аяқта секірген ыңғайлы екендігін анықтағанға дейін жаттығуды қайталайды. Жүрістен олар ыршуға өтеді, содан кейін қадамға-бір аяқ, содан соң дәл сол аяқпен. Содан кейін олар ыршып (оңға), бір қадам аттап (солға), секіреді (екі аяққа қонады). Олар әріптесімен жарысады және бірнеше ұзындыққа секірулерді реттілікпен орындар, кімнің алысырақ секіретіндігін тексереді. Бақылап тұрған әріптес серігінің секірулерін бормен белгілейді.

Секірумен байланысты қауіпсіздік мәселелерін қарастырыңыз: тізе-бұл соққыны жұтушылар және итерілу мен қону кезінде бүгулі болуы тиіс. Жұптарға бірлескен жұмыс кезінде секіру техникасын зерттеуге мүмкіндік беріңіз. Бұл Сізге жекелеген оқушылардың секіруге қойылатын талаптарды түсінетіндігін және оны орындауға дайындығын білуге жақсы мүмкіндік береді.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің 4 фазасын қолданып, 3 рет секіріңіз.

Дескриптор

-ұзындыққа секіру техникасын қолданады;

-реттілігін орындайды;

-жүгіріп келіп, аяқты бүгіп секіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Негізгі қозғалыс дағдылары, 2-оқу құралы.

http://det.wa.edu.au/stepsresources/detcms/navigation/fundamental-movement-skills/

Олимпиада ойындарындағы негізгі сәттер:

https://www.youtube.com/watch?v=hy_pDEt1Q1Y

Сабақтың

ортасы

30 минут

Орнында тұрып және екпін алып ұзындыққа секіру техникасын оқу.

(Т, Т, Ф) 4-5 адамнан тұратын топтарда оқушылар қолда бар инвентарды пайдаланып, «ұзындыққа секіру» тапсырмасын құрады. Олар қажетті инвентарды, ережелерді, секірулерді бағалау әдісі мен әрбір оқушыға рұқсат етілетін секіру санын анықтайды. «Ұзындыққа секіру» тапсырмасын аяқтағаннан кейін оқушылар тапсырманы орындау барысында орын алған бір-бірінің күшті жақтары мен кемшіліктерін бағалайды.

Бұл жаттығу секіру дағдыларын дамытатындығын, осы спорт түрі Олимпиада ойындарына қосылғандығын түсіндіріңіз. Әріптестер қадамдар, секірулер практикасы үшін конустар/белгілеуші таңбалар немесе секірмелер (еденге) орнатуы тиіс.

Сұрақ қойыңыз: Ұзындыққа секіруді орындаған кезде, біз қандай физикалық деректерді иеленуіміз керек? (мысалы, күш, жылдамдық, координация, тепе-теңдік).

(Ж, ЖЖ) Оқушылар ойын алаңымен жүгіреді және ысқырық шыққан кезде, олар секіріп, бір аяққа тұрады. Олар қай аяқта секірген ыңғайлы екендігін анықтағанға дейін жаттығуды қайталайды. Жүрістен олар ыршуға өтеді, содан кейін қадамға-бір аяқ, содан соң дәл сол аяқпен. Содан кейін олар ыршып (оңға), бір қадам аттап (солға), секіреді (екі аяққа қонады). Олар әріптесімен жарысады және бірнеше ұзындыққа секірулерді реттілікпен орындар, кімнің алысырақ секіретіндігін тексереді. Бақылап тұрған әріптес серігінің секірулерін бормен белгілейді.

Секірумен байланысты қауіпсіздік мәселелерін қарастырыңыз: тізе-бұл соққыны жұтушылар және итерілу мен қону кезінде бүгулі болуы тиіс. Жұптарға бірлескен жұмыс кезінде секіру техникасын зерттеуге мүмкіндік беріңіз. Бұл Сізге жекелеген оқушылардың секіруге қойылатын талаптарды түсінетіндігін және оны орындауға дайындығын білуге жақсы мүмкіндік береді.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің 4 фазасын қолданып, 3 рет секіріңіз.

Дескриптор

-ұзындыққа секіру техникасын қолданады;

-реттілігін орындайды;

-жүгіріп келіп, аяқты бүгіп секіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Негізгі қозғалыс дағдылары, 2-оқу құралы.

http://det.wa.edu.au/stepsresources/detcms/navigation/fundamental-movement-skills/

Олимпиада ойындарындағы негізгі сәттер:

https://www.youtube.com/watch?v=hy_pDEt1Q1Y

Сабақтың

ортасы

30 минут

Орнында тұрып және екпін алып ұзындыққа секіру техникасын оқу.

(Т, Т, Ф) 4-5 адамнан тұратын топтарда оқушылар қолда бар инвентарды пайдаланып, «ұзындыққа секіру» тапсырмасын құрады. Олар қажетті инвентарды, ережелерді, секірулерді бағалау әдісі мен әрбір оқушыға рұқсат етілетін секіру санын анықтайды. «Ұзындыққа секіру» тапсырмасын аяқтағаннан кейін оқушылар тапсырманы орындау барысында орын алған бір-бірінің күшті жақтары мен кемшіліктерін бағалайды.

Бұл жаттығу секіру дағдыларын дамытатындығын, осы спорт түрі Олимпиада ойындарына қосылғандығын түсіндіріңіз. Әріптестер қадамдар, секірулер практикасы үшін конустар/белгілеуші таңбалар немесе секірмелер (еденге) орнатуы тиіс.

Сұрақ қойыңыз: Ұзындыққа секіруді орындаған кезде, біз қандай физикалық деректерді иеленуіміз керек? (мысалы, күш, жылдамдық, координация, тепе-теңдік).

(Ж, ЖЖ) Оқушылар ойын алаңымен жүгіреді және ысқырық шыққан кезде, олар секіріп, бір аяққа тұрады. Олар қай аяқта секірген ыңғайлы екендігін анықтағанға дейін жаттығуды қайталайды. Жүрістен олар ыршуға өтеді, содан кейін қадамға-бір аяқ, содан соң дәл сол аяқпен. Содан кейін олар ыршып (оңға), бір қадам аттап (солға), секіреді (екі аяққа қонады). Олар әріптесімен жарысады және бірнеше ұзындыққа секірулерді реттілікпен орындар, кімнің алысырақ секіретіндігін тексереді. Бақылап тұрған әріптес серігінің секірулерін бормен белгілейді.

Секірумен байланысты қауіпсіздік мәселелерін қарастырыңыз: тізе-бұл соққыны жұтушылар және итерілу мен қону кезінде бүгулі болуы тиіс. Жұптарға бірлескен жұмыс кезінде секіру техникасын зерттеуге мүмкіндік беріңіз. Бұл Сізге жекелеген оқушылардың секіруге қойылатын талаптарды түсінетіндігін және оны орындауға дайындығын білуге жақсы мүмкіндік береді.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің 4 фазасын қолданып, 3 рет секіріңіз.

Дескриптор

-ұзындыққа секіру техникасын қолданады;

-реттілігін орындайды;

-жүгіріп келіп, аяқты бүгіп секіреді.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Оқушының әрекеті

Педагогтің әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Ысқырық, секундомер, өлшегіш, теннис доптары, құрсаулар, конустар, белгілеуші таңбалар, бор

Сабақтың

ортасы

30 минут

Әр түрлі снарядтарды нысанаға және алысқа серпу мен лақтыру техникасы

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

1. Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

2. Орнында тұрып басынан асыра лақтыру. 3 м арақашықтықта.

3. Басынан асыра еденге лақтыру.

4. 5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру.

5. Қиық қадамды пысықтау.

6. Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

7. Екпін алып лақтыру.

Допты алақанға жабыстырмай, лақтыратын қолдың саусақ ұштарымен ұстау қажет. Сұқ, ортаңғы пен атаусыз саусақтар рычаг тәрізді доптың артында орталасқан, ал бас бармақ пен шынашақ оны жанынан ұстап тұрады. Екпін алмас бұрын лақтырушы снарядты бүгулі қолмен иығының үстінен ұстайды.

Лақтыру кезінде лақтыратын қолға қарама-қарсы аяқ алға шығуы керектігін оқушылардың есіне салыңыз. Басынан асыра лақтыруды орындаған кезде қол төмен және артқа кетеді (дайындық кезеңі), ал жамбас пен иық алға тартылады.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Екпін алудың бірінші (алдын ала) сатысы бастапқы күйден жеке таңдалатын бақылау белгісіне дейін басталады. Бірлескен жұмыс барысында оқушыларды бақылаңыз және олардың назарларын бірлескен жұмыс/жарыс дағдыларына, сондай-ақ лақтыру кезіндегі жеке қабілеттерге аударыңыз.

Сұрақ қойыңыз: Жаттығуды қауіпсіз әрі әділ өту үшін сендерге қандай ережелер қажет? Жаттығуды қалай барынша қызықты немесе өнертабысты етуге болады?

Төменде берілген 150 гр кіші допты лақтыру техникасының сипаттамасына сәйкес орындалуын көрсетіңіз. Допты лақтыру кезінде жіберілген қателіктерді талқылаңыз.

Дескриптор

- лақтыру бағытына қарап лақтырады;

- оңға жартылай бұрылып лақтырады;

- лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып лақтырады;

- лақтыру бағытына (бір қырымен) тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп, ауысу арқылы лақтырады;

- лақтыру кезеңдерінің реттілігіне сәйкес лақтырады;

- жіберілген қателіктерін талқылап айтады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Ысқырық, секундомер, өлшегіш, теннис доптары, құрсаулар, конустар, белгілеуші таңбалар, бор

Сабақтың

ортасы

30 минут

Әр түрлі снарядтарды нысанаға және алысқа серпу мен лақтыру техникасы

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

1. Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

2. Орнында тұрып басынан асыра лақтыру. 3 м арақашықтықта.

3. Басынан асыра еденге лақтыру.

4. 5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру.

5. Қиық қадамды пысықтау.

6. Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

7. Екпін алып лақтыру.

Допты алақанға жабыстырмай, лақтыратын қолдың саусақ ұштарымен ұстау қажет. Сұқ, ортаңғы пен атаусыз саусақтар рычаг тәрізді доптың артында орталасқан, ал бас бармақ пен шынашақ оны жанынан ұстап тұрады. Екпін алмас бұрын лақтырушы снарядты бүгулі қолмен иығының үстінен ұстайды.

Лақтыру кезінде лақтыратын қолға қарама-қарсы аяқ алға шығуы керектігін оқушылардың есіне салыңыз. Басынан асыра лақтыруды орындаған кезде қол төмен және артқа кетеді (дайындық кезеңі), ал жамбас пен иық алға тартылады.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Екпін алудың бірінші (алдын ала) сатысы бастапқы күйден жеке таңдалатын бақылау белгісіне дейін басталады. Бірлескен жұмыс барысында оқушыларды бақылаңыз және олардың назарларын бірлескен жұмыс/жарыс дағдыларына, сондай-ақ лақтыру кезіндегі жеке қабілеттерге аударыңыз.

Сұрақ қойыңыз: Жаттығуды қауіпсіз әрі әділ өту үшін сендерге қандай ережелер қажет? Жаттығуды қалай барынша қызықты немесе өнертабысты етуге болады?

Төменде берілген 150 гр кіші допты лақтыру техникасының сипаттамасына сәйкес орындалуын көрсетіңіз. Допты лақтыру кезінде жіберілген қателіктерді талқылаңыз.

Дескриптор

- лақтыру бағытына қарап лақтырады;

- оңға жартылай бұрылып лақтырады;

- лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып лақтырады;

- лақтыру бағытына (бір қырымен) тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп, ауысу арқылы лақтырады;

- лақтыру кезеңдерінің реттілігіне сәйкес лақтырады;

- жіберілген қателіктерін талқылап айтады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Ысқырық, секундомер, өлшегіш, теннис доптары, құрсаулар, конустар, белгілеуші таңбалар, бор

Сабақтың

ортасы

30 минут

Әр түрлі снарядтарды нысанаға және алысқа серпу мен лақтыру техникасы

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

1. Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

2. Орнында тұрып басынан асыра лақтыру. 3 м арақашықтықта.

3. Басынан асыра еденге лақтыру.

4. 5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру.

5. Қиық қадамды пысықтау.

6. Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

7. Екпін алып лақтыру.

Допты алақанға жабыстырмай, лақтыратын қолдың саусақ ұштарымен ұстау қажет. Сұқ, ортаңғы пен атаусыз саусақтар рычаг тәрізді доптың артында орталасқан, ал бас бармақ пен шынашақ оны жанынан ұстап тұрады. Екпін алмас бұрын лақтырушы снарядты бүгулі қолмен иығының үстінен ұстайды.

Лақтыру кезінде лақтыратын қолға қарама-қарсы аяқ алға шығуы керектігін оқушылардың есіне салыңыз. Басынан асыра лақтыруды орындаған кезде қол төмен және артқа кетеді (дайындық кезеңі), ал жамбас пен иық алға тартылады.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Екпін алудың бірінші (алдын ала) сатысы бастапқы күйден жеке таңдалатын бақылау белгісіне дейін басталады. Бірлескен жұмыс барысында оқушыларды бақылаңыз және олардың назарларын бірлескен жұмыс/жарыс дағдыларына, сондай-ақ лақтыру кезіндегі жеке қабілеттерге аударыңыз.

Сұрақ қойыңыз: Жаттығуды қауіпсіз әрі әділ өту үшін сендерге қандай ережелер қажет? Жаттығуды қалай барынша қызықты немесе өнертабысты етуге болады?

Төменде берілген 150 гр кіші допты лақтыру техникасының сипаттамасына сәйкес орындалуын көрсетіңіз. Допты лақтыру кезінде жіберілген қателіктерді талқылаңыз.

Дескриптор

- лақтыру бағытына қарап лақтырады;

- оңға жартылай бұрылып лақтырады;

- лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып лақтырады;

- лақтыру бағытына (бір қырымен) тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп, ауысу арқылы лақтырады;

- лақтыру кезеңдерінің реттілігіне сәйкес лақтырады;

- жіберілген қателіктерін талқылап айтады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Ысқырық, секундомер, өлшегіш, теннис доптары, құрсаулар, конустар, белгілеуші таңбалар, бор

Сабақтың

ортасы

30 минут

Әр түрлі снарядтарды нысанаға және алысқа серпу мен лақтыру техникасы

(С, Т, К) Оқушылар жұптарда теннис добымен жұмыс істейді.

Жұптарда теннис добын лақтыру

1. Білезікпен лақтыру, қол 45 градусқа бүгілген, шынтақ кеуде тұсында, тек білезікпен лақтыру.

2. Орнында тұрып басынан асыра лақтыру. 3 м арақашықтықта.

3. Басынан асыра еденге лақтыру.

4. 5 м арақашықтықта екі қадамнан лақтыру.

5. Қиық қадамды пысықтау.

6. Қиық қадамнан 7 метр арақашықтықта лақтыру.

7. Екпін алып лақтыру.

Допты алақанға жабыстырмай, лақтыратын қолдың саусақ ұштарымен ұстау қажет. Сұқ, ортаңғы пен атаусыз саусақтар рычаг тәрізді доптың артында орталасқан, ал бас бармақ пен шынашақ оны жанынан ұстап тұрады. Екпін алмас бұрын лақтырушы снарядты бүгулі қолмен иығының үстінен ұстайды.

Лақтыру кезінде лақтыратын қолға қарама-қарсы аяқ алға шығуы керектігін оқушылардың есіне салыңыз. Басынан асыра лақтыруды орындаған кезде қол төмен және артқа кетеді (дайындық кезеңі), ал жамбас пен иық алға тартылады.

(ЖЖ, К, Ф) Әріптестер бірге жұмыс істейді және құрсауларды конустармен/белгілеуші таңбалармен белгіленген лақтыру сызығынан берілген учаскеге лақтырады. Әрбір оқушы үш рет лақтырады және әріптесі ұзындықты өлшеп, бормен белгілейді.

Екпін алудың бірінші (алдын ала) сатысы бастапқы күйден жеке таңдалатын бақылау белгісіне дейін басталады. Бірлескен жұмыс барысында оқушыларды бақылаңыз және олардың назарларын бірлескен жұмыс/жарыс дағдыларына, сондай-ақ лақтыру кезіндегі жеке қабілеттерге аударыңыз.

Сұрақ қойыңыз: Жаттығуды қауіпсіз әрі әділ өту үшін сендерге қандай ережелер қажет? Жаттығуды қалай барынша қызықты немесе өнертабысты етуге болады?

Төменде берілген 150 гр кіші допты лақтыру техникасының сипаттамасына сәйкес орындалуын көрсетіңіз. Допты лақтыру кезінде жіберілген қателіктерді талқылаңыз.

Дескриптор

- лақтыру бағытына қарап лақтырады;

- оңға жартылай бұрылып лақтырады;

- лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып лақтырады;

- лақтыру бағытына (бір қырымен) тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп, ауысу арқылы лақтырады;

- лақтыру кезеңдерінің реттілігіне сәйкес лақтырады;

- жіберілген қателіктерін талқылап айтады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

http://summercamp.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0% D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9

Сабақтың

ортасы

30 минут

Эстафета. Командалық жұмыс

(Ж, С, К) «Көшбасшының ізінен жүр».

5 және одан артық адамнан тұратын топта аға ойыншы тағайындалады, ол мұғалімнің тапсырмасы бойынша (немесе өз бетінше) олардың қандай арақашықтыққа үдеу жасайтындығын анықтайды. Стадион жолында сөре мен мәре сызықтары жүргізіледі. Көмекші мәреде әрбір ретте соңғы болып келген қатысушыны, ал жүгірушілер көп болған кезде-екі соңғы қатысушыны ойыннан шығарады. Олар тапсырма алады: өз беттерінше баяу жүгіру (стадион алаңында). Қалған балалар келесі үдеу орнына қарай аяңдап жүгіруді жалғастырады. Осылай екі ойыншы қалғанға дейін жалғасады. Соңғылары жеке тапсырма алады, ал ойыннан шыққандар оны қайта бастап, қайталайды. Үдеу 100 м артық орындалмайды. Шеңберде екі немесе үш-төрт үдеу болуы мүмкін-жүгіру жылдамдығы азырақ ұзындық кезінде.

Сыныпты топтарға бөлу кезінде топ күштері бойынша барынша сәйкес келетін оқушылардан тұруына ұмтылу қажет.

Әр түрлі лақтыру, секіру жаттығулары жеке тапсырмалар бола алады.

Саралау: 400-600 м аяңдап жүгіру. Қалған жүгіруші жеңімпаз атанады. Ол мұғалімнен тапсырма алады, ал қалған оқушылар ойынды басынан бастайды. Жүгіру қарқыны жоғары болуы керек, себебі бұл ойында жүгірулер саны көп емес. Әрбір жүгіруден кейін балалар аяңдап (немесе адымдап) сөре орнына қайта оралады.

(С, К) «Эстафеталық жүгіру»

Екі және одан артық команда қатысады. Жүгіру жолында бір-бірінен бірдей арақашықтықта (30 немесе 60 м), кезеңдерді белгілейтін бірнеше сызық сызылады. Командалардың барлық мүшелері рет бойынша саналған. Тек бірінші кезеңде бірінші нөмірлердің артына соңғы нөмірлі ойыншылар тұрады. Дене шынықтыру мұғалімінің сигналы бойынша бірінші нөмірлер екіншілерге жүгіреді және оларға эстафетаны береді, ал өздері орындарында қалады. Соңғы нөмірлі ойыншылар бірінші нөмірлі ойыншылар өз орындарынан кету бойына, олардың орындарын алады. Екінші нөмірлер эстафетаны үшінші нөмірге береді, олар төртінші нөмірлі ойыншыларға табыстайды және т.с.с.

Әрбір эстафетаны берген ойыншы оны қабылдаған ойыншының орнында қалады. Эстафета мұғалім ертерек жариялаған рет қайталанады.

Эстафеталарда топтардың саны сыныптағы балалардың санына, жолдардың, секунд өлшегіштердің санына, сондай-ақ мұғалімнің сабақтағы уақытына байланысты. Уақытты үнемдеу үшін топтар бір рет жинақталады-осы ойынды зерттеу басында-және одан әрі топ құрамы өзгермейді. Алайда жекелеген ойыншыларды бір топтан басқасына ауыстыруға болады. Топтарды аралас етуге болады (ұлдар мен қыздар бірге), қалған отрядтарда ұлдар мен қыздар жеке-жеке ойнайды.

Қайталаулар саны кезең ұзындығына байланысты: 30 м кезінде-1-2 рет, ал 60 м-3-4 рет. Тынығу кідірістері мұнда қысқа, ал жүгіру жылдамдығы жоғары, нәтижесінде балалардың ағзасына үлкен жүктеме түседі.

Шағын топтарға бөлініп, шеңбермен жүгіру кезінде эстафеталық таяқшаны беру техникаларын көрсетіңіз.

Дескриптор

- шеңбер бойынша жүгіреді;

- қозғалыста таяқшаны береді/алады;

- жеңіл жүгіріп, таяқшаны береді/алады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

http://summercamp.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0% D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9

Сабақтың

ортасы

30 минут

Эстафета. Командалық жұмыс

(Ж, С, К) «Көшбасшының ізінен жүр».

5 және одан артық адамнан тұратын топта аға ойыншы тағайындалады, ол мұғалімнің тапсырмасы бойынша (немесе өз бетінше) олардың қандай арақашықтыққа үдеу жасайтындығын анықтайды. Стадион жолында сөре мен мәре сызықтары жүргізіледі. Көмекші мәреде әрбір ретте соңғы болып келген қатысушыны, ал жүгірушілер көп болған кезде-екі соңғы қатысушыны ойыннан шығарады. Олар тапсырма алады: өз беттерінше баяу жүгіру (стадион алаңында). Қалған балалар келесі үдеу орнына қарай аяңдап жүгіруді жалғастырады. Осылай екі ойыншы қалғанға дейін жалғасады. Соңғылары жеке тапсырма алады, ал ойыннан шыққандар оны қайта бастап, қайталайды. Үдеу 100 м артық орындалмайды. Шеңберде екі немесе үш-төрт үдеу болуы мүмкін-жүгіру жылдамдығы азырақ ұзындық кезінде.

Сыныпты топтарға бөлу кезінде топ күштері бойынша барынша сәйкес келетін оқушылардан тұруына ұмтылу қажет.

Әр түрлі лақтыру, секіру жаттығулары жеке тапсырмалар бола алады.

Саралау: 400-600 м аяңдап жүгіру. Қалған жүгіруші жеңімпаз атанады. Ол мұғалімнен тапсырма алады, ал қалған оқушылар ойынды басынан бастайды. Жүгіру қарқыны жоғары болуы керек, себебі бұл ойында жүгірулер саны көп емес. Әрбір жүгіруден кейін балалар аяңдап (немесе адымдап) сөре орнына қайта оралады.

(С, К) «Эстафеталық жүгіру»

Екі және одан артық команда қатысады. Жүгіру жолында бір-бірінен бірдей арақашықтықта (30 немесе 60 м), кезеңдерді белгілейтін бірнеше сызық сызылады. Командалардың барлық мүшелері рет бойынша саналған. Тек бірінші кезеңде бірінші нөмірлердің артына соңғы нөмірлі ойыншылар тұрады. Дене шынықтыру мұғалімінің сигналы бойынша бірінші нөмірлер екіншілерге жүгіреді және оларға эстафетаны береді, ал өздері орындарында қалады. Соңғы нөмірлі ойыншылар бірінші нөмірлі ойыншылар өз орындарынан кету бойына, олардың орындарын алады. Екінші нөмірлер эстафетаны үшінші нөмірге береді, олар төртінші нөмірлі ойыншыларға табыстайды және т.с.с.

Әрбір эстафетаны берген ойыншы оны қабылдаған ойыншының орнында қалады. Эстафета мұғалім ертерек жариялаған рет қайталанады.

Эстафеталарда топтардың саны сыныптағы балалардың санына, жолдардың, секунд өлшегіштердің санына, сондай-ақ мұғалімнің сабақтағы уақытына байланысты. Уақытты үнемдеу үшін топтар бір рет жинақталады-осы ойынды зерттеу басында-және одан әрі топ құрамы өзгермейді. Алайда жекелеген ойыншыларды бір топтан басқасына ауыстыруға болады. Топтарды аралас етуге болады (ұлдар мен қыздар бірге), қалған отрядтарда ұлдар мен қыздар жеке-жеке ойнайды.

Қайталаулар саны кезең ұзындығына байланысты: 30 м кезінде-1-2 рет, ал 60 м-3-4 рет. Тынығу кідірістері мұнда қысқа, ал жүгіру жылдамдығы жоғары, нәтижесінде балалардың ағзасына үлкен жүктеме түседі.

Шағын топтарға бөлініп, шеңбермен жүгіру кезінде эстафеталық таяқшаны беру техникаларын көрсетіңіз.

Дескриптор

- шеңбер бойынша жүгіреді;

- қозғалыста таяқшаны береді/алады;

- жеңіл жүгіріп, таяқшаны береді/алады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

http://summercamp.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F%D1%85_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%B0% D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9

Сабақтың

ортасы

30 минут

Эстафета. Командалық жұмыс

(Ж, С, К) «Көшбасшының ізінен жүр».

5 және одан артық адамнан тұратын топта аға ойыншы тағайындалады, ол мұғалімнің тапсырмасы бойынша (немесе өз бетінше) олардың қандай арақашықтыққа үдеу жасайтындығын анықтайды. Стадион жолында сөре мен мәре сызықтары жүргізіледі. Көмекші мәреде әрбір ретте соңғы болып келген қатысушыны, ал жүгірушілер көп болған кезде-екі соңғы қатысушыны ойыннан шығарады. Олар тапсырма алады: өз беттерінше баяу жүгіру (стадион алаңында). Қалған балалар келесі үдеу орнына қарай аяңдап жүгіруді жалғастырады. Осылай екі ойыншы қалғанға дейін жалғасады. Соңғылары жеке тапсырма алады, ал ойыннан шыққандар оны қайта бастап, қайталайды. Үдеу 100 м артық орындалмайды. Шеңберде екі немесе үш-төрт үдеу болуы мүмкін-жүгіру жылдамдығы азырақ ұзындық кезінде.

Сыныпты топтарға бөлу кезінде топ күштері бойынша барынша сәйкес келетін оқушылардан тұруына ұмтылу қажет.

Әр түрлі лақтыру, секіру жаттығулары жеке тапсырмалар бола алады.

Саралау: 400-600 м аяңдап жүгіру. Қалған жүгіруші жеңімпаз атанады. Ол мұғалімнен тапсырма алады, ал қалған оқушылар ойынды басынан бастайды. Жүгіру қарқыны жоғары болуы керек, себебі бұл ойында жүгірулер саны көп емес. Әрбір жүгіруден кейін балалар аяңдап (немесе адымдап) сөре орнына қайта оралады.

(С, К) «Эстафеталық жүгіру»

Екі және одан артық команда қатысады. Жүгіру жолында бір-бірінен бірдей арақашықтықта (30 немесе 60 м), кезеңдерді белгілейтін бірнеше сызық сызылады. Командалардың барлық мүшелері рет бойынша саналған. Тек бірінші кезеңде бірінші нөмірлердің артына соңғы нөмірлі ойыншылар тұрады. Дене шынықтыру мұғалімінің сигналы бойынша бірінші нөмірлер екіншілерге жүгіреді және оларға эстафетаны береді, ал өздері орындарында қалады. Соңғы нөмірлі ойыншылар бірінші нөмірлі ойыншылар өз орындарынан кету бойына, олардың орындарын алады. Екінші нөмірлер эстафетаны үшінші нөмірге береді, олар төртінші нөмірлі ойыншыларға табыстайды және т.с.с.

Әрбір эстафетаны берген ойыншы оны қабылдаған ойыншының орнында қалады. Эстафета мұғалім ертерек жариялаған рет қайталанады.

Эстафеталарда топтардың саны сыныптағы балалардың санына, жолдардың, секунд өлшегіштердің санына, сондай-ақ мұғалімнің сабақтағы уақытына байланысты. Уақытты үнемдеу үшін топтар бір рет жинақталады-осы ойынды зерттеу басында-және одан әрі топ құрамы өзгермейді. Алайда жекелеген ойыншыларды бір топтан басқасына ауыстыруға болады. Топтарды аралас етуге болады (ұлдар мен қыздар бірге), қалған отрядтарда ұлдар мен қыздар жеке-жеке ойнайды.

Қайталаулар саны кезең ұзындығына байланысты: 30 м кезінде-1-2 рет, ал 60 м-3-4 рет. Тынығу кідірістері мұнда қысқа, ал жүгіру жылдамдығы жоғары, нәтижесінде балалардың ағзасына үлкен жүктеме түседі.

Шағын топтарға бөлініп, шеңбермен жүгіру кезінде эстафеталық таяқшаны беру техникаларын көрсетіңіз.

Дескриптор

- шеңбер бойынша жүгіреді;

- қозғалыста таяқшаны береді/алады;

- жеңіл жүгіріп, таяқшаны береді/алады.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Сабақтың кезеңдері

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут