КЫ СКА МЕ РЗ I МД\ ЖОС' ПАР
Мектеп
№7 Хоомта\' мектеп-п1м наз11ясы
М+rалiш1i н ат ы-же н i
Бощ:ла н Н .С
С ынып
10
Ку нi
03. 12.202 1
1
Катыс"ш ылар саны :
1
1
1
Котыс пага ндар саны :
Бе.~ i~1
1 -белi м . Женiл атлеп1ка аркылы денсаУлы к пен ф1пнес.
С'екiрудi дам ытуга арналган iс-шаралар
С nорттык жане козгалма., ы оii ы ндар. Баскетбо., оiiыны: Оi1ынш ылардын алан.дагы орын ауыстыру (журу.
Ж\Тi РУ. 6.1.:оылу. сек iр\ , токта1·) aдici Багыrrы езгерт i п допты алыn Жl'Р У ;щi стерi н v йрету.
8.1.2.1. Кен аукымдагь; кимыл-козгалыс комбинацияларын жане олардын оры ндалу peтriлiriн тусiндiру
С'абакrы н такыры бы
0 1<)' максаттары
жане керсете бiлу
Спорттык ойын ережелерiн жане адiс-тасiлдерiн менгеру
(абак м nксаттары
Турл i кнм ыл- козгалыс комбинацияларын ~ру жане оларды дене жаттыгуларын орындауда копдану
Багала~ кp1 пep11iii
К1~м ыл-козгалыс жатты гуларын жетiлдiредi .
оеттiл i гi
Жатты гуларды ретiмен ор ындайды.
Оку шы лар:
Жettiл атлетикадагы козгалыс арекетrерi н жане агзадагы функционалды езгерiстерi н талкылайды жане
керсетедi .
П андiк лекси ка жане терминология м ыналарды камтиды : кауiпсiздi к ережесi ; спринтерлiк жугi рiс, стайерлi к
жугiр iс. кашыкты кта жy ri py: спри нтер. стайер: ады мдар. сек iрулер. екni н алу: ла ктыру: сере. маре; секiру
жане лактыру кезе1U1ерi: жyripy. сек i ру. л актыру : танертенri л iк rи гиеналык гимнастf1ка: ш ыдамдыл ык.
тюiмдiл i к : далдiлiк. иелi к ету. м аневрл iлi к: ,стафеталар. ж ы лдамдыкты aprrыpy. топтык ж~мыс.
Тал кылауга арнал га н с~рактар :
• ap i nтecittiзбeн жarrыry жасау кан ш алыкты натижел i болды ?
Ti.uiк ~•аксаттар
• кы ска жа не ал ы е каш ыкты ктарга жугiретi н спортш ыларды калай атайды ?
• оку ш ылар лактыруларды оры1tдаган кезде кау iпс iздiк ережелерiнiн талаптарын орындау манызды ма?
· ал ые каш ыкты ктарга жyri py c iзд i tt агзаttызrа калай асер етедi?
· осы тапс ы р, , а ка ндай де н е касиеттердi дамытады ?
· сi зде . +сыныл га н ойын кезiнде. кандай пайда.~ ы касf1еттер бай калды?
· допты лактыру кезiндегi ек пiн алу ка н ш ал ы кты алыска лакты руга кемектестi ме?
- жyri p i n келi п щындыкка секi рудi у й ренv кезi1tде окvшыларга кандай кеме к кepceтrittiз?
Ы нтымактастык: езара жаксы карым - катынас орнатады, ы нтымактастык даrдылары н калыптастырады, бiр-
б i рiн е кемек керсетедi .
Академиялык адiлдiк: бiр-бiрiн ;~дiл баrалайды , идеялары мен ой- п i кiрлер i не ~рметпен карайды .
0м i р бой ы оку : алrан бiлiм i н емiрмен байланы стырады, керi байланыс орнатады, бi лi м алуrа деген
~1U1ыл ы ктарды дарыту
суйiсnенш iлiктi калыптастырады .
Патриотизм жане азамаrrы к барыш : отанга де ген суй i спе ншi л i ктi . адалдыкты, ез i c-apeкerrep iм eн
далелдейдi.
0з i не жан е езгеге ~рм ет: топтык ж~мыс. ж~ птык ж~мыс кез iнде жузеге ас ырады .
Е11бек пен ш ыrармашыл ык: ал ьтер н ати в о йынды ~й ымдасты рады , о й ын баоыс ында женi ске тал пынад ы .
Биология, Физ ика, математика, казак тiл i, ез i н -езi тану, м узыка
Пан арал ы к байлан ыстар
АКТ копдану дагд ылары
Vял ы теле<Ьо н , планшет, ноутбу к
Бастап кы бiлiм
Орта ж;~ не ал ые ка шыкттыкка жvri py ,
С АБАК.ТЬII{ БАРЫСЫ
Сu
K~З~Hil~ni
l k1щ1 штi н ~ r~к~тi
( )ку111 1,11 11,111 ~р~ю.:тi
Оку рссурстuрм
/luй1.щ;11~ к
Сабuюы н
(.'~;1~мжсу. l'uщ1p 1 кuGщщау. Оку1111,1J шр111.111 с1 юрт11,1 к
Uку111 ш шр111,111 катар;щ 1узу 1уруш1 кшш1 ш1ау. КсJ1мс1·с11
~ ~ ;?;' ~, ~ :I:
,:,
~. ~
:::: ,:,
:::: -6
:::: - · ;'9
о:
'8
3.
[ ;;;
i:i ;i ~
мuксuт1.1 мс11 та111,1сл,1ру. Ьuп1лау критсрийжрiн а111,1к:п1у.
такыры бы ме11 м аксаты н М'fКИЯТ тъщдауын ю1;щ111.11ау. Бой ~- !S- ;:, " '" ~
Тсх11икu кауi11сiздiгi11 ссксрту. lioй жазу жатгыгуJ1аръ111
жазу жатrыrуларьш срежсгс сай орындалуъш када1·w1ау.
~ ~ [ ~.
1-----+-o:::J•iP::.:•:'':,c
::нд::U::.Y:..:·,..:·1'·,.::.c
-' 11cc•ь:::1c.:.·..cж..c·l.c.Ш::.Jl"!-J=
PЫc..ll'--K-"UJ-'-I-П_Ъ_ll-:la_к_c_·J1_т_.in_,_
v. _____-,1-- - - - - -- -- - - - -- -- - - -- --~. ~ ;,:- ~ ~ ;;! ~
(Ж. К. КБ) Косымша салмаксыз сскiру жап1,11улары.
· ;:;- е.
:z: ~
Оку111ы11ар. тш1с1,1рман ы арындауды тусiн гсндiктср iн
" i:: t:::. '" о '"
С ы111,111т1.1
а-,:, '" ,:, ,:, ,:,
ж~нс катссiз ор1,11 11щ1·u111шр1,111 кадаruJ1u11ыз. БслгiJ1i бiр
"' о! .Э :z: ,-, •
жuпъ11у cufiaктupшt ,пкiзу: 1. Ны1ъ1з11ш11·а11 11шшс11
~ ~ ~ ~ ~
ксжрriжрлсн бiр амкп1 ж~нс екi ш~ кп1 сскiру- 1 0- 1 5
кcJci utc l'O l'IIICII жум ыс жacai·allJta. Jtypыc орындuуды
~ ::, ~ ;;i :::: \о/
керссгiн. комсктссстi 11 оку1 111,1J1ар111,1 атu11 т·i нiз.
_:с, g i:: :z: :z: ,:,
c~к ipy:1i 3-4 кайтшшу. Kcнcp 1·im:p11i11 биiктi1-i.
а- ,::е · "'.., 0 , ~ ~ Оку1111,1J шр1·u кuуiнсiздiк c pcжcJ1cpi11 секс сш1 1>111 кстi11iз.
о.
., ~ 01,.·у1111,111uр111,1Н 1~ай1,11щ1,11·ш1u байщ1111,1ст1,1. 2. Б iр ш~к:п1н
,, ':' ~ .., ~ ~Жатп.ну11ы ap1,1111iay Gupыc1,11 щu uсы кr1ай. ксзек1·iJ1 iк pc ri11
J:_ !::: ::r ; ;; ,:,
Guc1,1
10 минут
ки iмжрi 11с 1ш:.шр аулару . СаGuктын л1кы ры б1,1м с 11 ж~нс
окушыJ1ар11ы11 ссбсб iн а11ы кгау. Оку1111,1J1ардьщ сабuктьщ
j;
;:, "
=
~кi11111i UJJККil сскiрулср (жумсак жсрдс. 1·им11uсти кw1ык
м1rт1р1ш. кyм1щ)- I U- I S c~кipy11i 3-4 кайтшшу. 3. Ксзек11с11
~р аякrа басш1лдакr1с11 сскiру. 20-30 сск iружн fiac1·a11.
Сабаю1а 11
ор·1 ас ы
25 MИll)'I
·
(j -
L'
·
·
Gip·1i11;1c11ссюру cu1 11,111ко 1с и·1 у . 4. r, и 1 кт1 к 1..: 11 (11р 1,1111 11,1 к.
гим11асгикuлык 11р1.111;11,1к) ccкipi11 1yci11. жш·uр1,1 нсм~с~
·
·
ama сскiру К- 1 0 сс кiрулi 2 -3 кuйтUJ шу. .'i . t.:ск1р 11 1с ж111 11с 11
r" p:ii ~~кipy;icp-200 с~ кiру1 с жйi н . Жuт11,1 1у.'11,1 20-30
1
n,.-п~11 Gip11~111c кай-1 ш1u11 ор1,11111ай;u,1. 6. _
n,_r 11p1,1111iu11 Gip
,,.
i111KПI жогар,~щ~ оршшас кuн ·шп11р1.~ се к 1р111. к0Jщ1,1 .
и ыюн ти ri-iv .
.
6асгы .
7. Талы к inыp1,111. уз1,1111u,1 кка
2-3 кuй·_1 ш1u_у. К . Жuрт_ыJ1ай
,cк ipv
_ («fiaкa» )-6- 1 0 ccк1 py;ii
1m•p1 <111 кa.;IЫIПW I Gip aJJ KIUЖ~IIC CKIIIIIII ШI KI U с~юру-~р
uиюа 20-30 с~кiр,_·;о 2-3 кuii·1 u. 1ay. Op1,111;1U.'11·u11 1 u11с1,1рмш·u
1i:L1:щ,· iI0.11..:;J\'.
(Ж. 1.
Kn) c 1,1111,11 r11.1 ,к i
комuнлu1 u
сакп1у кажсr. Жuксы ж 11е дайшщ1,1 1ъ111 бсру 1·с ж~ 11е
жапы1улар оры 11дw 1у уш iн. акуш ьшuр,·u щгсрiс с11гiзудi
ус 1,11 11.1111.1з . l:1·cp OK)'ll11,IJIUP CUlll,I U:J божu. UЙ IIUJIM UJll,I
жал 1•11 ) ' cufiuп,шнuiъ, жuл l,llyлap CUlll,III ояср·,у,·~
fiощщы , Оку TUIICl>lfJMUCl,111 opl,IIIJIUy KC'Jillдt: oкy1111,1J1UpJU,III
Жut )tuЙl,I I IU кurш 1 0 1 1,1('1 1,ЩЫ]. КUЖ\.:'1 бошuн Ж'1tЛUЙJЩ
ill.:MШll,11.: fic.:11i 11. TUlll..:Mf) Mi.lllbl 0()1,I I ЩUI J fiOJII UII жаt ;tайдu
ксзс1111с11
KCf)' кажет cкe1111i1·i11 uйт1,111
кс1·iнiз. Оку111 1,шар .
·rа11с1,1рм аны тиiмдi орыfща1 1. кt:J1eci кезе1щерге e·f)' ушiн
uй мак:r-Jрды w1u1{111,11-1 ~р бш1i к1..: рi нж op11a.i1ac11,1p1·a11
жаксы
611J1aJ11,1. Opr,11111w11·u11 жум ыска бipi н-бi p i бu1·UJ1ayi1ы
mкiJ i11i·J . l'ypu111,1т Kuii ЖUTll,ll~'J IUfJJll,I 11р1,1111щу к~·Ji11ж
KИЫ IIJll,I K 1 ую.~'!
Tшi-1 ,1 nмw1un кт1см11i
а-·,:;
,.
=>
.i,. -
е ~
_
-
,
~ ::1 ,; . .!!! ~ ~
- - - ~ ~ N ,,; • 0 :z:
';? ~ - Q. ~ ;;! ~
- _ - .., •
g: ·;;;··;;; !i i
-1
~
- -6 ~N @ r0: ,,.~
.i. ;,
~;IQ :::. ES. .(")
;;
" с: =· : :, ,., ~
(")
~ ~: ;,- ·;;;,• ~ -а ~
- ..
~ -1 -1
~ ~-~- ·~ ;, .!!!
- - ,, -, .. QQ ~ ,, 15. t
::r
? о:
"
;!!
О: t;
,
9. ~
=
0:: ;::i,:;
~ ~
?'
u
п111,:1,1rмui11,1 оr1,1~11щу . I .С1u1щин «Жo,11 rt.t» . Жo1·urt.11·
ссюrу жur1,ю.1. 1:к1 бu11111ш1щ1 ор111сынu
50-60 см биiК'liктс
(ЖUf11,ICKII кu 1-i.1cy1111,IJ IUf1J\l,Щ ЖUCЫIIU бaЙJIOllt.lC'П.1) . рсзснкс
~~уп 1,1111r пщы . l'сзснкс жi1r1cri11i11 жu11ы1щ11. ceкiri11 тусу
MU'11llfl ЖU'IU)\1,1. ,>r кuтt.1су1111,1.
IIIUl'l.111 l.'KIIII I IUll'UIIIIUII кciii11 «l
ccкirc11i . (kы 611iк-iiк1i liUJ'bllЩl,lf)l'UII Kl;Tl,IC\'IIIЫJIUf). O'J
к~>мш1;щ; 1_ur1:11ш 10 y1111ii жcJ1i11. 5 см жон~р;,1 к1>1срiт с11
кс11сс1 б111к11ккс сскrр~. ксзсr iн,· 11,: ботщr, 1 . 1:rcp к1111,1су1111,1.
с~к1rу KCЗIIIЖ ЖIICl.'IIIIН KC'J KCJIICII !ioJ1i1 ·iмc11 rсзщкс
Ы.
ЖIIIKC 1'11111 кс·1сс. rкrimc11 C'IUIIНflHIЩ ЖUf11,IC'lbl 'IЩ(lll'IU)\
0 111111 кciii11 01\,Vllll,I ccкiry Of11,IIIU 0·1c11i. 2 .l''llllll\ИH «Уз1,111».
Жy1·iri11 кслi11 ,rJ1,111111,1ккu сскiру жurt.1c1,1. др кuтt.1cy1111,11·u
\'111 M\'MKillJliK CKf)iJJCJli. ,)f1 CCKif)y ll~ТIIЖCCi y111i11 CCKif)y
ШШUП~IIJ Ш I IШll(ICП1 KWlhlK
оку111ьшар11ы11 ж11с 1щй1,11111ыгы11а бuйланыс-гы орташu
кою кажет. др сскiрудсн ксйi11 «кnйшы11ай>> секiру
~11ici11i111сх11икuс1,1 бойы11111а 11акп,1 кснсс бсрiнiз. Егср
бiрiншi ТOIICl,lf)MUlll,I орыщщу кc·Ji1111e уuкыт KOll к~-тi11
KWICH. cкi11111i TUIICt.lf!MWIU yJЫIIJU,IKKO жy1·iri11 KCJlitt СМСС.
(ijf) Of!l,IIIIIНII CCKif)yJti 1>ткi·Ji11i·J . Ccкiry Of11,IIIJlUП,I
бет iнcr11i w1111,111-wtu 11uii1,1111щ11ы'J . ,>r сскirуж11 ксйi11
Of11,111Jll,I ICI iCICJJ 011,lf)J,IJJЫ З.
Cyru11t.1J : Ос1,1 llll1Ct.lf1\JU кu1щuii JlCIIC KUCИl."l'ICf)Jli
llUMl,1'111)\1,1'! lЪ11с. yc1,11tl,IJII UII ОЙJ,111 кc·Ji1111c. KUIIJIUЙ
IIUЙJlWll,1 KUCИCTICfl бuйкw111t.1'! Жy1·ipi11 KCJlirt \(3hllll\hlКК8
ccкipy11i уйрс11у ксзi11дс оку111ыJ1аr1·а кu11дай комск
коrс~·пi 11iз'!
1м-2
0111,1_11:щ с1,ш,1к-~urмс11 бс111 iнс111 с1 1 y11uiiлur бcri11c11i.
\'IIШI. lм ~Осм-3 y11uii. 2м-4 yrщii Ж~IIC с.с. (k1,щu11 кciii11
1·11uii.1щ1 Cllllll:l1~11, ж,·11iм11щ кощ111;щ lllll,IK"НlH IJll,I .
жскс жум 1 .1с коrсс1 у1 с v1>11ш11,1)
l'сюр111смс1 1 ccкiry11i11 1yp11cri11 коrсс Iiнi·i. ( 1оr·"•уж11. сксу11с11 11смссс
/tccкp11111or
- ccкiry бuр1,1сщ1 1щ ШIК•КШI WIЬICЫII JJyp1,1c uрщшuйды;
• CCKIП\'l llll 1,• р
С11оr111,1к Ж~IIC KOЗlllJIMWlt.1 ойындnр ,
Баскс-1~011 ой1,1111~ :
ток111у) ~11ici
Oii1,1111111,1 1шr1uщ wia1vtat'h1 Of!httl uуыстыру (журу. жу1·iру. бурыJ1у. сскiру.
/;1111,1'1'1'1,1 ЩI СfП 111 Jl\Нl'I 1,1 Wll,111 жvnv ~дic-1cp i11 vйрс-1у;
(.'uбак~ 1,1 1юr1,1тt,111 111,шuv:
111,1ry. Таю,1r1,111т1,1 мсн1·с ру дс111·сйi11
Максu1ы : KoJ1 жстксн 1;~ 1ижс11сr 1yrw11,1ойш111у. шi 1111iк тw 11 щу жуr1+1~тс 1щu11,111u11
ш11,1к111у .
Сабакm1 1
~'()1\Ы
5 Мllll)T
суракка жау,ш бсрс11i . 01хен rdкыры111урw1ы керi
<.: 1шап11мu : Оку111ыJ1ар оз бстn:рiншс сабактьщ басы11да кuйыJ1111н
бередi .
жауап
ауызша
р
окушыJ1а
.
кояды
байланыс б.:ру ушiн м:у1-w1iм сурак
. Саба1< басы11да койышан суrаrына ~р окушыдан жауап
Му111лiм ~rcкc-1i : Су.рак-жауа11 аркылы 1
yJ1tiК1cp1 ti uтайд1,1 . Жcтimtipy жапъ11у11аrы11 yc1,111w1h1.
сурайды . Жаксы 11~тнжс1 ·с KOJI жс-1хiз1·с 11 оку1111,111u р м с11
JMUJ'UII M~CCJJCJICf) !iойы11111а сурuк l(OHJ\1,1. У,щiк ll~ТИЖС коrсс-1у
W
ac1,1ra
жyJCl'C
MCCC
IIC
Оку1111,111 1,111 ~rcкc-ri : Ки1.111 бOJll'UII
с1•пап.111а жаvш1 licnclli.
му1·w1iм
ъ1
1'111i11 шi1111iк оЙJШf)мс11 fiш1icc1ti . Сuбак 6ас1,11иа1
КОСЫМША АКПАРАТ
Саралау-оку шы.,арга калай кебiрек колдау
керсетудi жоспарлау?
Кабiлетi жогары окушыларrа кандай мiндет коюды
жоспарлау?
Саралау барысында оку шылард ын денгейiн
аныктап. денгейлерi бойынша тапсырмалар
бердiм. Сабакка белсенд i катысып тапсырманы
з ша мадактау
щрыс орындаган окушыларды ауы
аркылы баrаладым . Денгейi жоrары окушылармен
араластырып бiлiм денгейлерiн кетердiм .
Багалау-оку шылардын
материалды менгеру денгейiн
калай тексеруд i жоспарлайсыз?
Окушылар бiр-бiрiне керi
байланыс бердi . « Колмен белгi
беру», « Бiр минутrык эссе» .
« Ау ызша баrалау» aдi ci аркылы
рефлексия жасалды.
Сабак бойынша рефлексия
-Сабак максаrrары. оку максаrrары д,\(рыс койылrан ба?
-Окушылардын барлыrы ОМ кол жеткiздi ме?
-Сабакта саралау щрыс жургiзiлдi ме?
-Сабактын уакыrrык кезендерi сакта11ды ма?
?
-Сабак жоспарынан кандай ау ыткулар балды , нелiктен
Денсаулык жане кауiпсiздiк техникасынын
сакталуы
Тапсырмаларды орындау кезiнде спорrrык
~ралдардын Щ'р ы с орналасуына кенi л белу.
Дене кызды ру жаrrыrуларынын орындалуына
аса кенiл белу. икемдiлiктi дамытуrа септiгiн
тигiзедi . Дене куатын унемдеу шарrrары .
Д\(рыс тыныс алу. Сабактын. барысында
техника кауi псiздiк ережелерiн сактаv
Сабак максаrrары, оку максаrrары жоспар
бойынша накты койылrан. Сабак сонында
барлык окушы оку максатына кол жеткiздi .
Сабак сонында саралау жургiзiл i п. сабак
корытындыланды.
Kipicne белiм IО минут.
негiзгi бел iм 25 минут, кортынды 5 минут
регламент са кталды . Сабак жос парынан
ауыткулар болrан жок
Жалпы бага
да, оку турал ы да ойланыныз)?
Сабактын жаксы еткен екi аспектiсi (окыту турал ы
ы да. оку турал ы да ойланыныз)?
Сабакты жаксартуrа не ыкпал ете алады (окыту турал
келесi сабактарда неге
кушы л ардын жетiстi к/киындыктары туралы ненi бiлдi~1.
Сабак барысын.:~.а сынып туралы не~1есе же келеген о
кенiл белу кажет?