Тақырыбы«Құмар ойындарға тәуелділік дегеніміз не? Мен және компьютер» 

Мектеп:  Шымкент қаласы химия-биология бағытындағы

Назарбаев Зияткерлік мектебі

Уақыты: «18»02 .2025 ж.

Тәрбиеші: Қалдыбаева А.Т.

«Болашақ» тобы

Қатысқан оқушылар саны: 23

Қатыспағандар:

Мақсаты: 

Оқушылардың компьютерлік ойындарға тәуелділіктің зияны туралы түсініктерін кеңейту, сауатты ақпараттық мінез-құлық дағдыларын қалыптастыру.

Көрнекілігі

Интерактивті тақта, Видеороликтер

Тәрбие сағатында қамтылатын білім беру құндылықтары

• Құрмет;

• Өмір бойы білім алу;

• Қазақстандық патриотизм және азаматтық жауапкершілік

Құндылықтар

• Тарихтың, мәдениет пен тілдің ортақтығы;

• Жалпыға Ортақ Еңбек Қоғамы

Ресурстар

Жоспар

Уақытты жоспарлау

Тәрбие сағаты барысы

Басталуы:

Жаңа білім: 

Мұғалімнің кіріспе сөзі: "Құрметті оқушылар, бүгін біз сіздермен қазіргі қоғамдағы өзекті мәселелердің бірі - компьютерлік ойындарға тәуелділікті талқылаймыз. Компьютерлер біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды, бірақ оларды пайдаланудың да өз шегі бар екенін ұмытпауымыз керек."

Оқушыларға сұрақтар қою:

1.Компьютерлік ойындар сіздердің өмірлеріңізде қандай орын алады?

2.Сіздердің араларыңызда компьютерлік ойындарға тәуелдімін деп ойлайтындар бар ма?

3.Компьютерлік ойындардың пайдасы мен зияны неде деп ойлайсыздар?

Құмар ойындарға тәуелділік - бұл адамның құмар ойындарға деген патологиялық құмарлығы, бұл оның өмірінің әртүрлі салаларына теріс әсер етеді.

Компьютерлік ойындарға тәуелділіктің белгілері

• Ойынға көп уақыт бөлу: Ойын ойнау күнделікті өмірдің басқа маңызды бөліктерінің орнын баса бастайды.

• Қолайсыздық сезімі: Ойын ойнау мүмкіндігі болмаған кезде ашулану, тітіркену немесе депрессияға түсу.

• Басқа қызығушылықтардың жоғалуы: Бұрын ұнайтын хоббилер мен іс-әрекеттерге қызығушылықтың төмендеуі.

• Әлеуметтік проблемалар: Отбасымен, достармен және құрдастармен қарым-қатынастың нашарлауы.

• Ұйқының бұзылуы: Түнгі ұйқының қысқаруы немесе ұйқының сапасының нашарлауы.

• Физикалық денсаулықтың нашарлауы: Көздің шаршауы, арқа ауруы, семіздік және басқа да проблемалар.

• Үлгерімнің төмендеуі: Мектептегі немесе жұмыстағы үлгерімнің нашарлауы.

Компьютерлік ойындарға тәуелділіктің алдын алу жолдары

• Уақытты шектеу: Ойын ойнауға бөлінетін уақытты шектеу және оны қатаң сақтау.

• Баламалы іс-әрекеттер табу: Спортпен айналысу, кітап оқу, достармен кездесу және басқа да қызықты іс-әрекеттермен айналысу.

• Отбасымен және достармен қарым-қатынасты нығайту: Жақындармен көбірек уақыт өткізу, олармен сөйлесу және бірге қызықты іс-шараларға қатысу.

• Маманнан көмек сұрау: Егер тәуелділік мәселесі күрделеніп кетсе, психолог немесе психотерапевттен көмек сұрау.

Оқушыларға кеңестер:

1. Құмар ойындардан аулақ болыңыз. Егер сіз құмар ойындарға қызығушылық танытсаңыз, олардан аулақ болуға тырысыңыз. Ойынның қызықты болуы мүмкін, бірақ ол сіздің өміріңізге үлкен зиян келтіруі мүмкін.

2. Ақшаңызды үнемдеңіз. Құмар ойындар сіздің ақшаңызды босқа жұмсауға әкелуі мүмкін. Ақшаңызды үнемдеп, оны пайдалы нәрселерге жұмсаңыз.

3. Достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізіңіз. Құмар ойындар сізді достарыңыздан және отбасыңыздан алшақтатуы мүмкін. Достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізіп, олармен қарым-қатынасыңызды нығайтыңыз.

4. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Құмар ойындар сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Өзіңізге қамқорлық жасап, дұрыс тамақтаныңыз, жеткілікті ұйықтаңыз және спортпен айналысыңыз.

5. Көмек сұраңыз. Егер сіз құмар ойынға тәуелді екеніңізді сезсеңіз, көмек сұраудан тартынбаңыз. Психологқа немесе басқа да мамандарға жүгініп, өз мәселеңізді шешуге көмек алыңыз.

Қорытынды

5 минут 

Құрметті оқушылар, бүгін біз сіздермен компьютерлік ойындарға тәуелділіктің зияны туралы көп мәлімет алдық. Есімізде сақтайық, компьютер - бұл біздің көмекшіміз, бірақ ол біздің өмірімізді толығымен басқаруына жол бермеуіміз керек. Әрқашан сауатты ақпараттық мінез-құлықты ұстанайық!

Кері байланыс

Оқушыларымыз өздерінің бос уақыттарын тиімді әрі жоспарлы түрде пайдалануын,сонымен қатар денсаулыққа үнемі көңіл бөлу керектігін түсінді. Құмар ойындардың адам өміріне,денсаулығына зиян екендігі туралы бір-біріне айтып, ой бөлісті.