"Қысқа қашықтыққа жүгіру" қауіпсіздік ережесі

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

• Сапқа тұру.

• Жалпы дамыту жаттығулары:

• Саптық жаттығулар

• Жүру жаттығулары

• Жүгіру жаттығулары

• Бір орнында ЖДЖ

Спорт алаңы,

ысқырғыш

Сабақтың ортасы

• 60 м.жүгіру.

• Төменгі сөреден шығу техникасы:

• «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп, бір-бір жарым қадам санап алып, қолды сөре сызығынының үстіне және итеретін аяқты алдыңғы ұшына қойып, итермейтін аяқтың тізесі, итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде болады, салмақ қолға түседі.

• «Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарайды.

• «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам басып, қолды алға-артқа сермеп жүгіреді.

• Оқушыларды уақытты есепке алып қысқа қашықтыққа жүгірту

• Сергіту сәті: Аңшылар мен қояндар ойынын ойнау

Секундомер

Жалаушалар

Сабақтың аяғы

Сабақ соңында рефлексия жүргізу

• нені білдім, нені үйрендім?

• нені толық түсінбедім ?

• қандай жұмысты жалғастыру қажет ?

-Оқушылар өз жұмысы мен сыныптастарының жұмысын үлкен саусақпен корсету арқылы бағалай алады

Дифференциалды оқыту – Көбірек қолдау көрсету үшін не істейсіз? Қабілеті жоғары оқушыларды дамытуды қалай жоспарлайсыз?

Бағалау – Сіз оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалайша жоспарлап отырсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасын қадағалау

Қабілеті жоғары оқушыларға уақытты үнемдеу тәсілдерін үйрету

Бас бармақ әдісі.

Женіл атлетика сабағындағы қауіпсіздік ережесін қайталау

Сабақ бойынша рефлексия

Оқушылардың барлығы жаттығулардыжақсы орындауға қол жеткізді. Оны мен бағдаршам арқылы немесе үлкен саусақты корсеті бағалаймын.

Қорытынды

Ең жақсы өткен екі тапсырманы атап көрсетіңіз (оқытуға және үйренуге қатысты)?

1:

2:

Қандай екі нәрсе немесе тапсырма сабақтың одан да жақсы өтуіне ықпалын тигізер еді (оқытуға және үйренуге қатысты)?