Сабақ жоспары

№

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескертулер

І-тоқсан27-сағат

1

I-бөлім

Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру

13 сағат

Қауіпсіздік ережесі.
Спринттік жүгіруді жетілдіру 30м жүгіру.3*10 қайталап жүгіру

1. Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі ӨҚН

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

2

Қауіпсіздік ережесі.
Спринттік жүгіруді жетілдіру60 м жүгіру.

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

3

Қауіпсіздік ережесі.
Спринттік жүгіруді жетілдіру100 м жүгіру. 3*10 қайталап жүгіру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

4

Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту

1000 метрге жүгіру.

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау;

1

5

Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту

1500 метрге жүгіру

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау;

1

6

Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту

2000 метрге жүгіру

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған дене қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

1

7

Секірудің түрлендірілген түрлері

Бір орыннан ұзындыққа секіру.

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

1

8

Секірудің түрлендірілген түрлері

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

1

9

Секірудің түрлендірілген түрлері

Бір орыннан ұзындыққа секіру,жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

1

10

Лақтыруды жетілдіруге арналған жаттығулар құрастыру

150 г кішідопты лақтыру.

2.Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі (ӨҚН)

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

1

11

Лақтыруды жетілдіруге арналған жаттығулар құрастыру

150 г кішідопты қашықтыққа лақтыру.

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

1

12

Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру

4*60 эстафеталық жарыс

9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу

1

13

Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру

Жүгіру,секіру,лақтыру элементері бар эстафеталық ойын

9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу

1

14

II-бөлім

Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс 

14 сағат

Ойынтехникасы

Футбол.Допты алып жүру

3.Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы ( төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі

ӨҚН)

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру;

1

15

Ойынтехникасы

Футбол.Допты алып жүру

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу;

1

16

Ойынтехникасы

Футбол.Ойыншыныңалаңда қозғалуы

9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу

1

17

Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

Футбол.Допты беру және қабылдау әдістері

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;

1

18

Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

Футбол. Доптыберу, қабылдау және тебу әдістері

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;

1

19

Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

Футбол.Допты беру, қабылдау және тебу әдістері

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

20

Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

Футбол. Доптыберу, қабылдау және тебу әдістері

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

21

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысы Волейбол.Ойын ережелері, алаңдағы қозғалыстар

4.Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы ( төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі (ӨҚН)

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;

1

22

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол.Ойын ережелері, алаңдағы қозғалыстар

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау

1

23

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол. Допты ойынға қосу

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау

1

23

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол. Допты ойынға қосу

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

25

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол. Допты қабылдау және беру әдістері

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

26

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол.Допты қабылдау және беру әдістері

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

27

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысыВолейбол. Допты қабылдау және беру әдістері

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

ІІ-тоқсан 24-сағат

28

III-бөлім

Гимнастика арқылыдененібасқарудағдылары

15 сағат

Қауіпсіздік ережесі.Топтық саптық жаттығулар

Саптықжаттығулар

5.Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі (ӨҚН)

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

29

Қауіпсіздік ережесі.Топтық саптық жаттығулар

Саптықжаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

30

Қауіпсіздік ережесі.Топтық саптық жаттығулар

Саптықжаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

1

31

Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру

Акробатикалық жаттығулар

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

1

32

Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру

Акробатикалық жаттығулар

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

1

33

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі:

Тепе теңдік және секіру

Акробатикалық жаттығулар

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

1

34

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі:

Тепе теңдік және секіру

Акробатикалық жаттығулар

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

1

35

Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

Гимнастикалық кіші атта жаттығулар жасау

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

36

Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

Гимнастикалық әртүрлі биіктіктегі сырықта жаттығулар жасау

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

37

Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

Гимнастикалық бөренеде жаттығулар жасау

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;

1

38

Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

Гимнастикалық төсеніште жаттығулар жасау

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;

1

39

Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

Арқанға өрмелеу

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;

1

40

Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

Арқанға өрмелеу

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;

1

41

Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

Гимнастикалық құралдармен жасалатын жаттығулар

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

42

Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

Гимнастикалық құралдармен жасалатын жаттығулар

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

43

IV-бөлім

Қазақтың ұлттық және халық ойындары

9 сағат

Халықаралық ойындар

Асық ату және бес тас ойыны.

6.Адам өмір тіршілігінің табиғи және техногендік сипаттағы ( төтенше жағдайлардағы қауіпсіздігі

ӨҚН)

9.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талдай білу;

1

44

Халықаралық ойындар

Тенге алу ойыны

9.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талдай білу;

1

45

Халықаралық ойындар

Мерген ойыны

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

1

46

Халықаралық ойындар

Арқан тартыс ойыны

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

1

47

Зияткерлік ойындар

Тоғызқұмалақ ойыны. Жүрістердіталдау.

7.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.2.6.6 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу;

1

48

Зияткерлік ойындар

Тоғызқұмалақ ойыны. Ілгеріжәнекеріесеп.

9.2.6.6 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу;

1

49

Зияткерлік ойындар

Тоғызқұмалақ ойыны

.Жүрістің түрлері

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

50

Зияткерлік ойындар

Асық ату және бес тас ойыны

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

51

Зияткерлік ойындар

Асық ату және бес тас ойыны

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

ІІІ-тоқсан 30-сағат

52

V-бөлім

Шаңғы/кросс/ коньки дайындығы

15 сағат

(гимнастика)

Қауіпсіздік ережесі. 
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

Акробатикалық жаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

53

Қауіпсіздік ережесі. 
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

Акробатикалық жаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

54

Қауіпсіздік ережесі. 
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

Тепе-тендік жаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

55

Қауіпсіздік ережесі. 
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

Тепе-тендік жаттығулар

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

1

56

Қауіпсіздік ережесі. 
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

Тепе-тендікжаттығулар

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

1

57

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы

8.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету

1

58

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету

1

59

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығыДинамикалық жаттығулар арқылы шыдамдылықты анықтау

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету

1

60

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығыДинамикалық жаттығулар арқылы шыдамдылықты анықтау

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу

1

61

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы

Дене қасиеттерінің компоненттері

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу

1

62

Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы

Дене қасиеттерініңкомпоненттері

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу

1

63

Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру

Қалыпқа келу техникасы жаттығулар кешені

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу;

1

64

Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру

Қалыпқа келу техникасы жаттығулар кешені

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

1

65

Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру

Қалыпқа келу техникасы жаттығулар кешені

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

66

Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру

Қалыпқа келу техникасы жаттығулар кешені

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

67

VI-бөлім

Команда құруойындары

15 сағат

Ойын кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-шаралар

Волейбол. Ойын ережелері, алаңдағы қозғалыстар.

9.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

68

Ойын кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-шаралар

Волейбол. Ойын тактикасының элементтерін жетілдіру.

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

69

Ойын кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-шаралар

Волейбол. Допты ойынға қосу

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау

1

70

Ойын кезіндегі мәселені шешу дағдысын жетілдіру

Волейбол. Допты қабылдау әдістері

9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді бағалау және бейімдей білу

1

71

Ойын кезіндегі мәселені шешу дағдысын жетілдіру

Волейбол. Допты қабылдау әдістері

9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді бағалау және бейімдей білу

1

72

Ойын кезіндегі мәселені шешу дағдысын жетілдіру

Екі жақты ойын

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу

1

73

Ойын комбинацияларын құру Баскетбол. Ойын ережелері, алаңдағы қозғалыстар.

10.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

1

74

Ойын комбинацияларын құру Баскетбол. Ойын тактикасының элементтерін жетілдіру.

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

1

75

Ойын комбинацияларын құруБаскетбол допты алып жүру,беру

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

1

76

Ойын комбинацияларын құру Баскетбол допты алып жүру,беру

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

77

Ойын комбинацияларын құруБаскетбол допты алып жүру,беру

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

78

Баламалы ойындар құрастыру Баскетбол. Шабуыл мен қорғаныс

11.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

79

Баламалы ойындар құрастыру Баскетбол. Шабуыл мен қорғаныс

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

1

80

Баламалы ойындар құрастыру Баскетбол Екі жақты ойын

9.2.6.1 жарысіс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу

1

81

Баламалы ойындар құрастыру Баскетбол Екі жақты ойын

9.2.6.1 жарысіс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу

1

ІV-тоқсан 27-сағат

82

VII-бөлім

Әлеуметтік дағдылар және мәселелерді командалық іс-әрекеттерде шешу

14 сағат

Қауіпсіздік ережесі. 
Ойын жағдайында допты игеру техникасы

Футбол. Ойын ережелері,ойынға қойылатынгигиеналықталаптар.

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

83

Қауіпсіздік ережесі. 
Ойын жағдайында допты игеру техникасы

Футбол. Алаңдағы қозғалыстар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;

1

84

Қауіпсіздік ережесі. 
Ойын жағдайында допты игеру техникасы

.Футбол. Допты алып жүру

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

1

85

Қауіпсіздік ережесі. 
Ойын жағдайында допты игеру техникасы

Футбол. Допты алып жүру

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

1

86

Ойын кеңістігінде бағыт-бағдар дағдысын жетілдіру Футбол. Тактикалық техникалық жаттығулар

12.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;

1

87

Ойын кеңістігінде бағыт-бағдар дағдысын жетілдіру Футбол. Тактикалық техникалық жаттығулар

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;

1

88

Ойын кеңістігінде бағыт-бағдар дағдысын жетілдіру Футбол. Екі жақты командалық ойын

9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу

1

89

Жеке, топтық, командалықтактикалықәрекеттер Волейбол. Тактикалық техникалық жаттығулар

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

90

Жеке, топтық, командалықтактикалықәрекеттер Волейбол. Тактикалық техникалық жаттығулар

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

91

Жеке, топтық, командалықтактикалықәрекеттер Волейбол. Допты қабылдау және беру

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

92

Жеке, топтық, командалықтактикалықәрекеттер Волейбол. Допты қабылдау және беру

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

1

93

Топта ойын- сауық ойындарын құру

Волейбол.Екі жақты ойын

13.Медициналық білім негіздері және алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді бағалау және бейімдей білу;

1

94

Топта ойын- сауық ойындарын құру

Волейбол.Екі жақты ойын

9.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және жауап қайтара білу дағдыларын бағалау

1

95

Топта ойын- сауық ойындарын құру

Волейбол.Екі жақты ойын

9.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және жауап қайтара білу дағдыларын бағалау

1

96

VIII-бөлім

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес 

13 сағат

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

60 м жүгіру.

14.Салауатты өмір салтының негіздері(ӨҚН)

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

97

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

60 м жүгіру.

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

98

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

100 м жүгіру

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

99

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

Кедергілерден секіре жүгіру

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

100

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

4х10 м жылдамдықа жүгіру

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

1

101

Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту

1000 м жүгіру

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

1

102

Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту

1500 м жүгіру

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

1

103

Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту

2000 м жүгіру

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

1

104

Секіру, лақтыру дағдысын дамыту

Орнынан ұзындыққа секіру,

150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

105

Секіру фазаларын қолдану

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру, 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият 1сипаттай білу

1

106

Секіру фазаларын қолдану

Орнынан ұзындыққа секіру

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият 1сипаттай білу

1

107

Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту

4*60 эстафеталық жарыс

15.Салауатты өмір салтының негіздері(ӨҚН)

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету

1

108

Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту

4*60 эстафеталық жарыс

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету

1