Бұл материал дене шынықтыру пән мұғалімдеріне қажет болуы мүмкін, әсіресе жас мамандарға сабақ жоспарын құрғанда пайдасы тиеді деп ойлаймын. Себебі бұл сабақ жаспары үш кезеңге бөлінген, және уақыттары да көрсетілген, сонымен қоса бекіту кезеңі де бар. Әрине мұғалім уқыттарын өз еркіне қарай, материалдық базасына қарай, және оқушыларының деңгейіне қарай өзгертуіне болады. Ең бастысы кезеңдерін сақтаса болғаны деп ойлаймын.