Батыс Қазақсан ииновациялық технологиялық университеті

«Дена мәдениеті және информатика» кафедрасы

Реферат

Тақырып: «Семсерлесудің адам физиологиясына әсері»

Орындаған:«Дене шынықтыру және спорт» білім беру бағдарламасының 3-ші курс студенті

Сандыгалиева.А.Ж

Тексерген:PhD, қауымдастырылған профессоры

Мендигалиева.А.С

Орал-2024 жыл

Жоспары:

Кіріспе………………………………………………3

1.Негізгі бөлім………………………………………4

2.Қазақстандағы дамуы…………………………….5

3.Әлемдегі дамуы…………………………………..6

4.Семсерлесудің физиологиямен байланысы…….7

Қортынды…………………………………………

Қолданған әдебеттер………………………………..8

Кіріспе

Кең мағынада, қоршау атыс немесе лақтырудан гөрі, қолмен тікелей басқарылатын қаруды кесу, пышақтау немесе ұрып -соғуды қамтитын қарулы күрес әдісі. Қару -жарақтың мысалы: қылыштар, пышақтар, шошқалар, штангалар, таяқшалар, таяқшалар және т.б. Қазіргі кездегі «семсерлесу» Еуропалық қылыш шеберлігі мектептеріне және олардан пайда болған заманауи олимпиадалық спортқа қатысты.

Семсерлесу - барлық заманауи Олимпиадалық ойындарда кездесетін төрт спорттың бірі. Қазіргі уақытта олимпиадалық семсерлесуде қарудың үш түрі қолданылады:

• Фольга-жеңіл тартатын қару; жарамды нысана торсымен шектеледі; қос соққыға жол берілмейді (қараңыз) басымдық ережелері төменде).

• Épée-ауыр соғылатын қару; жарамды мақсатты аймақ бүкіл денені қамтиды; қос соққыларға рұқсат етіледі.

• Қылыш-жеңіл кесетін және тартатын қару; жарамды мақсатты аймақ белден жоғары барлық нәрсені қамтиды (бастың артқы жағы мен алақандарын қоспағанда); қос соққыға жол берілмейді (қараңыз) басымдық ережелері төменде).

3

Негізгі бөлім

Семсерлесу - ( нем. fechten – «төбелесу [1] , күресу» [2] ; ағылш. fight [3] — «жекпе-жек») — қоян-қолтық ұрыста қолмен ұстайтын жүзді қаруды қолдану тәсілдерінің жүйесі , соққылар мен соққыларды беру және қайтару.

Семсерлесу

1-сурет Семсерлесу кезі

Ресейлік Игорь Турчин (сол жақта) 2004 жылы Афинада өткен жазғы Олимпиада ойындарында американдық Сет Келсимен семсерлесу.

Қол жүзді қаруды (шынайы және оқу, спорттық, тарихи, сахналық) қолданатын ұрыс процесі семсерлесу деп те аталады.

2-сурет Семсерлесу жаттығулары. 18 ғасырдағы гравюра

Ресейлік Игорь Турчин (сол жақта) 2004 жылы Афинада өткен жазғы Олимпиада ойындарында американдық Сет Келсимен семсерлесу.

Қол жүзді қаруды (шынайы және оқу, спорттық, тарихи, сахналық) қолданатын ұрыс процесі семсерлесу деп те аталады.

Семсерлесу – соққыларды қабылдамай жеткізу өнері. Қарсыластың соққысынан қашып соғудың қажеттілігі семсерлесу өнерін аса қиындатады, өйткені көретін және ескертетін көзге, талқылайтын және шешетін ақылға, орындайтын қолға дәлдік пен жылдамдық қосу керек. қаруға өмір беріңіз.

— Мольер _

Семсерлесу тарихы

3-сурет «Боче» семсерлесу қалқаны, 16 ғасырдың басы Эрмитаж, Санкт-Петербург

4-сурет Даганың сол қолына арналған қанжар , шебер Педро Вельмонте, Толедо, 1610 ж., Эрмитаж, Санкт-Петербург

Жауынгерлік семсерлесу – жауынгерлік қырлы қаруларды қолдану өнері: қылыш , шұңқыр , пышақ , қылыш , қанжар , пышақ , балта . Ежелгі Грецияда семсерлесу азаматтардың балалары үшін өте кішкентай кезінен (5-11 жас) негізгі пәндердің бірі болды. Семсерлесу Ежелгі Римде легионерлерге де, гладиаторларға да үйретілді . Орта ғасырларда семсерлесу асыл рыцарьдың білім беру бағдарламасындағы негізгі пәндердің бірі болды. Бізге жеткен бірінші семсерлесу оқулығы « Мұнарадан Фехтбух» 13 ғасырға жатады, яғни 15 ғасырда пайда болған қылыштан 2 ғасыр бұрын жазылған. Бастапқыда күрделі күзетпен ұзын жіңішке қылыштар болатын жауынгерлік қылыштармен қоршау кезінде олар қалқандарды, содан кейін қанжарларды пайдаланды. Тек біздің заманымызда семсерлесу жекпе-жектен спортқа айналды.

Артықшылықты төреші анықтайды. Инъекцияларды тіркейтін құрылғы олардың қолданылғаны туралы сигнал бергенде, ол әрекетті тоқтатады. Содан кейін, машинаның көрсеткіштеріне сүйене отырып, төреші инъекцияны тағайындайды немесе одан бас тартады. Содан кейін ұрыс жалғасады.

Семсерлеудің түрлері

• Жауынгерлік семсерлесу-қолдан жасалған суық қаруды игеру өнері, жауынгерді нақты шайқасқа практикалық дайындау.

• Спорттық семсерлесу-спорт түрі Көркем семсерлесу-көрермендер мен төрешілерге суық қарумен сенімді жекпе-жекті көрсетуге бағытталған семсерлесу түрі

• Тарихи семсерлесу-ежелгі бо техникасы мен тактикасын, ескі қарулардың, жабдықтар мен костюмдердің көшірмелерін қолданатын қайта құру

• Паралимпиадалық семсерлесу-арбамен семсерлесу

• Сахналық семсерлесу-қару-жарақты керемет көрсетуге бағытталған семсерлесу. Театр оқу орындарында пән ретінде оқытылады.

Спорттық семсерлесу

Спорттың басты мақсаты-қарсыласқа инъекция жасау және сәйкесінше өзін-өзі инъекциялаудан аулақ болу. Жеңіс бірінші болып қарсыласына ережелерге сәйкес белгілі бір мөлшерде инъекция жасайтын немесе белгіленген уақыт аралығында осындай инъекциялардың көп мөлшерін беретін адамға беріледі. Командалық жарыстарда да жекпе-жектер 1-ден 1-ге дейін өткізіледі. Қарудың кез—келген түріндегі екі семсерлесуші арасындағы жекпе-жек ені 1,5-2 м және ұзындығы 14 м болатын электр өткізгіш материалдан жасалған, аппараттың соққыларын немесе соққыларын тіркеуден оқшауланған арнайы жолда өткізіледі. Жекпе-жекті спорт төрешісі басқарады және бағалайды. Семсерлесушілердің соққылары мен соққылары электр аппаратындағы шамдармен жазылады. Олар сымды жүйемен аппаратқа байланысты семсерлесушінің қаруы мен оның киімдері арқылы өтетін электр схемасы негізінде бекітіледі. Төреші семсерлесудің әр түріндегі бо ережелерін есепке алу кезінде тіркеуші аппараттың айғақтарына сүйене отырып, соққылар мен соққыларды бағалайды. Қару түріндегі жекпе-жектің инъекциялар мен соққыларды санауға немесе оларды жарамсыз деп жариялауға мүмкіндік беретін өзіндік ережелері бар. Сондай-ақ, спорттық семсерлесуде қорғанысты орындауға (алуға) болады.

Қолданылатын қаруға байланысты спорттық семсерлесудің келесі түрлері бар:

• Раперлерде семсерлесу

• Қылыштарда

• Қылыштарда

• Таяқтарда

• Карабиндерде

• Ауыр пышақ қаруларында (Тарихи)

• Көркем семсерлесу (арт-семсерлесу)

Әдетте, төреші француз тіліндегі жарыс кезінде командалар береді. Келесі командалар бар:

• Ан гард! (фр. En garde - "жекпе — жекке") - жарысқа дайындық туралы сигнал. Жекпе жекке қатысушылар жекпе жектің басталу сызығының артында әрқайсысы өз позицияларын алуы керек

• Бұл Wu prae?[4] (ətes-vous prêt — "сіз дайынсыз") — төреші екі қатысушыға да жекпе-жек басталар алдында сұрақ қояды. Ұрысқа дайын емес қатысушы судьяға аяғын басып, қаруын жоғары көтеріп сигнал беруі керек

• Алле!(Allez — "бастау") - начале басталғаны туралы сигнал. Қатысушылар қозғалысты бастауға құқылы Виола! (Halte - "тоқта") - жекпе-жекті тоқтату

• Ал друа! (A droit — "оңға") — инъекция бас судьяның оң жағындағы семсерлесушіге беріледі

• Ал гош! (A gauche — "солға") — инъекция сол жақтағы семсерлесушіге беріледі

• PA conte!(Pascompter—"есептемеу") — инъекцияешкімге берілмейді

Семсерлесу Олимпиада ойындарының бағдарламасына кіреді. Семсерлесуден әлем чемпионаттары, 1981 жылдан бастап Еуропа чемпионаттары, сондай — ақ Әлем Кубогы, ұлттық чемпионаттар өткізіледі.
Раперлерде семсерлесу

Спорттық Рапира-ұзындығы 110 см-ден аспайтын және салмағы 500 г-нан аспайтын, ұзындығы 90 см-ден аспайтын 4 қырлы қимасы бар пышақ;

5-сурет 17 ғасырдың бірінші жартысындағы фольга

қолдың қолы диаметрі 12 см дөңгелек металл күзетпен қорғалған. Ерлер мен әйелдер жеке турнирлерде рэперлерде жарысады. Рапердің ұшындағы серіппе 500 г күшке орнатылады, сонымен қатар, инъекцияларды бекітетін құрылғы 0,025 секундтан аз жанасуды тіркемейді. Құрылғы басқа инъекцияларды бекітеді. Тек металдандырылған курткаға (электр курткасына) салынған инъекциялар жарамды деп есептеледі. Семсерлесушінің зардап шеккен беті металдандырылған курткамен жабылған, оған инъекция аппаратта түрлі-түсті шаммен тіркеледі. Металдандырылған курткамен жабылмаған аймақтағы инъекциялар ақ шаммен жазылады және жарамсыз деп саналады. Семсерлесу жекпе-жегі семсерлесу жолында өтеді. Жауынгердің артындағы шекараны кесіп өтуі айып добымен жазаланады. Жауынгерлер жолдың бүйір шекарасынан шыққан кезде жекпе-жек тоқтатылады, содан кейін жасалған инъекциялар жойылады. Фольгадағы семсерлесу жекпе-жегі қырғи қабақ қарудың тарихи дамуы негізінде қалыптасты. Жекпе-жек жекпе-жегі жауды шаншу және жарақаттау қажеттілігін анықтады. Сонымен қатар, инъекцияны алмау маңызды болды. Бастапқыда фольга негізінен семсерлесуді үйрету кезінде қолданылғандықтан және семсерлесушіге шабуыл жасауды ғана емес, сонымен қатар қорғанысты да үйрету маңызды болғандықтан, мұғалім условия шарттарын белгіледі. Сондықтан, қазіргі заманғы негізгі ереже қарсыластың шабуылы жауап әрекетін бастамас бұрын (шабуылдың дұрыстығы) тойтарыс беру керек екенін анықтайды. Іс-әрекеттің басымдығы бір семсерлесушіден екіншісіне қарсыластың қаруымен белсенді әрекеттен кейін ауысады (қорғаныс құқығы). Артықшылықты төреші анықтайды. Ол инъекцияны тіркейтін құрылғы оларды қолдану туралы сигнал берген кезде әрекеттерді тоқтатады. Содан кейін, аппараттың айғақтарына назар аудара отырып, төреші инъекцияны тағайындайды немесе оның күшін жояды. Содан кейін ол жекпе-жекті жалғастырады. Семсерлесуде-жауынгерлердің денелермен соқтығысуына тыйым салынады, соқтығысуға кінәлі адамға ескерту жасалады, қайтадан соқтығысу айыппұлмен жазаланады. Сонымен қатар, егер оның қатысушылары бір-бірінің артында болса, жекпе-жек тоқтатылады. Қазіргі уақытта судьяның сапасын жақсарту мақсатында судья шешім қабылдау үшін бейне қайталауды қолдана алады. Сондай-ақ, жауынгерлердің әрқайсысы судьяның шешімін бейне қайталауды қолдана отырып қайта қарауды талап етуі мүмкін.

Қылышпен семсерлесу

Спорттық қылыш-ұзындығы 110 см-ден аспайтын және салмағы 770 г-нан аспайтын пышақтайтын қару (кейбір спортшылар салмақты жүздерді пайдаланады); 3 жақты қимасы бар икемді болат жүзі; қолдың қолы диаметрі 13,5 см дөңгелек күзетпен қорғалған.

Қылыш шайқастарында ерлер мен әйелдер бөлек турнирлерде бақ сынайды. Тіркеу аппаратын қосу үшін ұшына кем дегенде 750 г қысым қажет. Инъекциялар спортшының мойнынан басқа денесінің барлық бөліктеріне қолданылады. Қару - жарақ пен семсерлесу жолы-аппараттан оқшауланған және оларға инъекция тіркелмейді. Сонымен қатар, қылышпен семсерлесу кезінде лақтыру арқылы орындалатын және дөрекілік пен қаталдықсыз "кор-А-кор" позициясымен аяқталатын шабуыл ережелерді бұзу болып саналмайды. Қылышпен семсерлесуде іс-әрекеттің басымдығы жоқ. Құрылғы 0,25 с-тан астам екіншісінен кешірек жасалған инъекцияны тіркемейді, бір уақытта қолданылған инъекциялар өзара тіркеледі және екі семсерлесушіге де беріледі. Тең есеппен жекпе-жектегі соңғы инъекциялар ғана қайталауды қажет етеді.

Қылышпен семсерлесу

Спорттық қылыш-ұзындығы 105 см-ден аспайтын және салмағы 500 г-нан аспайтын спорттық семсерлесуге арналған, ұзындығы 88 см-ден аспайтын болаттан жасалған трапеция тәрізді жүзі бар, қылқаламды жоғарыдан және алдыңғы жағынан пышақтың ұшын жоғары қаратып қорғайтын арнайы пішінді күзетші бар кесу-тесу қаруы. Соққылар мен инъекциялар семсерлесушінің денесінің барлық бөліктеріне, соның ішінде қолдарға (білекке дейін) және маскаға қолданылады. Зардап шеккен беті-күміс чиптері бар қорғаныс киімдерімен жабылған, ал маска курткамен электрлік байланыста болады. Соққы мен инъекция құрылғыға түрлі-түсті шаммен бекітіледі.

Қылышпен күресу ішінара фольга семсерлесуіне ұқсас. Қарсыласта жеңімпазды анықтаудың бірдей негізгі ережелері, мұнда шабуылдаушы бір уақытта соққылар немесе инъекциялар кезінде қарсы шабуылға қарағанда артықшылыққа ие. Семсерлесу кезеңі шабуылдан парриге және жауап беруге тырысуға, бір семсерлесушіден екіншісіне іс-әрекеттің басымдылығына ауысу арқылы дамиды. Негізгі айырмашылық мынада: іс жүзінде қылыш негізінен соққылар емес, соққылар жасайды, біріншісінен қорғану қиынырақ және Б әлдеқайда серпінді болады. Айырмашылығы раперлер және қылыштармен семсерлесудегі қылыштар — "кросс-қадамға" тыйым салынады (кросс-қадам артқа-рұқсат етілмейді).

Көркем семсерлесу

Арт-семсерлесу-шартты сахналау жекпе-жегін жүргізуде немесе жарыс ережелеріне сәйкес суық қарумен жаттығулар жасауда көрсетілген спорттық іс-әрекет түрі. Көркем семсерлесу ежелгі дәуірден бүгінгі күнге дейінгі барлық дәуірлердегі семсерлесу өнерін біріктіреді, сонымен қатар "Мәңгілік" семсерлесуді қамтиды. Көркем семсерлесуде таңдалған пәнге сәйкес келетін кесу, соққы, пышақтау және кесу-пышақтау қарулары міндетті түрде қолданылады. Қолданылатын қару әскери немесе азаматтық типтегі қарудың аналогы болуы керек; немесе оның сипаттамасы қандай да бір баспа көзінде болуы керек. Кез-келген спектакльде кез-келген континенттің қаруының сахналық аналогтарын және олардың тұрмыстық имитаторларын, сондай-ақ қару-жараққа конструктивті түрде ұқсас спорттық снарядтарды қолдануға рұқсат етіледі, бірақ семсерлесу техникасының болуы міндетті болып табылады.ұзын жүзді (ұзын жүзді) еуропалық суық қарудың бір түріне тән. Төрешілердің сөз сөйлеуін бағалау кезінде салмақ пен өлшемдік сипаттамалары бойынша түпнұсқаға мүмкіндігінше жақын қарумен жұмыс істеуге басымдық беріледі. "Соло" және "топ" жаттығуларында — тек еуропалық суық қаруларға рұқсат етіледі, сонымен қатар олардың имитаторларын немесе тұрмыстық аналогтарын қолдануға мүмкіндік береді.

Карабиндерде семсерлесу

Карабин-XVII ғасырдың аяғында ұзын ұңғылы қару класы ретінде пайда болған атыс қаруы. 1940-60 жылдары КСРО-да серпімді шанышқысы бар карабиндерде семсерлесу сияқты спорт түрі болды. КСРО мен қарулы күштердің штык шайқасы бойынша чемпионаттары өткізілді. Бұл жарыстар жауынгердің қолында қару-жарақпен қоян-қолтық күресуге, жекпе-жекке психологиялық дайындыққа және жекпе-жек кезінде психологиялық тұрақтылыққа қосымша дайындығы болды.

Таяқтарда семсерлесу

1635 жылы Шебер Кудре семсерлесуді шабуыл мен қорғаныс үшін "қылыш қаруын" қолдану өнері ретінде анықтады. Таяқ-бұл қылқаламның қаруы. Онымен жұмыс істеу тәжірибесі семсерлесудің негізгі ережелеріне ұқсас. Қамыспен семсерлесудің спорттық нұсқасында ұзындығы 95 см және салмағы 125-140 грамм тегіс ағаш таяқшалармен қаруланған қорғаныс құралдарындағы 2 жауынгер (маска, биб, қолғап, аяқтарындағы қалқандар) диаметрі 6 м шеңберде жекпе-жек өткізеді.семсерлесушілердің жекпе-жегі 2 минутқа созылады. Осы уақыт ішінде дененің кез-келген бөлігіне таяқшамен мүмкіндігінше көп шаншу және кесу соққыларын жасау керек. Таяқ түзу ұсталады, екінші қол артқы жағына қойылады. Әдетте, таяқта сфералық піл сүйегінен немесе металдан жасалған, олар кесу соққыларына ұшырайды.

Тарихи семсерлесу

Қазіргі уақытта ауыр пышақ қаруларында (атап айтқанда, қылыштарда) "Тарихи семсерлесуден" бейресми спорттық жарыстар пайда болып, танымал бола бастады. Семсерлесудің бұл түрі Тарихи қайта құруды ұнататын энтузиастардың арқасында танымал бола бастады. Әдетте, семсерлесудің осы бағытын қалпына келтірушілер мен әуесқойлар салмағы 1200 г - нан 4-5 кг-ға дейінгі бір немесе екі қолды қылыштарды қолданады.Қорғаныс-бұл әртүрлі қару-жарақ: тізбекті пошта, бригантиндер, тақтайшалар, Тарихи немесе белгілі бір тарихи дәуірге арналған қорғаныс құралдары. Семсерлесудің осы түрі бойынша жарыстарды өткізу бірнеше тарихи және қоғамдық қозғалыстарға қатысушылардың ынта-эныласына ие, нақты бірыңғай ережелері жоқ және қалыптасу сатысында. Мұндай жарыстарға қатысу семсерлесудің ресми түрлерімен салыстырғанда жарақат алу қаупі жоғары, өйткені жекпе-жек толық байланыста болады.

Тарихи семсерлесушілердің жабдықтары реконструкторлардан Тарихи сенімділікке нұқсан келтіретін практикалық тұрғыдан ерекшеленеді. Мәселен, мысалы, барлық дулыға тек бастың ғана емес, сонымен қатар беттің де қатаң дизайны арқылы қорғауды қамтамасыз етуі керек. Сондықтан, бет қорғанысы жоқ немесе дененің осы бөлігін қорғау үшін тізбекті пошта қолданылатын үлгілерге болат тор алдыңғы жағынан дәнекерленген. Жабдықты жасау әдістеріне аз талаптар қойылады, кейбір жағдайларда қару-жарақ пен сауыт-саймандарға дәнекерлеу, заманауи құралмен өңдеу қолданылуы мүмкін; спортшы, егер ол ыңғайлы деп тапса, толық заманауи аяқ киімде өнер көрсете алады (егер турнир ережелері тізеден төмен соққыларға тыйым салса).

Ауыр пышақ қаруымен семсерлесуге бугурт жекпе — жегі де кіреді (5х5, 21х21) - ортағасырлық турнирлердің үлгісі бойынша жаппай жекпе-жектер, онда жекелей жекпе-жектерден басқа топтық жекпе-жектер де өткізілді. Бұл спорттың ерекшелігі - жеңіске жету үшін командаға спортшылардың физикалық күші, ерік-жігері, ептілігі, командалық тактикасы мен стратегиясы мен әр спортшының ақылдылығы қажет. Бұл номинациядағы жарыстар бүкіл Ресей бойынша бірыңғай ережелер бойынша өткізіледі.

Паралимпиадалық семсерлесу

Паралимпиадалық семсерлесудің ұзақ тарихы бар. 1780 жылы доктор Тиссо (Франция) " медициналық хирургиялық гимнастика гигиеналық аспектіде. Қару жаттығулары". Ал 1895 жылы француз Селестин Леконте семсерлесу сабақтары үлкен емдік әсерге ие деген теорияны жасады. Ол осы спорт түрімен емделген 15 ауруды сипаттады. Паралимпиадалық семсерлесудің қазіргі тарихы немесе оны "мүгедектер арбасындағы семсерлесу" деп те атайды (ағылшынша wheelchair fencing-тен) өткен ғасырдың 50-жылдарынан басталады, сол кезде Сэр Людвиг Гатман осы спорттық тәртіп идеясын ұсынды. Сол жылдары осы спорт түрінен алғашқы ресми жарыстар өтті.

1960 жылы семсерлесу Римдегі алғашқы Паралимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілді. Содан бері паралимпиадашылар арасында Еуропа және әлем чемпионаттары үнемі өткізіліп, Әлем кубоктары өткізіліп келеді. Егер 1960 жылы Римде паралимпиадалық семсерлесушілер 3 түрге қатысса: ерлер арасындағы жеке және командалық Сабер жарыстарында және әйелдер арасындағы жеке рапир жарыстарында, 2004 жылы Афиныдағы Паралимпиада ойындарында олар "А" және "В" санаттарында барлығы 15 марапат жиынтығын ойнады ("с" санатының өкілдері ойындарға қатыспайды). Ерлер де, әйелдер де рапир мен қылыштан жеке және командалық біріншілік ойнайды, қылыш жарыстары тек ер адамдар арасында өткізіледі. Командалық жарыстар ашық сипатқа ие, оларға "А" санатының өкілдері де, "В"санатына жататын спортшылар да қатыса алады.
Тиісті техниканың дамуымен жарыс ережелері де өзгерді. Классикалық семсерлесуден айырмашылығы, мұнда жекпе-жек ұзындығы 4 метр болатын жолда статикалық күйде жүргізіледі, ал арбалар арнайы металл конструкцияларының көмегімен орнына бекітіледі. Ережеге сәйкес, қолы қысқа жекпе-жекке қатысушылардың бірі Жекпе-жек өтетін қашықтықты таңдайды. Толғақ кезінде семсерлесуші бос қолымен орындықты ұстауы керек. Ережелер сонымен қатар орындықта көтерілуге немесе аяқтарын табаннан көтеруге тыйым салады. Рапиристер мен саблистердің зардап шеккен беті "қалыпты" семсерлесумен бірдей, шашлыктардың бүкіл денесі белден жоғары. Соққылар электрофиксатордың көмегімен жазылады. Зардап шеккен бетке инъекция ұпай әкеледі.

Белгілі бір санатқа жату аурудың сипатымен және онымен байланысты спортшының қозғалғыштығымен анықталады: "А" санатына аяқ-қол ампутациясы және церебральды сал ауруы (церебральды сал ауруы)бар спортшылар жатады "В" санатына — кеуде омыртқасының жарақаты бар спортшылар "С" санатына — мойын омыртқасының жарақаты бар семсерлесушілер Жарыс алдында паралимпиадашылар міндетті түрде медициналық куәландырудан өтеді. Ресейде паралимпиадалық семсерлесу 2005 жылдан бастап дами бастады. Ақпан айында Ресей семсерлесу Федерациясының (ФФР) атқару комитетінің отырысында

Елена Белкина басқарған паралимпиадалық семсерлесу жөніндегі ффр комиссиясы құрылды. Қыркүйек айында МГСГИ-де 1-3 курс студенттерінің арасынан паралимпиадалық семсерлесу үшін 12 адамнан тұратын топ құрылды. Айдың соңында Е. Белкина мен жас жаттықтырушы Екатерина Воинованың басшылығымен бұл топ жаттығуға кірісті. Сонымен қатар, Уфа қаласында 10 адамнан тұратын паралимпиадалық семсерлесу секциясы құрылды, ол жаттықтырушы Фарит Арслановтың басшылығымен жұмыс істейді. Жыл сайын бүкіл әлемде әртүрлі санаттағы турнирлер өткізіледі, олардың бірі-әр көктемде Өзбекстанда өтетін еске алу және Құрмет күніне арналған семсерлесу турнирі.[2]

4

Қазақстандағы дамуы

Қазақстандағы семсерлесу

Қазақстанда сайыс,1939 жылдан бастап дами бастады. Осы жылы алғашқы республикалық чемпионаты өтті. Чемпионаттық атаққа әйелдер арасында Л. Котова (рапира), ерлер арасында И. Столн (қылыш) ие болды. Республиканың II чемпионаты 1947 ж. өтті. Бұл жолы жеңіске В. Алешин (рапира), П. Жүрин (қылыш), В. Рамашков (семсер), Г. Исаков және Г. Кульковалар чемпион атанды. Ал 1950 жылдан бастап жасөспірімдер арасындағы жарыстар өте бастады. 1958 ж. республикалық "Е" спорт қоғамының командасы Болгарияның "Академик" командасымен кездесіп республиканың құрама командасы (А. Кудяков, И. және Г. Исаковтар, А. Күзеков, М. Хисаметдинов, Т. Әбубәкіров Ж. И. Ярмолкевич) төрт қару түрінің үшеуінде жеңіске жетті. 1961 ж. Польшада өткен халықаралық турнирде И. Исаков үш бағдарламада, Н. Рзаева рапирада жеңіске жетті, А. Күзеков қылыштасуда үшінші орынға шықты. 1971 ж. алматылық И. Валетов семсерлесудің Әлем чемпионы (1971), 1972 ж. Мюнхенде өткен XX Олимпиялық ойындарда қола жүлдегер атанды. Республиканың семсершілер командасы КСРО халықтарының VIII спартакиадасында (1983) күміс медальға ие болды. ҚР-сы тәуелсіздік алғаннан кейін ұлттық бірлестік бүкілдүниежүзілік және Азия құрлығы сайысшылар қауымдастығына мүше болып ірі жарыстарға өз алдына қатыса бастады. 2002 ж. семсершілер командасы (С. Шабалин, А. Шипилев, А. Аксенов) Оңтүстік Кореяның Бусан қаласында өткен XIV Азия ойындарының чемпионы атанып бүдан 6 жыл бұрынғы Жапонияның Хиросима қаласында 1994 ж. өткен табыстарын (А. Писцов, С. Шабалин, Ю. Цветов, Д. Димов) қайталады. 2003 ж. Азия чемпионатында (Таиланд) қазақ сайыскерлері 2 алтын, 2 күміс, 3 қола медальға ие болды. Жекелей есепте өскемендіктер А.Аксенов және С. Шабалин даңқ тұғырына көтерілді, жігіттер командасы тағы да 3-ші жүлдегер атанды. Республиканың сайысшыларының қатары соңғы жылдары талантты сайыскерлермен толықты. Олардың Қазақстанның үлкен спортына қосар үлестері алда.

Балуандық, мергендік, қылыштасу, саятшылық, асауды тізгіндеу қазақтың қанында бар спорт түрлері. Онсыз көшпенді халықтар қатаң өмір заңдылығында бәсекеге қабілетсіз болар еді. Қазақтың жамбасына оң келетін спорттың бірі – семсерлесу алғашқы Олимпиада ойындарының бағдарламасына еніп, даму жолын тапты. Бірақ қазақ даласында батырлықтың бір белгісі болған семсерлесу спорты 1939 жылы қайта жаңғыруды бастады.
Бұл спорт түрін меңгерген жаңақорғандықтар шықты. Айтулы бәсекелерде топ жарып, спорт шебері атанған спортшылармен мақтана аламыз. Алайда семсерлесу спорты сол саңлақтармен бірге дәурені аяқталды. Енді бұл спорт түрін ауданда дамытуға болады ма?

1970 жылы ауданда мектебі құрылып, басшылық қызметке Жақсыбек Егізбаев келді. Ол өзімен бірге осы спортты ала келеді. Яғни ауданда тұңғыш рет семсерлесу үйірмесі ашылды. Алғашқы шәкіртінің бірі – Әмір Рысбеков болды. Ол семсерлесуден аудандағы алғашқы «спорт шебері» атанды. Оның жолын жалғаған жігіттер семсерлесу спортын меңгере бастады. Облыс, республикалық жарыстарда жүлде алғандардың қатарында Темірбек Жарықбаев, Мұхтар Нарымбетов, Жантас Спатаев, Дастан Жаппаров, Нұржан Нұрділлаев, Нұртас Мұхамемеджанов, Мұрат Өтегенов, Илья Огай және т.б атауға болды. Олар аудан абыройын асырып, семсерлесу спортының дамуына үлес қосты. Бүгінде Темірбек Дүйсенбайұлының жетістіктерін аудандық музейден көруге болады. Бұл бөлек әңгіме.
– ХХ ғасырдың 70-90-жылдары семсерлесуден аудан жастары жақсы нәтиже көрсетті. Облыстық біріншіліктерде жүгіру, веложарыс, семсерлесуден біздің аудан алдыңғы қатарда жүретін. Ең өкініштісі, бүгінде бұл спорт түрлерімен мақтана алмаймыз. Мықты бапкерлерді де айта алмаймыз, – деді спорт ардагері Маметәлі Жаденов.
Енді семсерлесу спортының тари­хына тоқталсақ. 1939 жылы семсерлесуден Қазақстан чемпионаты басталды. 1950 жылдан бастап жасөспірімдер арасындағы алғашқы ел біріншілігі өтті. Спорттың қыр-сырын меңгерген ел спортшылары алдымен Азия, одан кейін Әлем чемпионатында өнер көрсете бастады. Бұл спорттың ережесі де қатаңдау. Сайысу мерзімі алты минуттан аспайды. Сайысшының дайын тұруы, кеудеше, қарсы шабуыл және өзге де ережелері бар. Ең бастысы, қарсыласынан бұрын қылышын ерте сермеген ғана жеңіске жете алады. Бұл спорт түрі адамның ептігін шыңдап және жылдамдылығын арттырады. Тез шешім қабылдау қасиетін дамытады.
Семсерлесудің де жекелей және командалық сындары болады. Ал Олимпиада ойындарына қыздар арасындағы семсерлесу спорты 2000 жылы енгізілді. Жасыратыны жоқ, біздің ауданда бұл спорт түрі кенде қалды. Ел егемендігін алған тұстан бері семсерлесу спортының дәурені аяқталды. Кешегі жастар есейе келе бірі мектепке денешынықтыру пәнінің мұғалімі қызметіне ойысса, енді екіншісі басқа спорттан жаттықтырушы болды. Тіпті қазір семсерлесу спорт облыста кенжелеп қалды.
– Бала кезінде батыр болғысы келетін қазақ балалары ағаштан қылыш жасап, семсерлесіп ойнайды ғой! Жалпы, семсерлесу – жауынгерлік спорт түрі. Оның нақыштары қанымызда бар. Біз аға буынға қарап қызықтық, семсерлесудің қыр-сырын меңгеріп, жарыстарға қатыстық, жүлде алдық. Бірақ шәкірт тәрбиелемедік. Кім біледі, ауданда үйірме ашылып жатса, біз ақыл-кеңесімізді беруге дайынбыз, – деді Жантас ағай.
Жантас ағайдың айтқаны рас. Отты қару пайда болғанға дейін спорт емес, міндетті дисциплина саналған еді. Баланы алғашқы қадам жасағаннан-ақ, қолына семсер беріп, шайқасуға үйрететін. Ал қазір бұл көпшілік қызыға тамашалайтын керемет спорт түріне айналды. Олимпиада ойындарының бағдарламасы енген.
Бүгінде аудан спорты күрес түрлері, доп ойындарымен мақтана алады. Бірақ жеңіл атлетикаға көңіл бөлу керектей. Заманында облыста аты озған жүйріктер арамызда бар. Көп емес. Солардың тәлімін жастарға сіңіруде үлкен іс. Семсерлесугеде байланысты осыны айтар едік.[3]

5

Әлемдегі дамуы

Семсерлесу-бұл қылышпен күресуді қамтитын жекпе-жек түрі. Қазіргі семсерлесудің үш пәні-рапера, қылыш және қылыш (сонымен қатар қылыш); әр пән бірдей атаумен жүретін пышақтың өзіндік түрін қолданады және өз ережелерін қолданады. Бәсекелес семсерлесушілердің көпшілігі бір пәнге маманданған. Қазіргі спорт 19 ғасырдың аяғында танымал болды және дәстүрлі қылыш шеберлігіне негізделген. Итальяндық мектеп классикалық семсерлесудің Тарихи еуропалық жекпе-жек өнерін өзгертті, ал француз мектебі кейінірек бұл жүйені жетілдірді. Семсерлесу жарыстарында ұпай жинау қарсыласпен байланыс орнату арқылы жүзеге асырылады. 1904 жылғы Олимпиада ойындарында төртінші семсерлесу пәні енгізілді, ол жеке семсерлесу деп аталады, бірақ сол жылдан кейін ол жойылды және қазіргі семсерлесудің бөлігі емес. Бәсекеге қабілетті семсерлесу Олимпиада ойындарында ұсынылған алғашқы спорт түрлерінің бірі болды және жеңіл атлетика, велоспорт, жүзу және гимнастикамен қатар барлық заманауи Олимпиада ойындарында ұсынылды.

Бәсекеге қабілетті семсерлесу

Басқарушы орган

Семсерлесу штаб-пәтері Швейцарияның Лозанна қаласында орналасқан халықаралық қылмысқа қарсы Федерациямен (FIE) айналысады. FIE 155 ұлттық федерациядан тұрады, олардың әрқайсысы өзінің мемлекеттік Олимпиада комитетімен осы елдегі олимпиадалық семсерлесу стилінің жалғыз өкілі ретінде танылады.

Ережесі

FIE әлем кубогы, әлем біріншілігі және Олимпиада ойындарын қоса алғанда, ірі халықаралық жарыстарды өткізуде қолданылатын қолданыстағы ережелерді ұстанады. FIE жыл сайынғы конгресте ережелерді өзгерту туралы ұсыныстарды қарастырады.

Университеттер мен мектептер

Университет студенттері халықаралық деңгейде дүниежүзілік универсиадаларда бақ сынайды. Америка Құрама Штаттарында екі ұлттық деңгейдегі университеттік турнир (NCAA чемпионаты және USACFC Ұлттық чемпионаты) өтеді. The BUCS Ұлыбританияда семсерлесу турнирлерін өткізеді. Онтариодағы (Канада) көптеген университеттерде OUA финалы деп аталатын жыл сайынғы колледжаралық жарыстарға қатысатын семсерлесу командалары бар. Ұлттық семсерлесу ұйымдары студенттерді семсерлесуге шақыратын бағдарламалар жасады. Мысал ретінде АҚШ-тағы аймақтық жастар жарысы бағдарламас және Ұлыбританиядағы Леон Пол жастарды дамыту бойынша бірқатар іс-шаралар жатады. Ұлыбританияда мектептер бір-бірімен тікелей бәсекелесетін екі ұлттық жарыс бар: мемлекеттік мектептердің семсерлесу чемпионаты, тек тәуелсіз мектептер үшін ашық жарыс, және Шотландияның барлық орта мектептері үшін ашық Шотландия орта мектептерінің чемпионаты. Ол командалық және жеке жарыстарды қамтиды және өте күтіледі. Мектептер бір-біріне қарсы матчтар ұйымдастырады, ал мектеп жасындағы оқушылар Ұлыбритания жастар чемпионатында жеке жарыса алады. Соңғы жылдары қорғаныс құралдарын әлдеқайда аз қажет ететін көбік пен пластикалық қылыштарды қолдана отырып, семсерлесуді кеңірек және жас аудиторияға енгізу әрекеттері жасалды. Бұл сабақтарды өткізуге кететін шығындарды едәуір азайтады, сондықтан дәстүрлі мектептерден гөрі семсерлесуді үйренуді жеңілдетеді. Шотландияда тіпті бірқатар жарыстар өтеді – FunLeague пластиктен және көбіктен жасалған семсерлесу - бұл жабдықты пайдаланатын бастауыш және орта мектеп жасындағы балаларға арналған.

Тарихы

Семсерлесу дуэльдер мен өзін-өзі қорғау үшін қылыш иеленуді дамытудан бастау алады. Батыс семсерлесу бойынша ең көне трактат - "Корольдік қару-жарақ шеберханалары", I. 33 қолжазбасы, сонымен қатар қазіргі Германияда шамамен 1300 жылы жазылған мұнара қолжазбасы деп аталады, қалқанмен бірге беріліс қылышын қолдануды талқылайды. Оның артынан негізінен Германия мен Италиядан шыққан бірқатар трактаттар келді, ең көне итальяндық трактаттар - "Фьор Ди Баттаглия" Фьоре де Либери, шамамен 1400 жылы жазылған. Алайда, олар жауынгерлік қылыш, ұзын қылыш немесе секира сияқты архаикалық қаруларға баса назар аудара отырып, рыцарьлар жекпе-жегі аясында жазылғандықтан, бұл ескі трактаттар қазіргі семсерлесуге қатысты сабақтастық емес.

16 ғасырдан бастап итальяндық семсерлесу мектебінде Болон немесе Дарди семсерлесу мектебі басым болды, оның негізін қалаушы Филиппо Дарди, Болон семсерлесу шебері және Болон университетінің геометрия профессоры. Бұрынғы дәстүрлерден айырмашылығы, Болон мектебі ең алдымен бүйірлік қылышқа назар аударды, ол жалғыз немесе қалқанмен, шапанмен, қанжармен жұптастырылған немесе басқа бүйірлік қылышпен жұптастырылған, дегенмен Ахилл Маросо сияқты кейбір Болон шеберлері әлі күнге дейін екі қолды екі қолды қылышты немесе спадонды қолданған. Болон мектебі уақыт өте келе Италиядан тысқары жерлерге тарады және ескі итальяндық және неміс дәстүрлеріне көлеңке түсіріп, заманауи семсерлесудің негізін қалады. Бұл ішінара неміс мектептерінің ұзын қылыш сияқты архаикалық қаруларға баса назар аударуымен, сонымен қатар Германиядағы семсерлесудің жалпы құлдырауымен байланысты болды. Қазіргі семсерлесу техникасы 18 ғасырда итальяндық Ренессанс семсерлесу мектебінде пайда болды және олардың әсерінен Француз семсерлесу мектебі жетілдірілді. Испандық семсерлесу мектебі құлдырап, орнына итальяндық және француздық мектептер келді.

Спорт түрі ретінде дамыту

18 ғасырдың ортасынан бастап әскери дайындықтан гөрі спорт түрі ретінде семсерлесуге бет бұрды және оны басқарды Доменико Анджело1763 жылы семсерлесу академиясын құрған, Angelo ' s Arms мектебі, Карлайл үйінде, Сохо, Лондон. онда ол ақсүйектерге семсерлесудің сәнді өнерін үйретті. Оның мектебін отбасының үш ұрпағы басқарды және бір ғасырға жуық еуропалық семсерлесу өнерінде үстемдік етті.

Ол қазіргі заманғы спорттық семсерлесуді анықтайтын поза мен аяқтың жұмысының негізгі ережелерін белгіледі, дегенмен оның шабуыл және Парри жасау әдістері Қазіргі тәжірибеден мүлдем өзгеше болды. Ол шәкірттерін нақты жекпе-жекке дайындауды көздегенімен, ол семсерлесудің денсаулыққа пайдасы мен спорттық артықшылықтарын кісі өлтіру өнері ретінде пайдаланудан гөрі, әсіресе 1763 жылы жарық көрген "семсерлесу мектебі" атты ықпалды кітабында атап өткен алғашқы семсерлесу шебері болды. семсерлесу мектебіне Негізгі конвенцияларды 1880 жылдары француз семсерлесу шебері Камиль Превост жинап, белгілеген. Дәл осы уақытта әлемнің әр түкпірінде көптеген ресми танылған семсерлесу бірлестіктері пайда бола бастады, мысалы, 1891 жылы құрылған Американың әуесқой семсерлесушілер Лигасы, 1902 жылы Ұлыбританияның әуесқой семсерлесу қауымдастығы және 1906 жылы Франция армиясы мен қылмысқа қарсы қоғамдардың ұлттық федерациясы.

Алғашқы тұрақты семсерлесу жарысы 1880 жылы маусым айында Ислингтондағы корольдік ауылшаруашылық залында өткен алғашқы үлкен әскери турнирде және қоян-қолтық кездесуде өтті. Турнирге офицерлер мен армия сарбаздары арасындағы бірқатар жарыстар кірді. Әр жекпе-жек бес рет өтті, ал төрешілерге көмектесу үшін Фольгалар қара түспен белгіленді. әуесқой гимнастика және семсерлесу қауымдастығы 1896 жылы семсерлесудің ресми ережелерін жасады. Семсерлесу 1896 жылдың жазында Олимпиада ойындарының бөлігі болды. Қылыш жарыстары барлық жазғы Олимпиада ойындарында өткізілді; рапер жарыстары 1908 жылдан басқа барлық жазғы Олимпиада ойындарында өткізілді; қылыш жарыстары 1896 жылдың жазынан басқа барлық жазғы Олимпиада ойындарында белгісіз себептермен өткізілді.

1933 жылы epée - ден бастап, бүйірлік төрешілер Laurent-Pagan электр скорингімен ауыстырылды, дыбыстық сигналмен және жанасудың қашан болатынын көрсететін қызыл немесе жасыл шаммен. Рапира 1956 жылы, қылыш 1988 жылы Автоматтандырылған. Ұпай өрісі төрешілердің біржақтылығын төмендетіп, жылдам әрекеттерді, жеңіл жанасуларды және артқы және қапталдағы бұрынғыға қарағанда көбірек жанасуларды дәлірек санауға мүмкіндік берді.

Қару

Рапира

Рапера-максималды салмағы 500 грамм болатын жеңіл, пышақтайтын қару. Рапера денеге бағытталған, бірақ қолға немесе аяққа емес. Раперде қолды тікелей соққылардан қорғауға қызмет ететін кішкентай дөңгелек қол қоршауы бар. Қол раперде сенімді нысана болмағандықтан, бұл ең алдымен қауіпсіздік үшін жасалады. Соққылар тек ұшымен есептеледі; пышақтың бүйірлік соққылары электронды баллдық құрылғыда тіркелмейді (және әрекетті тоқтатпайды). Зақымдану аймағынан тыс жерде қолданылатын Түртулер (нысанадан тыс түрту деп аталады және ұпай жинайтын құрылғыда арнайы түспен көрсетіледі) әрекетті тоқтатады, бірақ есептелмейді. Семсерлесушілердің кез-келгеніне фразаның соңында бір ғана жанасу берілуі мүмкін. Егер екі семсерлесуші де тренажерде екі шамды жағу үшін жеткілікті миллисекунд аралығымен жанасуды орындаса, төреші қай семсерлесушіге жанасу берілетінін анықтау үшін "жол жүру құқығы" ережелерін пайдаланады немесе нысанаға тию рұқсат етілген соққыдан басымдыққа ие болса, бұл жағдайда жанасу берілмейді. Егер судья семсерлесушілердің қайсысының өтуге құқығы бар екенін анықтай алмаса, жанасу берілмейді.

Épée

Қылыш-бұл фольга тәрізді, бірақ ауыр, максималды жалпы салмағы 775 грамм болатын пышақтайтын қару. Қылышта бүкіл дене нақты мақсат болып табылады. Қылыштағы қолды қорғау-бұл үлкен шеңбер, ол қолды тиімді жабады, бұл қылыштағы сенімді нысана. Фольга сияқты, барлық соққылар пышақтың бүйірімен емес, ұшымен жасалуы керек. Пышақтың бүйірлік соққылары электронды ұпай жинағышпен тіркелмейді (және әрекетті тоқтатпайды). Заңды нысана бүкіл дене болғандықтан, семсерлесуші кездейсоқ еденге соғылып, ұпай жинайтын құрылғының жарығы мен дыбыстық сигналын өшіретін жағдайларды қоспағанда, "нысанадан тыс жанасу" деген ұғым жоқ. Фольга мен қылыштан айырмашылығы, қылышта "жол құқығы" қолданылмайды, екі семсерлесушінің бір мезгілде жанасуы "Қос жанасу"деп аталады. Алайда, егер соңғы матчта ұпай тең болса және екі рет түрту есептелсе, ұпай жарамсыз болып саналады.

Қылыш

Қылыш-белден жоғары бүкіл денеге, соның ішінде бас пен екі қолға әсер ететін жеңіл кесу және пышақтау қаруы. Қылыш-қолдануға болатын ең жаңа қару. Рапер сияқты, қылыштың максималды рұқсат етілген салмағы 500 грамм. Қылыш төсеніші тұтқадан пышақ ұшына қосылатын нүктеге дейін созылады. Бұл қорғаныс әдетте қылышпен қолды жанасудан қорғау үшін спортпен шұғылдану кезінде сыртқа бұрылады. Бүкіл пышақпен немесе нүктемен соққыларға рұқсат етіледі. Рапер сияқты, зардап шеккен аймақтан тыс соққылар есептелмейді. Алайда, фольгадан айырмашылығы, бұлар жанасу әрекетті тоқтатпайды және қоршау жалғасуда. Егер екі семсерлесуші де нәтижелі соққы жасаған жағдайда, судья қай семсерлесушінің бұл әрекеті үшін қайтадан "өту құқығы"арқылы ұпай алатынын анықтайды.

Жабдық

Қорғаныс киімдері

Семсерлесуге арналған жеке қорғаныс құралдарының көпшілігі берік мақтадан немесе нейлоннан жасалған. Кевлар 1982 жылы Римде өткен әлем чемпионатында Владимир Смирновтың өлімінен кейін жоғары деңгейлі формаларға (куртка, бриджи, қолтық қорғанысы, ламе және Маска төсбелгісі) қосылды. Алайда, кевлар ультракүлгін сәуленің әсерінен де, хлордың әсерінен де жойылады, бұл тазалауды қиындатуы мүмкін. Dyneema сияқты басқа баллистикалық маталар жасалды, олар тесуге төзімді және кевлар сияқты жойылмайды. FIE ережелерінде турнирлік киім 800 Ньютон (180 фунт) күшке төтеп беретін матадан жасалуы керек, ал маска төсбелгісі екі есе көп күшке төтеп беруі керек делінген.

Семсерлесудің толық жиынтығы мыналарды қамтиды:

Куртка

Куртка тығыз, белбеуі бар (croissard), ол аяқтар арасында өтеді. Қылышпен семсерлесу кезінде курткалар бел бойымен кесіледі.[Түсіндіру қажет] жағаның айналасына бүктелген матадан кішкене мойын сызығы тігіледі, бұл қарсыластың пышағының маска астында және куртка бойымен мойынға қарай сырғып кетуіне жол бермейді. Семсерлесу нұсқаушылары нұсқаушының жиі соққыларын көрсету үшін көбікпен күшейтілген сияқты ауыр күрте киюі мүмкін.

Пластрон

Пластрон-бұл куртканың астына киілетін қолтық қорғанысы. Ол қылыш тұтқасы мен білек жағынан екі есе қорғауды қамтамасыз етеді. Қолтық астында пиджак тігісіне сәйкес келетін және әлсіз жерді қамтамасыз ететін тігіс жоқ.

Қолғап

Қылыш ұстаған қол қолғаппен қорғалған, бұл пышақтардың жеңге енуіне және жарақат алуына жол бермейді. Қолғап ұстауды жақсартады.

Бриджи

Бриджи немесе панталон - тізеден сәл төмен аяқталатын қысқа шалбар. Көпірлер куртканы 10 см қабаттасуы керек. Олардың көпшілігі жақшалармен жабдықталған.

Шұлықтар

Семсерлесу шұлықтары тізені жабуға жеткілікті ұзын; кейбіреулері жамбастың көп бөлігін жабады.

Аяқ киім

Семсерлесуге арналған аяқ киімнің жалпақ табаны бар және артқы аяғы үшін ішкі жағында және алдыңғы аяғы үшін өкшесінде күшейтілген. Күшейту күрт тозуға жол бермейді.

Бетперде

Семсерлесу маскасында мойынды қорғайтын төсбелгі бар. Маска 12 кг (26 фунт) металл торға және 350 Ньютонға (f) төс енуіне төзімділікке төтеп беруі керек. FIE ережелері маскалар торға 25 кг (55 фунт) және төсбелгіге 1600 Ньютонға (360 фунт) төтеп беруі керек деп белгілейді. Кейбір заманауи маскалар бар мөлдір алды масканың алдыңғы жағында. Олар жоғары деңгейдегі жарыстарда қолданылды (әлем чемпионаттары және т.б.), бірақ қазіргі уақытта оларға тыйым салынған FIE 2009 жылғы оқиғадан кейін фольга мен қылышта, нәтижесінде алынған жасөспірімдер арасындағы Еуропа чемпионатының жарыстары кезінде тесілген. Фольга, қылыш және үш қаруы бар маскалар бар.

Қорғау кеуде

Семсерлесушілер, кейде ер адамдар пластиктен кеуде қорғанысын киеді. Оларды семсерлесу нұсқаушылары да киеді, өйткені олар жаттығу кезінде шәкірттеріне қарағанда жиі соғылады. Рапермен қоршау кезінде кеуде қалқанының қатты беті соққы ықтималдығын азайтады.

Lamé

Ламе-фольга мен қылыштарда семсерлесу кезінде семсерлесу курткасының үстіне киілетін электр өткізгіш материал қабаты. Ламе бүкіл зақымдану аймағын қамтиды және соққының зақымдану аймағына түскенін анықтауды жеңілдетеді. (Қылышпен семсерлесу кезінде Лама қажет емес, өйткені жеңіліс аймағы спортшының бүкіл денесін қамтиды.) Қылыштарда семсерлесу кезінде ламаның жеңдері білекке түзу сызықпен аяқталады; раперлерде семсерлесу кезінде ламаның жеңі жоқ. Нәтижелерді тіркеу үшін дене шілтері қажет. Ол Қаруға бекітіліп, куртканың жеңінің ішінен өтеді, содан кейін артқы жағынан төмен түсіп, ұпай жинау үшін қорапқа шығады. Қылыштар мен фольгаларды семсерлесу кезінде дене сымы ламаға қосылып, ұпай тізбегін жасайды.

Жең

Нұсқаушы немесе шебер сәйкесінше қолын немесе аяғын қорғау үшін қорғаныс жеңін немесе былғары шапан киюі мүмкін.

Қорғаныс киімінің элементте

6-сурет Қорғаныс киімінің элементтері[4]

6

Семсерлесудің физиологиямен байланысы

СЕМСЕРЛЕСУДЕ ОҚЫТУ ЖӘНЕ ОҚЫТУ ӘДІСТЕМЕСІНІҢ ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ АЛҒЫШАРТТАРЫ

Семсерлесу техникасы мен жаттығуларының физиологиялық алғышарттары моторлық дүрбелең туралы сұрақтан басталуы керек. Физиология тұрғысынан кез-келген моторлық дағды, оның ішінде семсерлесу "шартты, күрделі, проприоцептпвалық мотор рефлексі" (құдалар).

Демек, шартты рефлексті қалыптастыру үшін барлық жағдайлар семсерлесу қозғалыстарын игерудің негізінде болады. Семсерлесу дағдыларын игерудегі алғашқы шартты тітіркендіргіштер: есту тітіркенуі (ауызша түсіндіру, команда, түзетулер), визуалды тітіркену және мұғалімнің көрсетуі; шартсыз тітіркендіргіш — қозғалыстың тері-бұлшықет сезімі (пропрезептивті сезімталдық).

Мысал: команда бойынша төртінші қорғаныс орындалады; мұғалім қателіктер туралы нұсқаулар береді, ал оқушылар дұрыс емес позицияны түзетеді. Содан кейін қабылдаудың дұрыстығын растау беріледі.

Қозғалыстың адалдығын ауызша (шартты) растау проприоцептивті сезімдермен салыстырылады (күшейтіледі). Мұндай комбинацияларды бірнеше рет қайталағаннан кейін білім алушы жаңадан қалыптасқан дағдыға ие болады.

Тағы бір г мысал: мұғалім қарудың күйіне алдын-ала шартты өзгеріс енгізеді, бұл соққы немесе инъекцияны білдіреді, оған жауап ретінде оқушының қажетті қозғалысты орындауы керек. Бұл жағдайда ынталандыру енді есту емес, көру болады.

Көрнекі сезім, сонымен қатар, барлық жағдайларда қайталама шартты ынталандыру болып табылады, өйткені студент әрқашан проприоцептивті сезімді визуалды қабылдаумен үйлестіреді.

Мәселен, мысалы, 4-ші қорғанысты орындау кезінде оқытушының сөзі" дұрыс " жоғарғы аяқтан келетін бұлшықет-буын сезімдерімен және сонымен бірге мұғалімнің қаруына, оның денесіне және т. б. қатысты қару-жарақтың орналасуынан визуалды сезімдермен байланысты.

Семсерлесу әдістерін меңгерген, бірақ оларды дұрыс орындамаған адамдар бар: бұл адамдар дұрыс емес дағдыларды үйренді. Шартты рефлексті қалыптастыру процесінде тітіркену, дұрыс дағдыларды үйрету кезінде, ол дұрыс емес дағдыларда жүретін жүйке өткізгіштері бойынша жүреді.

Сондықтан алдымен ескі, дұрыс емес білімді жою керек, содан кейін жаңасын қалыптастыру керек. Моториканы қалыптастыру мен жаттығудың сәттілігі үшін "оңтайлы қозғыштық"принципін де ескеру қажет. Қозғалыс басталғанға дейін жүйке-бұлшықет аппаратының және орталық жүйке жүйесінің тиісті бөлімдерінің (б. з.д.) қозғыштығы оңтайлы болуы керек екені белгілі.

Қозғыштықтың жоғарылауымен қажетті қозғалыстың орындалуы қосымша қозғалыстардың бүкіл сериясымен бірге жүреді, өйткені ц. н: с. қозуы осы қозғалысты орындау үшін белгілі бір (доминантты) жерде шоғырланудың орнына ми қыртысы арқылы таралады.

Бұл жағдайда дағдыларды қалыптастыру қиын болады. Қозғалыс басталғанға дейін қозғыштық төмендегенде, тиісті учаскелердің инерттілігіне байланысты ц. с. дағдының қалыптасуы баяулайды. Мұғалім бұл принципті білуі және жақсы ескеруі керек, өйткені оңтайлы қозғыштық жағдайында ғана дағдыларды тез және дәл қалыптастыру мүмкін болады.

Семсерлесу дағдыларын қалыптастыру кезінде, содан кейін — оларды жекпе-жек процесінде практикалық қолдану кезінде-Шеррингтонның "өзара біріктірілген иннервация принципін" ескеру де маңызды болуы мүмкін. Жаңадан жұмыс істеген жоғарғы аяқтағы шаршауды тез жою үшін демалу кезінде "жұмыс істейтін қолдың" бұлшық еттерінің жиырылуын жасау керек.

Бір қолдың жұмысы кезінде өзара иннервацияның арқасында ондағы жүйке-бұлшықет аппаратының қозғыштығы біртіндеп, шаршаудың дамуымен төмендейді. Сонымен қатар, тыныштықтағы екінші қолда қозғыштық жоғарылайды. Жұмыстан кейінгі демалыс кезеңінде керісінше құбылыс байқалады.

Семсерлесудің бұл физиологиялық принципі өте маңызды, өйткені қару-жарақпен қозғалыс тек бір қолмен жасалады. Екіншісі, көп жағдайда, статикалық күйде немесе шамалы қозғалыстар тудырады. Соңында, әртүрлі бұлшықет топтарының тонусына бас позициясының Магнус белгілеген әсерінің маңыздылығын атап өту керек.

(Мысалы, бастың оңға қисаюы оң қолдың бұлшық еттерінің тонусын арттырады және керісінше. Сондықтан, дағдыларды үйрету процесінде, әсіресе жарыс кезінде, семсерлесу кезінде бастың орналасуы мұқият ескерілуі керек.)

Атап айтқанда, инъекция немесе соққы кезінде бас міндетті түрде бұрылып, өкпеге қарай еңкейтілуі керек. Қозғалтқыш рефлексінің пайда болуының физиологиялық жағдайлары туралы жоғарыда айтылғандардың барлығы семсерлесуде оқыту және жаттығу әдістемесінде қарастырылуы керек.

Жүрек-қантамыр жүйесінде (с.с. с), тыныс алу және басқа мүшелер жүйесінде болатын өзгерістерді де ескеру қажет. Ев кезінде статикалық позициялар (позицияда болу) немесе кішігірім қозғалыстар (баяу қимылдармен маневр жасау және т.б.) шабуыл мен қорғаныс кезінде өте жылдам және дәл қозғалыстармен (жылдам қадамдар, өкпелер, соққылар және соққылар) үздіксіз ауысады.

Бұл жүреккеитақты емес, тез өзгеретін жүктеме жасайды және S. S.-ден белгілі бір төзімділікті талап етеді. Алайда, жылдам қозғалыстардан с. С. жүктемесінің ұзақтығы аз: соққы жасалды, шабуыл тойтарылды және қайтадан маневр жасалды.

Демек, S. S. S. үшін қайтадан салыстырмалы тыныштық күйі пайда болады. Семсерлесу кезінде С. С. С. қызметінде күрт өзгерістер жасалмайды. Жүрек соғу жиілігі, тіпті бәсекеге қабілетті жекпе-жекте де сирек 160-170 соққыдан асады 1 мин.жүрек соғу жиілігін қалпына келтіру әдетте өте жылдам (5-7 мин.).

Сонымен, семсерлесушіні оқытуда және оқытуда әдіскерге жаттығудың физиологиялық негіздеріне сүйене отырып, негізгі практикалық нұсқаулар келесідей болады:

1. Семсерлесудің негізгі сипаттамалары қозғалыстардың дәлдігімен жылдамдық пен тосынсый болғандықтан, максималды жылдамдықты дамытуға мүмкіндік беретін бірінші шарт — дұрыс позиция, әрине, жаттығудың басында дұрыс ұстануды үйрету керек. Студент дұрыс позицияны ұстауды үйренгенге дейін — орнында жұмыс істегенде де, қозғалыспен жұмыс істегенде де (қадамдар, өкпелер, секірулер) — жылдамдық пен дәлдікті игеруге ерекше назар аударылмауы керек. Дұрыс позицияны игеруді бақылау, біріншіден, жаттықтырушының педагогикалық бақылаулары, екіншіден, арқа бұлшықеттерінің күшін өлшеу (станометрия) болуы мүмкін. Дұрыс емес позициямен сабақтан кейін арқа бұлшықеттерінің күші төмендейді

2. Жоғарыда айтылғандай, жоғары сезімтал проприоцепцияның болуына байланысты семсерлесушінің қозғалыс дәлдігін дамыту, әдетте, басқа репепторлық аймақтардан шартты рефлекстерді шығарудан әлдеқайда қиын, әсіресе өте нәзік дискриминациялық қабілеттің талаптарын ескере отырып.

Сондықтан әдіскер сабақтың басында оларды бере отырып, арнайы дәлдік жаттығуларын сабаққа қосу арқылы дәлдікті дамытуға мүмкіндігінше көп көңіл бөлуі керек. Содан кейін бүкіл сабақ барысында (топтық немесе жеке), 15 минуттық жеке сабақта кем дегенде 4-5 рет, сіз оқушының назарын қозғалыс дәлдігі жаттығуларына (шабуылдар мен қорғаныс) ауыстыруыңыз керек.

Осылайша, осы техниканың дәлдігін мақұлдау немесе мақұлдамау түрінде көптеген күшейтулерді бере отырып, білім алушы біртіндеп қажетті қозғалыс дәлдігіне қол жеткізе алады. Бұл Процесс күрделі және оны игеру біртіндеп жүреді, үздіксіз сабақтарда студент бұл тапсырманы тезірек игереді және оның қозғалысы дәлірек болады.

3. Семсерлесудің әртүрлі моторикалардың өте көп санынан тұратындығы, содан кейін бұл дағдылардың айырмашылығы әр уақытта әр түрлі (яғни, жаудың еркі мен іс — әрекетіне байланысты) ортада көрінеді, бұл семсерлесуді орталық жүйке жүйесінің кернеуіне қатысты өте күшті спорт түріне айналдырады

Бұл жағдай болғандықтан, әдіскерден әдістеме принципін мұқият сақтау қажет — қарапайымнан күрделіге дейін. Қарапайым қорғаныс, шабуылдар, қозғалыстар әлі зерттелмеген, ешбір жағдайда күрделі әдістерді үйренуге көшуге болмайды.

Бұл ережені сақтамау сөзсіз орталық жүйке жүйесінің, әсіресе үлкен жарты шарлардың шамадан тыс жүктелуіне әкеледі. Нәтижесінде, бастаушы семсерлесуші кейде тіпті қарапайым шабуылдар мен қорғаныстарды тоқтатады, ал қозғалыс дәлдігі одан да көп зардап шегеді.

4.Q. кез-келген сабақтың (оқу, жаттығу топтық немесе инди-көрнекі) сабағында орталық жүйке жүйесінің қозғыштығын оңтайлы мәндерге келтіру үшін жаттығулар беру керек. Егер ц. Н. С. - ның қозғыштығы сабаққа дейін төмендесе, онда қыздыру керек. Жылыту жалпы болуы мүмкін жүгіру, секіру, еден жаттығуларынан және т.б. тұратын және семсерлесу техникасынан тұруы мүмкін. Жылынудың соңғы түрі ең құнды, әсіресе жарыс кезеңінде.

Егер сабақтың алдында қозғыштық жоғарыласа, онда техниканы үйренуге дейін бұл қозғыштық қажет оңтайлы шамалардың шегіне дейін азайтыңыз. Бұған релаксация элементтері бар жаттығулар арқылы қол жеткізіледі. Мұны жарыстарда да есте ұстаған жөн.[5]

7

Қортынды

Семсерлесу техникасы мен жаттығуларының физиологиялық алғышарттары моторлық дүрбелең туралы сұрақтан басталуы керек.

Физиология тұрғысынан кез-келген моторлық дағды, оның ішінде семсерлесу "шартты, күрделі, проприоцептпвалық мотор рефлексі" (құдалар). Демек, шартты рефлексті қалыптастыру үшін барлық жағдайлар семсерлесу қозғалыстарын игерудің негізінде болады.

Семсерлесу дағдыларын игерудегі алғашқы шартты тітіркендіргіштер: есту тітіркенуі (ауызша түсіндіру, команда, түзетулер), визуалды тітіркену және мұғалімнің көрсетуі; шартсыз тітіркендіргіш — қозғалыстың тері-бұлшықет сезімі (пропрезептивті сезімталдық). Мысал: команда бойынша төртінші қорғаныс орындалады; мұғалім қателіктер туралы нұсқаулар береді, ал оқушылар дұрыс емес позицияны түзетеді.

Содан кейін қабылдаудың дұрыстығын растау беріледі. Қозғалыстың адалдығын ауызша (шартты) растау проприоцептивті сезімдермен салыстырылады (күшейтіледі). Мұндай комбинацияларды бірнеше рет қайталағаннан кейін білім алушы жаңадан қалыптасқан дағдыға ие болады.

Тағы бір г мысал: мұғалім қарудың күйіне алдын-ала шартты өзгеріс енгізеді, бұл соққы немесе инъекцияны білдіреді, оған жауап ретінде оқушының қажетті қозғалысты орындауы керек.

Қолданылған әдебиеттер

1.Аркадьев В.А. Семсерлесу . - М.: FiS, 1959 ж.

3.Castle E. Мектептер мен семсерлесу шеберлері. Пышақ ұстайтын асыл өнер . — М.: ЦАО Центрполиграф, 2007 ж.

4.Лейтман Л.Г., Пономарева А.М., Родионов А.В. Жастарға арналған семсерлесу . - М.: FiS, 1967 ж.

5..Круглов А.Н. Батыс Еуропа мен Жапониядағы семсерлесу: рухани-философиялық негіздері . - М.: «Восход-А» НИПКК, 2000 ж.

8