Спорт - денсаулық кепілі

Сабақтың тақырыбы: Спорт – денсаулық кепілі.

 Сабақтың мақсаты:оқушыларды елін, жерін сүюге, адамгершілікке, салауатты өмір салтын сақтауға тәрбиелеу.

Көрнекіліктер:  жаттығу,тапсырмалар.

Сабақ барысы:

І. Ұйымдастыру кезеңі.

1. Кезекшімен сұхбат.

2.  Сұрақ – жауап жұмыстары.

3. Тілектер айту.

4.Топқа бөлу

ІІ. Ортақ сұрақ

1.  Сөздік жұмыс (себеттен алу).

1.Пайдалы – полезный

2.Спорт пайдалы – спорт полезен

3. Секіреміз – прыгаем

4. Жүгіреміз – бегаем

5. Жаттығамыз – делаем упражнения

6. Айналысамын – увлекаюсь,занимаюсь

7. Ұнайды – нравиться

8. Намыс – честь, Намысын қорғаймын – зашищаю честь

9. Жақсартады – улучшает

10. Салауатты өмір салты – здоровый образ жизни

11. қимыл- движение

12. шыдамдылық – терпение

13. күш- сила, ерік – воля

14. шұғылданады – занимается

15. өзін - өзі дамыту – развивать себя

III. Сұрақтарға жауап беру.

• Жазғы XXX олимпиада қайда өтті?

•  Қазақстаннан қанша спортшы, спорттың қанша түрінен қатысты?

•   Олимпиада нәтижесі бойынша Қазақстан нешінші орыннан көрінді?

•    Барлығы неше медаль алды?

•   Оның нешеуі алтын, нешеуі күміс, нешеуі қола?

• 2014 жылы Сочи қаласындағы олимпиадада Қазақстан қоржынына жалғыз қола жүлде салған жеңімпаз кім?

IV.Оқушыларға топтық тапсырма

  №1 – тапсырма. Жақша ішіндегі сөздерді қазақ тіліне аударыңдар.

Бірінші топқа: Спорт  (здоровье) жақсартады. Спорттың  (все виды) денсаулыққа пайдалы. Спорт – здоровье, движение, терпение, сила, воля) . Адам баласы (спортом) денсаулығын жақсарту, ( чтобы развивать себя) шұғылданады . Спорттың көбірек қолданылатын (виды) : (катания на лыжах, футбол, волейбол, баскетбол, бокс, (вольная борьба, лёгкая атлетика, тяжёлая атлетика, тейквондо, дзюдо, велоспорт, плавание) .

Екінші топқа: Спорт (здоровый образ жизни) қалыптастырады. Бұл – (режим дня, соблюдение личной гигиены, правильное питание, отказ от вредных прывычек) . Денсаулықты (испортить) болады, оны (купить) болмайды.

V. Сергіту: спорт түрінен тапсырма беріледі. Берілген спорт түрін қимылмен көрсетеді,ал басқа топ оқушылары спорттың қай түрі екенін анықтайды.М.:шаңғышылар

№2 – тапсырма. Үлгідегідей сұхбат құрастырыңдар.

Үлгі: Спорт денсаулықты жақсартады.

-          Спорт нені жақсартатынын білесің бе?

-          Иә, білемін.

-          Спорт денсаулықты жақсартады.

-          Спорт денсаулықты жақсарта ма?

-          Иә, спорт денсаулықты жақсартады.

Бірінші топқа: Адам баласы спортпен денсаулығын жақсарты, өзін - өзі дамыту үшін шұғылданады.

Екінші топқа: Денсаулықты бұзып алуға болады, оны сатып алуға болмайды.

№3 – тапсырма. Берілген сөздерден сөйлем құрыңдар.

Бірінші топқа:

1. Жақсартады   ----------------------------------------

2.  Шұғылданады    -----------------------------------

3.  Секіреміз      ------------------------------------------

4.  Пайдалы   ......................

Екінші топқа:

1. Қалыптастырады                …….

2. Аулақ бол       …………..

3.Сақта     …………………

4.Қорғады     ……………..

VI. «Аукцион»  ойыны. Шарты: цифрлар(яғни балдар) жазылады, оның артында сұрақтар. Топтың кез –елген мүшесі санды таңдайды, сұрақ ашылады, жауап беріледі.

200 (Мәтін не туралы?)

50 (Спорт денсаулыққа қалай әсер етеді?)

100 (Спорт нені қалыптастырады?)

50 (Спорттың қандай түрі денсаулыққа пайдалы?)

200 (Спорт дегеніміз не?)

100 (Адам баласы спортпен неге шұғылданады?)

50 (Спорттың қандай түрлері көбірек қолданылады?)

200 (Салауатты өмір салты дегеніміз не екен?)

100 (Денсаулыққа пайдалы заттар мен зиянды заттарды ата)

VII.  Қорытынды

 Шынықтыру дегеніміз не? Ол не үшін қажет?
- Шынықтырудың қандай түрлерін білесіңдер?
- Адамдар не үшін таңертеңгілік жаттығуды жасайды?
• Дене шынықтыру сабағы бала денсаулығының негізі болып табылады.
• Жүрек үнемі демалыссыз жұмыс істеп тұрады.
• Спортпен шұғылдану бұлшықеттерді дамытып, жақсы жиырылуына көмектеседі.