ПОУРОЧНЫЙ ПЛАН

Курс:

1

Группа:

11-Мех.

Номер урока

(пара)

27

Специальность-квалификация:

Наименование

дисциплины:

Физическая культура

Тема урока:

Спортивные игры. Волейбол. Верхняя передача мяча.

Дата:

Продолжительность:

(90 мин)

Место проведения:

спортзал № 1

Цель обучения:

- Выполняет верхнюю передачу мяча

- Правильно выбирает позицию, положение ног и рук при верхней передаче мяча.

Цель урока:

1.Научить технически правильно выполнять верхнюю передачу мяча.

2. Развивать ловкость, быстроту, координацию движений.

3. выполнять работу в команде, развивать ответственность, целеустремлённость.

Критерии успеха

Все студенты смогут: выполнить верхнюю передачу мяча.

Многие студенты смогут: доводить мяч до определённой зоны, демонстрировать технику верхней передачи мяча в соревновательных условиях.

Тип урока:

Комбинированный

Методы обучения, методические приемы, педагогические техники, педагогические технологии:

Метод обучения: словестный, наглядный, практического упражнения, многократного повторения, игровой, соревновательный.

Техническое оснащение, материалы

Волейбольная сетка, мячи, свисток.

Учебно-методическое оснащение

Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А. В., Савина М.В., — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. 

Преподаватель

Юсинбаев Кайрат Кенжахимович.

Частные задачи

Содержание

Дозир-ка

ОМУ

Вводно-подготовительная часть 30 мин

Организовать студентов к проведению занятия

Совершенствовать выполнения команд

Построение, приветствие, сообщение цели и задач.

Разновидности строевых упражнений на месте

- поворот направо

- кругом

- прыжком налево

2 мин

1 мин

Становись! Равняйсь! Смирно!

Обратить внимание на внешний вид.

«Напра – ВО!»1,2;

«Кру–гом!»1,2

«Прыжком нале – ВО!

Подготовить мышцы тела к предстоящей работе

Восстановить дыхание

Бег вокруг площадки. Выполняют бег за волейбольной площадкой. После останавливаются на лицевых линиях с двух сторон площадки для восстановления дыхания

Ходьба на восстановление дыхания

Бег с заданием:

• Подскоки с круговыми вращениями рук вперед, назад, вдоль сетки имитация верхней и нижней  передачи.

• Перемещение правым, левым боком, по обе стороны сетки с  имитацией верхней  и нижней передачи мяча.

• Бег от лицевой линии до линии нападения и обратно.

• Бег от лицевой линии до линии нападения и обратно до лицевой линии, от лицевой линии до сетки и обратно.

3 мин

1 мин

10 мин

Следить за дыханием. Контролировать пульс до и после нагрузки

Следить за дыханием.

Следить за правильностью выполнения упражнений

Контролировать технику выполнения.

Подготовить мышцы тела к предстоящей работе

Комплекс ОРУ стоя на месте с более большей интенсивностью

Специальные упражнения с волейбольными мячами (в парах):

• Броски волейбольного мяча правой (левой) рукой.

• Броски волейбольного мяча двумя руками.

• Броски волейбольного мяча двумя руками, в прыжке.

• Броски волейбольного мяча двумя руками, с ударом в пол.

5 мин

8 мин

Следить за выполнением под мой счет.

Контролировать амплитуду движений и согласованность роботы рук, ног и туловища.

Основная часть – 55 мин

Содействовать усовершенствованию изученного материала

Развивать ловкость, быстроту, координацию движений.

Развивать
внимание

Научить взаимодействию игроков

1. Студенты выполняют упражнения в парах для совершенствования верхней передачи.

1.1.Расстояние между игроками 7–8 м. Игроки выполняют передачи друг другу (необходимо стремиться, чтобы упражнение выполнялось непрерывно).

1.2.Расстояние то же. Игрок с мячом, выполняет передачу над собой, затем следующую передачу выполняет на партнера.

1.3.Игроки стоят лицом друг к другу на расстоянии 9 метров. Игрок с мячом направляет мяч на 2–3 м, затем догоняет и делает пас партнеру, а сам возвращается на исходную позицию. Второй игрок выполняет то же самое. (Количество передач 10–15.)

Дескрипторы:

- верно выполняют выход под мяч;

- Демонстрируют технику верхней передачи мяча в волейболе;

2. Студенты выполняют упражнения в тройках, колоннах, группах

2.1. Студенты стоят в колоннах, у впереди стоящего мяч. Он выполняет передачу мяча сверху 2 руками над собой и становится в конец колонны. То же выполняют другие студенты в колонне.

2.2. Передача мяча во встречных колоннах.

Дескрипторы:

- довести мяч в определенную зону.

3.Совершенствование игровых умений в игре «Мяч в стенку». Команды построены в колонну по одному перед стартовой линией в 3—4 м от стены. По сигналу впереди стоящие в колоннах выполняют передачу мяча в стену, а сами убегают в конец своей колонны. Следующие игроки выполняют то же задание. Выигрывает команда, в которой направляющий первым станет на своё место.

Дескриптор:

- при выполнении передачи мяча в движении постоянно держат мяч на контроле и точно передают его.

4.Совершенствование игровых умений в игре волейбол (учебная игра).

Дескриптор:

-знает и соблюдает правила игры;

- демонстрирует полное взаимопонимание между партнерами по команде.

15 мин

5 мин

5 мин

5 мин

15 мин

7 мин

8 мин

5 мин

20 мин

Напомнить о правильной работе ног и рук.

Быть внимательными, контролировать движение мяча

По траектории, точно в руки партнеру

Желательно выполнять упражнение непрерывно, без ловли и потери мяча.

Регулировать траекторию полёта мяча

Мяч при верхней передаче должен взлететь на высоту не менее 1 метра над головой.

Контролировать движение мяча.

Правильное положение кистей и пальцев рук на мяче, работа рук и ног

Своевременный выход к мячу.

Научить вести игру в три касания

Заключительная часть – 5 мин

Способствовать восстановлению функционального состояния организма.

Построение.

Рефлексия. Упражнение на внимание (по хлопку, по свистку преподавателя студенты выполняет определенное действие): 1 хлопок – шаг вперед, 2 хлопка повернуться кругом, 1 свисток – шаг назад.

Подведение итогов занятия.

Осуществить обратную связь.

1 мин

2 мин

1 мин

1 мин

В шеренгу

Следить за выполнением по сигналу.