Материалдар / Тәрбие сағаты Сақтық-саулық негізі

Тәрбие сағаты Сақтық-саулық негізі

Материал туралы қысқаша түсінік
Жас жеткіншектерімізгді денсаулыққа кері әсер ететін зиянды әрекеттерге жол бермеуге баулу және салауатты өмір салтына тәрбиелеу мақсатындағы тәрбие сағаты
Авторы:
08 Маусым 2023
325
7 рет жүктелген
Материал тегін
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
logo

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Бекітілді ___________

Тәрбие сағаты бойынша қысқа мерзімді жоспар

Тәрбие сағаты

«Сақтық-саулық негізі»

Күні

30.01.23

Класс жетекші:

Маханиязова А

Класс: 10В

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:


Сабақтың тақырыбы: Эпиграфтар (тақырып мазмұнын ашатын)

«Жас жеткіншектеріңізді көрсетіңіз, мен сіздердің болашақтарыңызды айтып берейін»

Әл-Фараби


Сабақтың мақсаты:

  • Жас жеткіншектерімізгді денсаулыққа кері әсер ететін зиянды әрекеттерге жол бермеуге баулу және салауатты өмір салтына тәрбиелеу.

Құндылықтарды дарыту

өзара сыйластық, сенімділік, қарым-қатынасты қалыптастыру салауатты өмір салтына тәрбиелеу.

Ресімдеу

Интерактивті тақта арқылы слайд көрсету

Музыкалық және бейне көркемдеу

Видео материалдар

Үлестірмелі материалдар

кеспеқағаздар ,

Тақырыптық көрмелер мен ақпараттық стендтер

Презентация

Дайындыққа арналған әдебиет

Интернет материалдары


«ТӘРБИЕ САҒАТЫ» Журналы. Сынып жетекшілеріне арналған республикалық басылым.

Сабақтың барысы



Сабақтың кезеңі/ уақыт

Мұғалім әрекеті

Оқушы әрекеті

Ресурстар

Сабақтың техникалық құрал-жабдықтары

Ұйымдастыру кезеңі (5мин)


Амандасу. Түгелдеу

Амандасу




Сабақ басы (10 мин)


Мұғалімнің кіріспе сөзі:

Қайырлы күн құрметті оқушылар! Бүгінгі тәрбие сағатымыздың тақырыбы «Сақтық-саулық негізі», яғни сабағымыз деңсаулығымызды күту , ол үшін сақтық шараларын ұстану болмақ.Сақтық -саулық негізі екені күн сайын айтылып та , жазылып та жүргені анық.Бірақ маңызына мән беріп, тереңіне үніліп жатқан жандар аз. Олай дейтініміз, сыры белгісіз дертпен сырқаттанушылар саны артуда .Деңсаулықты алдын ала сақтау үшін дұрыс тамақтану , жеке бастың гигиенасын сақтау , шынығу , зиянды әдеттерден аулақ болу , қоршаған ортаның тазалығын сақтау қажет.

Ой қозғау

  • 1. Салауатты өмір салты деген не?

  • 2. Адамға ең қымбат. Ол не?

  • 3. Денсаулыққа зиянын тигізетін қандай факторларды білесіңдер?

  • 4. Гигиена деген не?

  • 5.Шылымның зияны тиетін мүше?

  • 6. Құрамында этил спирті бар. Ол не?

  • 7. Темекіден туындайтын ауруларды ата?













Сұрақтарға жауап береді,өз ойларын айтады



Слайд

Ортасы (20 мин)



Нашақорлыққа қарсы жарнама:

Жылқыны сеспей   қатыру  үшін   7 – 8 тамшы  никотин  жеткілікті.

  • Адам  күніне   1қорап   темекі   тартса,   1  жылда  оның  өкпесіне   1  литр  шамасында  шайыр   (смола)   жиналады  екен.

  • Ауаның қалыпты   құрамын,  өкпедегі  қан  айналымын  бұзу  үшін   1 дана  темекі   жетіп    жатыр.

  • Бүкіл дүние  жүзінде  1 млрд – тан   астам  адам   темекі    тартады   екен.

  • Темекі зардабынан күніне  10000  немесе 3,5 млн  адам  қайтыс  болады екен.

  • Қазақстан Республикасында 3,2 млн – дай,  яғни  33%  адам  темекі тартады  екен.

  • Жүректің ишемиялық ауруынан  болатын  өлімнің  20%қатерлі  ісік   ауруынан  болатын   өлімнің  30%,  өкпе  қатерлі  ісігінің 90%  темекінің  зардабынан болады  екен.

  • Ішкен адамда алкоголь  зардабы 21  созылады.

  • Этил спирті сырада 5  — 7%,  шарапта  15 – 20%,   ликер   мен  коньякта  40 – 50% ,  арақ  пен  вискиде 65 — 70%  бар  екен,  ал этил  спирті   аса зиянды  химиялық  қоспа.

  • Ішімдік адам өмірін  10 – 15 жылға  қысқартады.

  • Балаларға 10г. арақ, жасөспірімдерге 40 – 50г арақ  қауіпті  әсер  етіп,  өлімге  душар   етеді.

  • Маскүнемдердің балалардың   38%  кемтар.

  • Нашаның 0,5 граммы   иіскеу   үшін,   ал   тамырға салуға  0,1  граммы  сананы  улауға   жеткілікті.

  • Нашақорлардың ең төмен   жасы  8 – 9  жас

  • Есірткінің 130- дан  астам   түрі бар


Топтық жұмыс
1 - қатар.
Нашақор адам мен дені сау адамды салыстыру.
2 – қатар.
Нашақорлықпен күресу жолдарын іздеу.
3 – қатар.
Салауатты өмір сүруге қандай әрекеттер кері ықпалын тигізеді





Дәптерге жазады



































































Постер




Соңы (5 мин)



Қорытынды: Өмірге адам бір - ақ рет келеді,
Жастық шағың өміріңнің кемелі.
Күте білсең саулығыңды өрелі,
Табиғаттың бергеннен көп берері



















Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!
Осы аптаның ең үздік материалдары
Педагогтардың біліктілігін арттыру курстары
Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз
Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз
Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады
Толығырақ