Тренинг:Балалардың ішкі жан-дүниесін ашуын жəне еркіндікке үйрететін психологиялық жаттығулар"

Амандасу.

1 секунд ішінде 10 адаммен қол алысып амандасу

2 секунд ішінде 15 адамның мұрнын қысу

3 секунд ішінде 13 адамның басын сипау

2 секунд ішінде 12 адамды құшақтасып амандасу

2 секунд ішінде 15 адамның құлағын қысу

Кинезология жаттығу

1. құлақ ұстап мұрын ұстау арқылы қолды алмастырып отыру.

2. оң қолан екі саусақ сол қолдан үш саусақ арқылы шапалақ ұра отырып жасау

3. қолымызды созып айналдыру

4. қолымызды артымызға қойып айқастыру

5. жұдырық қабырға алақан

6.Баспен және ішті бір кезде сипалап жасау

7. Қарама қарсы тұрып бір бірінің құлақтарын артқа ұқалау

«Лабиринт» жаттығуы.

Матаны керіп ұстаңыздар. Жолдың бір ұшына айна қойылады. Сіздер матаның көмегімен айнаны жолдармен жылжытасыңыздар.

«Суретші» жаттығуы

Ойын шарты: Балдардың барлығы бірінің артынан тұрып, соңғы адам алдыңғы адамға сурет салу керек, сол бойынша басындағы балаға дейін жалғаса береді. Соңында қандай артына қандай сурет салғанын айтады.

Сәйкестік бойынша сапқа тұру жаттығуы.

Жүргізуші: Менің белгім бойынша сапқа тұрасыңыздар.

-жоғары кластан төмен класқа дейін сапқа тұрыңыздар.

-Шаштарыңыздың түстеріне байланысты (қарадан сарыға дейін)

-Шаштарыңыздың қысқадан ұзынға дейін тұрыңыздар.

«Төрт құбылыс» жаттығуы

Шеңбермен тұрамыз.

Су десем қолдарын созады.

«Ауа »десем жоғары көтереді.

«От» десем екі қолын айналдырады.

«Жер» десем қолдарын түсіреді.

Кім шаттасса ойынан шығады.

«Жақсы адам бейнесі» жаттығу.

Сандықша. Сандықша ішінде ең жақсы , ашық білімді, лагерьдегі ең үздік бала немесе қыздың суреті бар. Ол кімнің суреті деп ойлайсыңдар? Көрмес бұрын барлығы көздерін жұмады. Сандықшаны алған адам. Ғана көзін ашады. Көргенін келесі адамға айтпауы керек. Соңында айнадан өз бейнесін, өзін-өзін өзі көреді. Жаттығудың соңында сұрақтар бойынша талқылау.

-Көргенімен келіспейтіндер бар ма?

-Өз бейнелеріңді көргенде қандай сезімде болдыңдар?

«Мимикалық жаттығу»

Балалар дың арасынаш бір оқушы шығып алдын ала жазылған сөздерді алып оқып оны миимка арқылы басқа балаларға көрсету керек.

Мысалы. Қалам, дәмдер, карандаш, ат, қоян, өшіргіш, терезе, нан, ақша, бағдаршам, телефон, сағат, түлкі, ит, әже, ата, ана, бала, қасық, қар, доп, шар, кесе, балмұздақ, жұлдыз, ай, барабан, домбыра , компьютер, парта, мұғалім, жел, көзілдірік әнші, киім, аяз ата, табиғат, лагерь

«Жер сілкінісі»жаттығуы.

Мұнда топқа қатысушы адамдар 3-3тен болып тұрады. Екеуі шатыр және бір адам олардың астында тұрады. Мен шатыр деген команда бергенде, шатыр жасап тұрған балалар ауысуы керек. Мен «адамдар» деген команда бергенде, шатыр астындағы адамдар орнын ауыстырады. Ал «жер сілкінісі» деген команда болғанда, барлығы орнын ауыстыру керек.

Кеңсахара орта мектебі

Өткізген:

Психолог: Калжанова Л.Ж

2017-2018 оқу жыл