Волейбол тарихы

Сағат саны

Оқу жұмысының түрі

барлығы

1 семестр

2 семестр

Пәнге берілген сағат саны

116

40

76

Теориялық сабақтар

-

-

-

Лабораториялық және практикалық сабақтар

116

40

76

Оқу тәжірибесі

Аптаға жоспарланған сабақтар

2

2

2

ОТҚ қолданумен өтілетін сабақтар

Компьютерді қолданумен өтілетін сабақтар

Белсенді оқыту әдісімен дәстүрлі емес сабақ түрлері

Оқушылардың өзіндік жұмыстары

Кеңес беру

Қорытынды аттестация және бақылау формасы

1 семестр

2 семестр

Бақылау жұмысының саны

-

-

Курстық жұмыс /жоба/

-

-

Дифференциалды сынақ

+

+

Емтихан

-

-

Бағдарламадан ауытқу ___________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

№

Күні

Бөлімдер мен тақырыптар

Сағат саны

Сабақтың түрі

Сабақтың көрнекілігі

Үйге тапсырма

Білім алушылардың жалпы мәдени және кәсіби дайындықтарындағы дене тәрбиесі. Дене тәрбиесі сабақтардағы қауіпсіздік техникасы ережесін түсіндіру

2

практикалық

Сызбалар, плакаттар, видеофильмдер,оқу құралдары

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Салауатты өмір салты қағидалары мен негіздерін түсіндіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Жеңіл атлетика

30 м қашықтыққа жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

60 м қашықтыққа жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

100 м қашықтыққа жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

400 м қашықтыққа жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

800 м аралыққа орташа қарқын мен жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

1000 м аралыққа орташа қарқын мен жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

2000-3000 м аралыққа орташа қарқын мен жүгіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Эстафеталық жүгіру әдісін үйрету

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Эстафеталық жүгіру 4*100

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Ұзындыққа секіру

2

практикалық

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Кермеде тартылу

2

Спорттық снарядтар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Бір орыннан ұзындыққа секіру

2

практикалық

Оқу құралы,сызбалар,плакаттар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Гимнастика

Ж.Д.Ж. Гимнастикалық жаттығулар кезінде қауіпсіздік шараларын сақтау ережесін түсіндіру

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Қимылдар қашықтық сызық бойымен орталық арқылы зал бұрыштары мен нүктелеріне қарай кері жүру

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Қол. Ж. Доп секіргіш, таяқша және басқада нәрселерді тапсыру, секіру, кедергілерден өту

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Акро. Ж. Топтаса: отырып, жатып, тізе бүгу тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Аунау: топтасуда тізе бүккен күйде артқа және кері аунау тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Артқа аунап, жауырынға тұру тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Домалау: тізені бүккен күйде аунау тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Тіреліп тұрулар: жауырынмен, баспен, қолмен тіреліп тұру тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Асылып сілтеу және алдыға қарай серпіліп секіру тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар

Б-1,2 А-2,4 Қ-1,2,3

Таянып тұрып сілтеу алдыға артқа қарай серпіліп секіру тәсілдерін үйрету

2

практикалық

Доп,көрнекі құралдар