Урок самопознания «МИРА ВОСТОРГ БЕСПРЕДЕЛЬНЫЙ...»11 класс

Цель урока: раскрыть значимость умения жить в гармонии с самим собой и миром.

Задачи: Расширение знаний учащихся о красоте окружающего мира; 
– Развитие навыков жить в гармонии с самим собой и природой; 
– Воспитание ценностного отношения ко всему что окружает. 

Ресурсы: (материалы, источники)

музыка

Ход урока:

1.Организационный момент. Позитивный настрой

Концентрация на Свет. Учитель: Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди. В середине груди находится бутон цветка. И под лучами света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание.

Представьте, что свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести меня только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временно непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете… Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте ещё немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя...

Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните её такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.

2.Проверка домашнего задания

стр 119-125 чит Два врачевателя

Какая идея заложена в притче?

Почему добрый врачеватель никак не мог избавиться отболезни?

В чем секрет мудрого врачевателя?

Примечание

3.Позитивное высказывание (цитата)

Лишите мир красоты - и вы лишите его половины нравственности, половины её правил

Ж. Жубер

4.Рассказывание истории (беседа) Притча о красоте В одной из восточных стран молодой состоятельный человек пошёл на базарную площадь подыскать себе хорошую домохозяйку. Он увидел двух женщин, стоящих в сторонке. Одна из них была молода и очень хороша собой в шёлковых одеждах. Другая была пожилой женщиной простого вида и, вероятно, бедной, так как перекладывала монетку из руки в руку, раздумывая, что можно на неё купить поесть.
Молодая красавица заметила господина, который присматривался к ним. И ей очень захотелось, чтобы его выбор пал на неё. Она глянула на свою соседку с презрением и с радостью поняла, что та ей не соперница.
В это время исхудалый котёнок подошёл к ноге красавицы и мяукнул, прося пищи. Молодая женщина, не отрывая глаз от молодого господина, ногой отшвырнула котёнка. Тогда пожилая женщина нагнулась и подобрала котёнка, не обращая внимания на господина, который был почти рядом. На единственную монетку она купила пиалу с молоком. Присела и дала котёнку попить молока. Тот с жадностью стал лакать и фырчать от удовольствия. Пожилая женщина допила оставшееся молоко и отдала пиалу лавочнику. Котёнок был у неё на руках и мурлыкал от удовольствия.
Господин подошёл к этой женщине и предложил ей работу у себя: «Я нанимаю вас с котёнкам», дал денег ей в задаток и объснил, как найти его дом. Молодая красавица, глядя на это, вся раскраснелась от негодования. Догнав господина, она спросила его, зачем он выбрал бедную старуху, когда она так молода и красива. Господин на это ответил так: «Ты красива от рождения, но этого мало. Надо ещё научиться быть красивой. Я выбрал ту из вас, в которой заключена настоящая красота души».
Красавица не поняла мудрости этих слов. А господин, придя домой, записал следующее:
«Красивым быть – не значит им родиться,
Ведь красоте мы можем научиться.
Когда красив душою Человек –
Какая внешность может с ней сравниться?»

5.Творческая деятельность,групповая работа

Зад 1 Повторяйте позитивные утверждения каждый день.Как меняется ваше настроение?

Сегодня я начинаю новую жизнь. Я благодарен за то,что живу.Я вижу вокруг себя красоту.Я живу целеустремленно.Я радуюсь каждому новому дню.Я бодрый,энергичный и жизнерадостный.Я форсируюсь на всем хорошем в моей жизни.Я могу быть с самим собой.Я рад быть собой. Сегодня лучший день в моей жизни.

Зад 2 Напишите сочинение на тему: «Красота вокруг меня»

6.Групповое пение. Я рисую этот мир  
Я рисую на окне 
Мир, почти такой, как наш. 
Я рисую на окне 
Акварели и гуашь. 
Краски яркие возьму 
И закрашу серый цвет. 
Нарисую ту страну, 
Где для слёз причины нет, 

Где улыбки каждый день, 
Где почти всегда весна, 
Где у всех, у всех людей 
Очень добрые глаза. 
Кто-то ищет целый век: 
"Где же счастье?" - Вот оно! 
Здравствуй, добрый человек - 
Посмотри в моё окно! 

Припев: Ты посмотри: 
На моём окне 
Я рисую этот мир, 
Где ни зла, ни горя нет. 
Ты посмотри: 
Будет этот мир, 
Где добро всегда царит, 
Мир, который нужен мне! 

Я рисую новый мир. 
Пусть моя не сохнет кисть! 
Я рисую новый мир. 
Эй, прохожий, обернись! 
Если что-то ты хотел 
В этой жизни изменить - 
Нарисуй в своём окне 
Мир, каким он должен быть. 

И я верю, что когда 
Каждый кисть свою возьмёт, 
С наших окон доброта 
В настоящий мир войдёт. 
И наступит долгий век 
Без обид и слёз в глазах. 
Где ты, добрый человек? 
Это всё в твоих руках! 

7.Домашнее задание Как полюбить себя и жить в гармонии с собой? Стр 126-130 чит

8.Заключительная минута урока

Пожалуйста, сядьте удобно. Закройте глаза. Вы снова слышите музыку.. И вспомните,о чем мы сегодня говорили.Что мы возьмем из этого урока? Спасибо за урок.