Күресшілердің техникалық және тактикалық дайындығы

1 слайд
Технико - тактическая подготовка борца, как самостоятельный раздел его учебно-тренировочного процесса в самом широком смысле, направлена на овладение основными компонентами предстоящей соревновательной деятельности.

1 слайд

2 слайд

2 слайд

3 слайд
3 уровня тренировочного 3 уровня тренировочного процессапроцесса Первый уровень - микроструктуры, это структуры отдельного учебно-тренировочного занятия и малых циклов (микроциклов), состоящих из нескольких занятий; Второй уровень - мезоструктуры, структуры средних циклов тренировки (мезоциклов), включающих относительно законченный ряд микроциклов; Третий уровень - макроструктуры, структуры больших тренировочных циклов (макроциклов) типа полугодичных, годичных, многолетних

3 слайд

4 слайд

4 слайд

5 слайд
Процесс обучения техническому действию в дзюдо условно делится на 3 этапа. Этап начального разучивания (у дзюдоистов формируется предумение, изучаемое действие выполняется ими в общих чертах). Методические особенности изучения новых технических действий заключаются в следующем: обучение необходимо осуществлять при хорошем психофизиологическом самочувствии дзюдоистов; по возможности исключить воздействие на обучаемых сбивающих факторов; прекращать повторение действия при возникновении утомления, при снижении качества выполнения; интервалы отдыха должны быть достаточными для восстановления; в структуре одного занятия обучение необходимо планировать в начале основной части, пока не снизилась работоспособность занимающихся. Этап углубленного разучивания (формируется умение в деталях). Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: обучение осуществляется при хорошем самочувствии занимающихся; число повторений можно постепенно увеличивать, при снижении качества выполнения задания – обучение прекращать; интервалы отдыха постепенно сокращаются; обучение проводится в первой половине основной части занятия. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: дзюдоистам необходимо стремиться к стабильности и автоматизму выполняемых действий; довести до необходимой степени совершенства индивидуальные особенности техники; добиться выполнения дзюдоистами технического действия с максимальными усилиями и скоростью, точностью и экономичностью. Процесс обучения техническому действию в дзюдо условно делится на 3 этапа. Этап начального разучивания (у дзюдоистов формируется предумение, изучаемое действие выполняется ими в общих чертах). Методические особенности изучения новых технических действий заключаются в следующем: обучение необходимо осуществлять при хорошем психофизиологическом самочувствии дзюдоистов; по возможности исключить воздействие на обучаемых сбивающих факторов; прекращать повторение действия при возникновении утомления, при снижении качества выполнения; интервалы отдыха должны быть достаточными для восстановления; в структуре одного занятия обучение необходимо планировать в начале основной части, пока не снизилась работоспособность занимающихся. Этап углубленного разучивания (формируется умение в деталях). Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: обучение осуществляется при хорошем самочувствии занимающихся; число повторений можно постепенно увеличивать, при снижении качества выполнения задания – обучение прекращать; интервалы отдыха постепенно сокращаются; обучение проводится в первой половине основной части занятия. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: дзюдоистам необходимо стремиться к стабильности и автоматизму выполняемых действий; довести до необходимой степени совершенства индивидуальные особенности техники; добиться выполнения дзюдоистами технического действия с максимальными усилиями и скоростью, точностью и экономичностью.

5 слайд

6 слайд
Обучение дзюдоистов новому техническому действию необходимо начинать при наличии у дзюдоистов готовности к практическому разучиванию двигательного действия. Она имеет несколько компонентов проявления. Собственно физическая готовность к разучиванию двигательного действия – определяется уровнем развития физических качеств (скоростно-силовых, выносливости, гибкости). Двигательный опыт обучаемых – чем он разнообразнее, тем вероятнее наличие в нем представлений, необходимых дзюдоистам при освоении нового действия. Психическая готовность – определяется степенью развития у дзюдоистов волевых качеств, особенно когда двигательное действие связано с необходимостью падения и выполнения самостраховки. Обучение дзюдоистов новому техническому действию необходимо начинать при наличии у дзюдоистов готовности к практическому разучиванию двигательного действия. Она имеет несколько компонентов проявления. Собственно физическая готовность к разучиванию двигательного действия – определяется уровнем развития физических качеств (скоростно-силовых, выносливости, гибкости). Двигательный опыт обучаемых – чем он разнообразнее, тем вероятнее наличие в нем представлений, необходимых дзюдоистам при освоении нового действия. Психическая готовность – определяется степенью развития у дзюдоистов волевых качеств, особенно когда двигательное действие связано с необходимостью падения и выполнения самостраховки.

6 слайд

7 слайд
Опытно-экспериментальная работа по повышению уровня технико-тактической подготовки юных дзюдоистов

7 слайд

8 слайд
Цель, задачи и методы организации исследования Целью опытно-экспериментальной работы была проверка гипотезы о том, что если в процессе технико-тактической подготовки юных дзюдоистов применять комплексный подход и программу совершенствования технико-тактических навыков, то эффективность учебно-тренировочного процесса будет выше. Опытно-экспериментальная работа состояла из трёх этапов: 1-й этап – констатирующий. На данном этапе была проведена оценка уровня сформированности технико-тактических навыков юных дзюдоистов и определён план дальнейшей работы. 2-й этап – формирующий. На формирующем этапе нами были осуществлены разработка и применение программы по совершенствованию технико-тактической подготовки дзюдоистов. 3-й этап – контрольный. На данном этапе нами был осуществлён анализ результатов практической работы по совершенствованию технико-тактической подготовки дзюдоистов. В процессе организации опытно-экспериментальной работы нами использовались следующие методы исследования: 1. Тестирование; 2. Педагогическое наблюдение и эксперимент; 3. Методы математической и статистической обработки полученных данных.Целью опытно-экспериментальной работы была проверка гипотезы о том, что если в процессе технико-тактической подготовки юных дзюдоистов применять комплексный подход и программу совершенствования технико-тактических навыков, то эффективность учебно-тренировочного процесса будет выше. Опытно-экспериментальная работа состояла из трёх этапов: 1-й этап – констатирующий. На данном этапе была проведена оценка уровня сформированности технико-тактических навыков юных дзюдоистов и определён план дальнейшей работы. 2-й этап – формирующий. На формирующем этапе нами были осуществлены разработка и применение программы по совершенствованию технико-тактической подготовки дзюдоистов. 3-й этап – контрольный. На данном этапе нами был осуществлён анализ результатов практической работы по совершенствованию технико-тактической подготовки дзюдоистов. В процессе организации опытно-экспериментальной работы нами использовались следующие методы исследования: 1. Тестирование; 2. Педагогическое наблюдение и эксперимент; 3. Методы математической и статистической обработки полученных данных.

8 слайд

9 слайд
Анализ исходного уровня технико- тактической подготовки дзюдоистов База исследования – ГУ «Казанбасская средняя школа» отдела образования акимата Алтынсаринского района Целью констатирующего этапа исследования стала оценка уровня сформированности исходного уровня технико-тактической подготовки юных дзюдоистов 11-15 лет дзюдоистов. Для достижения поставленной цели мы использовали следующие методы работы: 1. Педагогическое наблюдение за организацией тренировочного процесса; 2. Контрольные испытания: - уходы от броска через плечо по 5 мину; - количество бросков через плечо за 15 секунд; - подвороты в течение 15 секунд База исследования – ГУ «Казанбасская средняя школа» отдела образования акимата Алтынсаринского района Целью констатирующего этапа исследования стала оценка уровня сформированности исходного уровня технико-тактической подготовки юных дзюдоистов 11-15 лет дзюдоистов. Для достижения поставленной цели мы использовали следующие методы работы: 1. Педагогическое наблюдение за организацией тренировочного процесса; 2. Контрольные испытания: - уходы от броска через плечо по 5 мину; - количество бросков через плечо за 15 секунд; - подвороты в течение 15 секунд

9 слайд

10 слайд
Результаты контрольных испытаний в экспериментальной группе на этапе констатирующего экспериментаРезультаты контрольных испытаний в экспериментальной группе на этапе констатирующего эксперимента

10 слайд

11 слайд
Организация формирующего экспериментаОрганизация формирующего эксперимента

11 слайд

12 слайд
Практические рекомендацииПрактические рекомендации Следует также выделить ряд моментов, которыми необходимо руководствоваться в организации учебно-тренировочного процесса дзюдоистов в группах начальной подготовки:  рационально строить тренировочное занятие в зависимости от его задач и условий тренировки;  планировать нагрузку юным спортсменам в соответствии с уровнем физической и двигательной подготовленности;  учитывать уровень мобилизации чувств, мышления и воли юных спортсменов в становлении сознательного отношения к учебно-тренировочному процессу;  активизировать деятельность спортсменов по ходу решения задач тренировки, повышать эмоциональность занятия, вводя подвижные и спортивные игры, эстафеты;  в подготовке юных дзюдоистов основное внимание уделять расширению арсенала технических действий, совершенствованию связок и комбинаций;  строить отношения со спортсменами на принципе взаимоуважения и взаимопонимания;  педагогически оправдано использовать комплекс дисциплинарных воздействий, пресекать нарушение дисциплины;  корректировать деятельность в зависимости от успешности учебно-тренировочного процесса.

12 слайд

13 слайд
№ п\п Возраст занимающихся Формы занятий дзюдо для высших спортивных достижений Формы занятий дзюдо для физического развития 1 4-7 лет (первое детство)   Оздоровительные группы занятий физическими упражнениями в ДЮКФП, в детских садах (ДО). В клубах по месту жительства 2 10 -12 лет (второе детство) Спортивно-оздоровительные группы в ДЮСШ; Группы начальной подготовки в ДЮСШ, СДЮШОР Спортивно-оздоровительные группы в ДЮКФП, в общеобразова тельных школах, клубах 3 13-16 лет (подростков ый возраст) Спортивно-оздоровительные группы в ДЮСШ; Учебно- тренировочные группы (до 15 лет) в ДЮСШ, СДЮШОР, УОР; Группы спортивного совершенствования 1 год (16 лет) Спортивно-оздоровительные группы в ДЮКФП, в общеобразовательных школах (ДО), ПТУ, колледжах, клубахТаблица А1 - Формы занятий дзюдо

13 слайд

14 слайд
Анализ результатов практической работы Анализ результатов практической работы по совершенствованию технико-по совершенствованию технико- тактической подготовки дзюдоистовтактической подготовки дзюдоистов Анализ результатов контрольного эксперимента позволяет нам сделать ряд выводов. Разработанная нами на основе программы В.К. Монглуш система организации тренировок юных дзюдоистов в рамках проведения секции дзюдо в школе оказалась эффективной. Применение разработанной нами программы позволило сформировать у воспитанников секции знания, умения и навыки в части ведения единоборств, а комплексы разработанных упражнений способствовали формированию техники и тактики атакующих и защитных действий. В процессе тренировок мы могли наблюдать повышение эмоциональности проведения занятий, желание воспитанников осваивать новые техники и приёмы единоборства, что позволяет нам говорить об организации грамотного подхода к тренировкам с учётом возраста и интересов воспитанников. Также мы старались проводить целенаправленную работу по повышению физических качеств тренирующихся (скорость, сила, выносливость и т.д.). Анализ результатов контрольного эксперимента позволяет нам сделать ряд выводов. Разработанная нами на основе программы В.К. Монглуш система организа...

14 слайд