#1 слайд
РАЗДЕЛ 3. УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЧЕРЕЗ ГИМНАСТИКУ . Тема: Техника безопасности. Основы составления комплексов общеразвивающих упражнений. Цель: знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления. 5 класс

1 слайд

#2 слайд
УЗНАЕМ, НАУЧИМСЯ, СМОЖЕМ На уроке мы узнаем: как правильно выполнять общеразвивающие упражнения без предметов; мы научимся: составлять спортивные комбинации; мы сможем: выполнять комбинации из общеразвивающих упражнений без предметов. Критерии успеха 1. Соблюдение ТБ 2.Знают последовательность составления ОРУ

2 слайд

#3 слайд
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ ГИМНАСТИКИ. 1 . Общие требования безопасности. К занятиям допускаются учащиеся:  отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;    прошедшие инструктаж по мерам безопасности;    имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

3 слайд

#4 слайд
Учащийся должен:  иметь коротко остриженные ногти;  заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;  бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;  знать и выполнять настоящую инструкцию . Учащимся нельзя: - покидать место проведения занятия без разрешения учителя; - толкаться, ставить подножки в строю и движении;

4 слайд

#5 слайд
2.  Требования безопасности перед началом занятий Учащийся должен: •  переодеться, надеть спортивную форму и обувь; •  снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.); •  убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; •  под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия; •  по команде учителя встать в строй для общего построения. 3.  Требования безопасности во время занятий Учащийся должен: •  вытирать руки насухо, использовать магнезию; •  выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой ; •  при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая; •  при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю; •  переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.

5 слайд

#6 слайд
5. Требования безопасности по окончании занятий Учащийся должен: •  под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; •  организованно покинуть место проведения занятия; •  переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; •  вымыть с мылом руки. ВЫВОД: Соблюдая все выше изложенные правила по ТБ на уроках гимнастики мы обеспечиваем избежание травматизма при выполнении упражнений на спортивных снарядах и достигаем высоких показателей в физическом развитии.

6 слайд

#7 слайд
ОТГАДАЙ РЕБУС А) // / В) /// 124 наклон поворот

7 слайд

#8 слайд
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте; ОРУ без предметов;   ОРУ с предметами; ОРУ на месте в парах; ОРУ с большим мячом; ОРУ с гимнастической палкой; ОРУ с обручем; ОРУ силовой направленности.Комплекс упражнений

8 слайд

#9 слайд
СОСТАВЛЕНИЕ  КОМПЛЕКСА ОРУ -   упражнения для  мышц шеи (наклоны, повороты, круговые движения головы); - упражнения для  плеч и рук (подъёмы, отведения, круговые движения); - повороты, наклоны, круговые движения туловища; - махи, выпады  ногами; - полуприседы, приседы; - упражнения в стойках и упорах на коленях; - упражнения, выполняемые в положении сидя; - упражнения, выполняемые в положении лежа;

9 слайд

#10 слайд
Названия упражнений Соедините изображения с названием упражнения. Круговые движения руками Повороты Наклоны

10 слайд

#11 слайд
СОСТАВЬ КОМПЛЕКС ОРУ ПО КАРТИНКАМ А) В) С) D) E) F)

11 слайд

#12 слайд
A) E) B) F) D) C)

12 слайд

#13 слайд
ВИДЫ УПРАЖНЕНИЙ УСТАНОВИТЕ СООТВЕТСТВИЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЕМ И ЕГО ВИДОМ. Соревновательное упражнение Подводящее упражнение Общеразвивающее упражнение

13 слайд

#14 слайд
ЛЕКСИКА УРОКА Найдите пять слов по теме урока. х к о м п л е к с б а м п л и т у д а ж ы ш т е и у х и й к к о м б и н а ц и я й п х к ё р й у ч х у п р а ж н е н и е ю о д в и ж е н и е е о ч а ф д ч ы з о е д ж э и р д и ш и х ш й ё ю ц о у ц c

14 слайд

#15 слайд

15 слайд

#16 слайд
РЕКОМЕНДАЦИЯ  Ежедневно выполняйте утреннюю гимнастику, посещайте обязательно уроки физической культуры, спортивные секции по избранным видам спорта, занимайтесь самостоятельно и вместе с родителями.

16 слайд