Білім беру ұйымының атауы

Пәні:

Дене шынықтыру

Бөлім:

3-бөлім. Гимнастиканың негізгі элементтері.

Педагогтің аты-жөні:

Күні:

Сынып:

4

Сабақтың тақырыбы:

Акробатиканың жеңіл элементтері . (Гимнастика. Сырықта жаттығулар жасау)

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаты:

4.1.2.1.Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету

Сабақтың мақсаты:

Негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығуларды   спорт түрлеріне үйрету.

Құндылықтар

Сабақтың барысы

Сабақтың кезеңі//

уақыты

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақ

тың басы

5 минут

Оқушыларды қатарға тұрғызу.

Сәлемдесу. Рапорт қабылдау

Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Техника қауіпсіздігін ескерту.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылар сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау.

Оқушылардың қатарда түзу тұрғанда рын мақтап, мадақтап отыру

суреттер

Жаңасабаққа дайындақ жаттығу

8 минут

Оқушылардың денесін қыздыру мақсатымен қатармен бір қалыпты спорт залды 4-5 круг айландырып жүгіртемін. Жүгіріп болғасын төрт қатарға тұрғызып, жаттығу жасаймыз.

1. Аяқ ара қашықтығын иық деңгейімен бірдей ашып екі қолды белге қоямыз да бір дегенде басты алға еңкейтеміз екі дегенде басты оң жаққа еңкейтеміз уш дегенде басты сол жаққа еңкейтеміз төрт дегенде басты шалқайтамыз. Ослайша бірнеше рет қайталап жасатамыз.

2. Аяқ ара қашықтығын иық деңгейімен бірдей ашып екі қолды иыққа қойып бір-екі дегенде жауырынмен қоса алға қарай қолды айландырамыз, үш-төрт дегенде арқаға айландырамыз. Ослайша бірнеше рет қайталап жасатамыз.

3. Аяқ ара қашықтығын иық деңгейімен бірдей ашып екі қолды бір дегенде алға созамыз, екі дегенде жоғары, үш дегенде жанымызға, төрт дегенде қолынымызды түсіреміз. Ослайша бірнеше рет қайталап жасатамыз.

4. Аяқ ара қашықтығын иық деңгейімен бірдей ашып, сол қолды беліне қойып, оң қолды жоғары көтеріп сол жанына қарай екі рет иіледі, дәл осылай екі қолды ауыстырып оң жаққа екі рет иіледі. Ослайша бірнеше рет қайталап жасатамыз.

Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау

Оқушылар жүгіру кезінде және жаттығу жасау кезіндегі дұрыс жасаған оқушылар ды мақтап мадақтап отыру

Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік.

Мұғалімге арналған ысқырғыш, әр түрлі ұзындықтағы арқандар, шарттарын белгілейтін кеглилер.

Сабақтың ортасы

26 минут

Оқушыларды екі топқа бөліп, жұппен әрқайсысына спорттық жабдықтарды орнатыңыз: екі гимнастикалық матрас және екі орындық. Оқушылар жаттығуды синхронды түрде орындайды. Бір топ тапсырманы гимнастикалық матраста орындайды, екінші топ гимнастикалық орындықтарда орындайды. Жұптар жаттығуларды орындағанда, қалған оқушылар оларды бақылап, қателерді түзету үшін кеңестер береді. Мысалы, акробатикалық тапсырма : Алға домалап артқа аунап жауырынға тұру , жатып" көпір", алға қарай секіріп тіреле бұрылып жоғары көтерілу.. Гимнастикалық орындықта: оң аяқты ұшымен алға үш қадам, оңға 180° бұрылу, бір аяқта тепе-теңдігі сақтау, "қарлығаш" бейнесін көрсетіп, алға екі қадам жылжып секіріп түсу.

Жаттығуды тиянақты орындау.

Жаттығуды жұппен орындағанда, абайлау.

Жаттығуды орындағанда аяқты түзу ұстау.

Тапсырманы дүрыс орындағаноқушыларды мақтап мадақтап қою

Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік.

Мұғалімге арналған ысқырғыш, әр түрлі ұзындықтағы арқандар, доптар, шарттарын белгілейтін кеглилер.

Сабақтың соңы

Кері байланыс

6 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атап. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.