Сыныбы:
9
Уақыты__________
Сабақтың
тақырыбы: Баскетбол.Екі адым жасап допты торға
лақтыру.
Сабақ мақсаты.
:Шапшаңдылықты,ептілікті,күш пен шапшаң
қимылдауды,
төзімділікке тәрбиелеу.Оқушыларды спорттық ойындарға
қызығушылығын арттыру.
Өткізілетін орны : Мектептің спорт залы.
Спорт
құрал-жабдықтар: ысқырғыш , секундомер,баскетбол
добы.
Р/с
|
Сабақ
мазмұны
|
Мөлшер
|
Әдістемелік
нұскаулар
|
I
|
Дайындық
бөлімі
|
15
|
|
|
1.Сапқа
тұрғызу.
2.Рапорт
қабылдау,сәлемдесу.
3.Сабақтың мақсатын
түсіндіру.
|
|
Спорт киіміне назар
аудару.
|
Бір орнында саптағы
бұрылыстар:
Оңға!
Солға!
Артқа бұрыл!
|
5’
|
Бас көтеріңкі,дене
тік
|
Алаңды айнала жеңіл
жүгіріс;
Үдемелі
жүгіріс;
Жай жүгіріс;
Тоқта 1! 2!
Саптағы
жаттығулар:
Қол желкеде аяқтың ұшымен
жүру.
Қол белде өкшемен
жүру.
Аяқтың сыртымен,ішімен
жүру.
Жалпы
жаттығулар:
Б.Қ-Қол белде,аяқ иық
тұсында,басты айналдыру жаттығуы.
Б.қ-Қолды алға созу,аяқ иықтың
тұсында,10 рет отырып тұру жаттығуы
Б.қ-аяқ иық тұсында белді
айналдыру жаттығуы.
Б.қ.-Аяқ иық тұсында қол
тізеде,аяқты ішке,сыртқа айналдыру жаттығуы.
|
10
|
Жүгіріс кезінде дұрыс тыныс
алу.
Жаттығулардың дұрыс жасалуын
қадағалау.
|
II
|
Негізгі
бөлім
Баскетбол. Екі адым жасап
допты торға лақтыру.
Оқушыларды баскетбол торының
оң және сол қанаттарына оқушыларды тұрғызып,допты еденге соғу
арқылы белгіленген жерден екі адым жасап допты торға салуды
үйрету.
|
20’
|
Қауіпсіздік ережесін сактау
.
Жаттығу кезінде жіберілген
қателіктерге ескерту жасап отыру.
|
|
Қорытынды
бөлімі
|
|
|
III
|
Сапқа
тұрғызу.
Жіберілген қателіктерін
айту.
Бағалау.
Үйге
тапсырма.
|
5
|
Қауіпсіздік ережесін
қайталау.жаттығу жасау.
|