Материалдар / Акробатиканың жеңіл элементтері
2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

Акробатиканың жеңіл элементтері

Материал туралы қысқаша түсінік
1.Қолды жерге тірей жүруден,отырудан алға қарай домалап түсу. 2.Осы тәсілмен, тек аяқты айқастырып отыру қалпынан алға қарай домалап түсу. 3.Екі-үш домалап түсу тәсілдерін орындап үйрену. 4.Баскетбол добын құшақтай алға қарай қолды тіремей домалап түсу. 5.Гимнастика таяқшасын қолмен тізе тұсына горизонталь ұстап аунап түсу. 6.Қолды жерге тіреп және тіремей отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу. 7.Қолды жерге тірей төрт тағандап тұрып оңға және солға қарай аунап түсу. 8. Осы тәсілмен, тек қолды жерге тірей жүрелеп отырған қалыптан аунап түсу. 9.Жүрелеп отырған қалыптан артқа аунап түсіп, арқамен жату. Сонан соң аяқты созып, жоғары көтеру. Шынтақты төсенішке, қолды белге тіреп, денені тік ұстау. Жауырынға тұру. 10.Баспен тұру, көпір жасау, бір-біріне көмек беру арқылы жартылай және толық шатқа отыру.
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ
11 Маусым 2019
2762
3 рет жүктелген
Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі
770 тг 578 тг
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!
Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!