Ашық сабақ Допты алып жүру

№

Бөлім/ ортақ тақырып

Сабақ тақырыбы

Оқыту мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

Ескерту

1-тоқсант 27 сағат

1-бөлім 12 сағат

Жеңіл

атлетика

түсінігі және

қозғалыстың

озық

дағдысы

Қауіпсіздік ережесі.

11.1.2.1.Дене белсенділігін дамыту және бағалау үшін тәуекелді басқару

стратегиясын жүзеге асыру

1

Жүгіру және оның түрлері

11.1.2.1. Спорттық арнайы қимыл-

қозғалыс дағдыларының дәлдігін,

бақылауды және икемділігін кең

ауқымда жоғары дәрежеде шеберлік көрсете отырып үйлестіру

1

Төменгі сөре қалыптан үдей жүгіру

11.1.2.1.Дене белсенділігін дамыту және бағалау үшін тәуекелді басқару

стратегиясын жүзеге асыру

1

30-40 м қашықтықты жүгіріп өту

11.1.2.1. Спорттық арнайы қимыл-

қозғалыс дағдыларының дәлдігін,

бақылауды және икемділігін кең

ауқымда жоғары дәрежеде шеберлік көрсете отырып үйлестіру

1

Лақтыру және оның

Түрлері

11.1.2.1. Спорттық арнайы қимыл-

қозғалыс дағдыларының дәлдігін,

бақылауды және икемділігін кең

ауқымда жоғары дәрежеде шеберлік көрсете отырып үйлестіру

1

Секіру және оның түрлері

Кедергілер арқылы жүгіру.

11.1.2.1 Ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар

жаттығуларды талқылау

2

800 м жүгіру

2000м(қыздар,ұлдар)уақытқа

11.1.2.1. Кейбір жаттығу түрлері үшін дене қыздыру және қалыпқа келу процесін оңтайландыруды талқылау

2

3000м. (қыздар,ұлдар) уақыт есептемейді

11.1.3.1. Түрлі дене жаттығулары

аясында және жағдаяттарда үздік

үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану

2

Бір орыннан,жүгіріп

ұзындыққа секіру әдісі

11.1.3.1. Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту

1

2-бөлім –

15 сағат

Команда

ойындарында бірлескен

оқу

Баскетбол ойны

Жеке, топтық және

командалық

тактикалық әрекеттер.

11.7.1.1. Дене белсенділігін дамыту

және бағалау үшін тәуекелді басқару

стратегиясын жүзеге асыру

2

Ойыншының тұру қалпы.

11.7.2.1. Бірлескен жұмысты

оңтайландыру мақсатында өзінің және

өзгенің командалық көшбасшылық

дағдысын бағалау

1

Ойын арқылы

мәселелерді шешу

дағдылары.

11.7.2.1 Рөлдерді орындауда туындаған

әртүрлі қозғалыс контекстің жеке

ерекшеліктерін қарау

1

Ойынның негізгі ережесі

1

Доппен жаттығулар жасау

Допты алып жүру

2

Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ бүйірмен қозғалу.

1

Бағытты және жылдамдықты өзгертіп жүгіру.

11.7.1.1.Өзінің және өзгелердің

қозғалыс қабілетін сын тұрғысынан

бағалау

1

Командалық ойынның

орындалуын талдау.

11.7.1.1. Қолайлы оқу ортасын құру

мақсатында басқалармен тиімді жұмыс

дағдысын таңдау және пайдалану

1

Доп.шабуылдап торға лақтыру

1

Алаңда орын ауыстыру

1

Допты оң ж/е сол қол. алып жүру

1

Екі жақты ойын баскетбол

2

2-тоқсан 21 сағат

3-бөлім 16 сағат

Гимнастикадағы денені

басқарудың қозғалыс

дағдылары

Қауіпсіздік ережесі.

Гимнастикада

компазициялық

элементтер құру.

11.3.2.1. Дене белсенділігін дамыту

және бағалау үшін тәуекелді басқару стратегиясын жүзеге асыру

1

Гимнастика:Білім негізі

Сапта орындалатын жаттығулар

11.3.2.1. Бірлескен жұмысты

оңтайландыру мақсатында өзінің және өзгенің командалық көшбасшылық дағдысын бағалау

2

Кіші ағаш аттан секіру әдісі

Гимнастикалық

снарядтарда денені

басқару

қозғалысының

дағдысы

11.3.2.1. Кейбір жаттығу түрлері үшін дене қыздыру және қалыпқа келу процесін оңтайландыруды талқылау

2

Ағаш аттан асылып секіру секіру әдісі

11.3.2.1. Түрлі дене жаттығулары

аясында және жағдаяттарда

үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану

4

Аяқты тіреп денені көтеру

Арқанға өрмелеу

Акробатикалық жаттығулар

Тепе - теңдік

гимнастикалық

жаттығулар және

кеңістіктегі дене

қозғалысы

11.3.2.1. Сенімділік қабілетін жақсарту үшін тактикалық, стратегиялық, құрылымдық идеялар-мен тәжірибе жасау

1

Аяқты бүгіп алға жауырынмен тұру

11.3.2.1.Өзінің және өзгелердің

қозғалыс қабілетін сын тұрғысынан

бағалау

1

Алға жүгіріп домалап түсу

11.3.2.1. Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту

2

Шалқайып көпір салу/ҚЫЗДАР/кермеге тартылу /ұлдар/

4-бөлім –

8 сағат

Қазақстандық

ұлттық ойынындағы

шығармашылық

қабілеттілік

Қазақ ұлттық

ойындарының балама

нұсқалары

11.4.2.1. Бәсекелестік кезіндегі

патриотизм, тәртіп, ынтымақтастық

және әділ ойынды анықтау

2

Тоғызқұмалақтың жүрістері

Ұя маңыздылығы,

«Тұздық » алу

11.4.2.1. Қолайлы оқу ортасын құру

мақсатында басқалармен тиімді жұмыс дағдысын таңдау және пайдалану

2

770 ₸ - Сатып алу

Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз

Ватсапта бөлісу Телеграммда бөлісу Фейсбукта бөлісу Сілтемені көшіру

Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!

Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.

Толығырақ Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы

Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!

Жариялау

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!

Жариялау

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Тізімді көру

Материал іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз

Барлығы 663 959 материал жиналған

Пән

• Жүктелуде...

Бағыт

• Жүктелуде...

Сынып

• Жүктелуде...

Іздеу

Ұқсас материалдар

Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған

Сертификатталған тренер жасаған

01.01.2023

17 863

13 694

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.

Барлық пәндер

Барлық материалдар

Барлық сыныптар

Дене шынықтыру пәні бойынша барлық материалдарды көру

Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз

Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз

Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады

Толығырақ