№

Сабақтың өту барысы

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

І

Оқушыларды сапқа тұрғызу, сыртқы киімдерін тексеру, амандасу.

Шаңғыларын қолдарына алып сабақ өтілетін жерге жету.

2

3

ІІ. Негізгі бөлім

Оқушыларға коньки тәсілімен жүруді үйрету. Сырғанау жолдарының едәуір жақсартылуы және жақсы тапталғаншаңғы жолдарында конькише жүріс, басқа жүру әдістерімен салыстырғанда, жоғары жылдамдықпеен жүруге мүмкіндік береді. Жайпақ төбелерге шығу кезінде осы тәсілді қолдануға болады. Шаңғышы осы тәсілмен жүрген кезде, оның қимылдары шаңғы тебушінің қимыл-әрекетіне ұқсайды. Шаңғыны ішкі жағымен артқа-сыртқа қарай қатты теуіп, күш алып жылжып, шаңғышы дене салмағын шаңғыға ауыстырады. Енді осы қимыл екінші аяқпен қайталаныд. Осы тәсілмен жүру кезінде, қолдар да белсенді қимыл атқарады. Сөйтіп үйретілген тәсілді қайталап тебіп үйрену.

30

Шаңғы тепкенде құлап қалмауларын қадағалау.

Жарақат алмауларын қадағалау.

ІІІ. Қорытынды бөлім

Оқушылардың шаңғыларын жинап, қолға алып, мектепке оралу

5

Түгел мектепке оралу