Материалдар / Ашық сабақ "Коньки тәсілімен жүру" 8-сынып

Ашық сабақ "Коньки тәсілімен жүру" 8-сынып

Материал туралы қысқаша түсінік

дене шынықтыру пәнінің мұғалімдеріне арналған

Салахиев Бауыржан Хамитович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

29 Маусым 2018

1298

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Ашық сабақ 8 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Дене шынықтыру

Сыныбы. 8

Тақырыбы: Коньки тәсілімен жүру

Мақсаты: оқушылардың икемділіктерін, шапшаңдықтарын, төзімділіктерін арттыруға үйрету.

Жабдығы: шаңғы

Өтілу уақыты: 40 минут

№	Сабақтың өту барысы	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
І	Оқушыларды сапқа тұрғызу, сыртқы киімдерін тексеру, амандасу. Шаңғыларын қолдарына алып сабақ өтілетін жерге жету.	2 3
ІІ. Негізгі бөлім	Оқушыларға коньки тәсілімен жүруді үйрету. Сырғанау жолдарының едәуір жақсартылуы және жақсы тапталғаншаңғы жолдарында конькише жүріс, басқа жүру әдістерімен салыстырғанда, жоғары жылдамдықпеен жүруге мүмкіндік береді. Жайпақ төбелерге шығу кезінде осы тәсілді қолдануға болады. Шаңғышы осы тәсілмен жүрген кезде, оның қимылдары шаңғы тебушінің қимыл-әрекетіне ұқсайды. Шаңғыны ішкі жағымен артқа-сыртқа қарай қатты теуіп, күш алып жылжып, шаңғышы дене салмағын шаңғыға ауыстырады. Енді осы қимыл екінші аяқпен қайталаныд. Осы тәсілмен жүру кезінде, қолдар да белсенді қимыл атқарады. Сөйтіп үйретілген тәсілді қайталап тебіп үйрену.	30	Шаңғы тепкенде құлап қалмауларын қадағалау. Жарақат алмауларын қадағалау.
ІІІ. Қорытынды бөлім	Оқушылардың шаңғыларын жинап, қолға алып, мектепке оралу	5	Түгел мектепке оралу

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!