Ашық тәрбие сағаты.Ас адамның арқауы

ТМД 3. “Жақсы денсаулық және әл-қуат” аясында  «7М02210 – Тарих» мамандығының 1 курс магистранты Бақытжан Мерей 2024 жылғы 14 қарашада «6В06105 Гидреология» мамандығының «1 курс студенттерімен «Ас – адамның арқауы» тақырыбында ашық тәрбие сағатын өткізді. Сабақ барысында студенттер «Денсаулықты нығайту жолдары», «Дұрыс тамақтану» топтарына бөлініп, дұрыс тамақтану, салауатты өмір салтын ұстану, күнделікті тұрмыста тамақ рационына қандай тағамның үнемі болуы, қандай майларды қолдану, олардың пайдасы мен зияны, жеміс-жидектерді тәуліктің қай мезгілінде жеген пайдалы деген сұрақтар талқыланды. Адам өміріндегі астың маңызды рөлі түсіндіріліп, дұрыс тамақтанудың денсаулық үшін пайдасы тақырыбында тапсырмалар орындалды. Студенттер «Жаны саудың – тәні сау» тақырыбына байланысты әртүрлі суреттер арқылы дәлелді өз ойларын ортаға салып, пікір алмасып, топпен жұмыс қорғалды. Спортпен айналысуды әдетке айналдыру, салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, мықты денсаулық кепілі екенін, болашақта рухы мықты талабы биік жастар санатынан табылу, денсаулық күтіміне зор жауапкершілікпен қарау әр адамның өзіне байланысты екендігі түсіндірілді.