Баскетбол ойыны.Бір қолмен жоғарыдан лақтыру

Сабақ жоспары

Пән Дене шынықтыру

Топ:313 Мамандығы Ветеринария

Бөлімі Спорттық ойындар.Баскетбол

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол: .Бір қолмен жоғарыдан лақтыру

Оқу мақсаты : дене шынықтыру сабағында баскетболдың қауіпсіздік ережелерін білу

Баскетболдың техникалық және тактикалық іс-әрекетті ажыраты ,орындау

Сабақтың мақсаты: 

Көпшілігі :баскетболдағы допты б3р қолмен лақтыру әдістерін біледі

Кейбірі: баскетболдағы допты бір қолмен лақтыру әдістерін біледі және орындайды

Сабақтың түрі: аралас

Сабақ уақыты 100мин

Сабақтың әдіс- тәсілдері:  миға шабуыл,сшаттық шеңбері әдісі,ұрақ – жауап, тиянақтау

Құрал – жабдықтар: Ысқырық, баскетбол доптары

Өтетін орны: Спорт зал

Құндылықтарды дарыту :Білім алушылар бір - біріне деген адал қатынас, бөтен пікірді қабылдау және өзінің көзқарасын білдіруге тәрбилеу

Пәнаралық байланыстар: Физики,геометрия

АКТ қолдану дағдылары :Планшет қолдану

Бастапқы білім :Баскетбол ойыныв. Баскетбол.Допты бір қолмен иықтан лақтыру

Үй жұмысы жалпы дамыту жаттығулары

Сабақ барысы

Б-барлық топ, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -студент тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау

Сабақтың жоспарланған кезеңдері Сабақтың басы 10мин

Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Сабақтың басы 10мин

Дайындық бөлімі.

Білім алушыларды шеңберге тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру. Аяққа толық отырып,қарапайым жүріс және қолды иық тұсынан айналдырып отыру. Жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру.Қосарланып жасау арқылы жалпы шынығу жаттығуларын жасау. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау және сергіту ойындары.

Сабақтың ортасы 30мин

Б.Т.ЖЖ.К.(Баскетбол оиыны)

Негізгі бөлігі

Оқу ойыны

1. Допты жүргізу, әр сақинаға допты шеңберге лақтыру.

2. Допты сақинаға 3 жағынан екі қадаммен лақтыру.

3. Лақтыру допты жоғарыға аулау және бір қолмен.

4. Допты қабырғаға бір қолмен лақтыру.

Жұппен жаттығу:

5. Бір қолмен жоғарыдан өткізіңіз.

6. Еденге отырыңыз, бір қолыңызбен жоғарыдан өткізіңіз.

7. Бір қолмен жоғарыдан қозғалыста беру.

4-бағанға қайта құру.

Жарыс ережелері бойынша екі жақты Баскетбол ойыны.

Жүргізу техникасын қадағалау.

Орындалуын қадағалаңыз, қателерді түзетіңіз.

Доптың ұшу жолын, қолдың артқа қарай тартылуын қадағалаңыз. Оң және сол қолмен орындаңыз.

Допсыз ойын. Ойынның міндеті - допты жоғарыдан бір қолмен беру.

Ерікті күш салу қабілетін қалыптастыру - кедергілерді жеңу үшін жағдайды таңдау.

Нақты жағдайларға байланысты мәселелерді шешудің тиімді әдістерін таңдау.

Баскетбол бөлімінде бір қолмен жоғарыдан лақтыруды үйрену маңызды орындардың бірін алады, өйткені дұрыс лақтырмай және щеткамен жақсы жұмыс жасамай, ойынның тиімділігі минималды болады. Теннис доптарымен жаттығуларды қолдана отырып, балалар: допты сақинаға беру, жүргізу және лақтырудың дұрыс техникасы, яғни баскетбол ойнаудың негізгі әдістері. Сабақта оқыту мен жетілдірудің кезектесуі қолданылады. Осындай түсінікті және қол жетімді жаттығуларды таңдау арқылы студенттер баскетбол ойнауға дағдыланады. Сабақтың соңында ойын аяқталған материалды бекіту, қателерді тоқтату және талдау мақсатында өткізіледі.

Теннис добын жүргізуді жетілдіру.

Жұмысты щеткамен жақсарту.

Сол қолыңызбен допты жақсарту.

Допты оң және сол қолмен жүргізуді жақсарту.

Допты орнында ұстауға үйрету.

Допты басқаруды жетілдіру.

Командадағы ойынды жақсарту, ойын жағдайын көру, ашу мүмкіндігі.

ІІІ Қорытынды бөлім 5 мин Қалпына келтіру гимнастикасы (психорегуляция).Құру. Қорытындылау. Үй тапсырмасы

• Спорт залда жай жүгіру Дем алу жаттығулары

а) Жай жүріспен жүреміз, қолымызды жоғары көтеріп демімізді ішке тартамыз, қолымызды түсіргенде демімізді шығарамыз.

Шеңберге тұрғызу.бір-біріне жақсы тілектер айту

Үйге тапсырма.

Доппен арнайы жаттығулары

Жалпы дамыту жаттығуларын жасау

Сабақ соңында студенттер рефлексия жүргізеді:

Екі жұлдыз,бір тілек-бұл өз-өзіне немесе сыныптасына құрылымдастырылған кері байланыс ұсынуды қамтамасыз ететін тәсіл.Өзін-өзі бағалау үшін қолданылатын кезде бұл тәсіл оқушылардың қажеттіліктерін анықтауға да мүмкіндік береді,соның негізінде мұғалім оқушылардың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өзінің жоспарларын өзгертіп бейімдей алады.Барлық оқушыларды өздерінің оқу үдерісіне қатыстыру үшін бұл тәсілді бүкіл сыныпқа қолдануға болады.

Бағалау – студенттердің материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Бас бармақ жоғары / төмен» әдісі арқылы рефлексия жасалады.Кері байланыс. Әңгімелесу тәсілдерін қолдандым. Cтуденттерді өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу.

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.Дене қыздыружаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу,икемділіктідамытуға септігін тигізеді.Дұрыс тыныс алу. Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.