ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Сабақ жоспары бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 153 материал
сабақ жоспары Футбол 1 курс
15 қаңтар
21
футбол тақырыбына сабақ жоспар
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Дене тәрбиесінің қалыптасуы. 30 желтоқсан 10
Мектепке дейінгі мекемелерде дене тәрбиесін ұйымдастыру балалардың қимыл белсенділігіне негізделіп, тәрбиелік-білім беру кешені арқылы жүзеге асады, оның негізгі мақсаты - денсаулықты нығайту және дене бітімін дамыту. Бұл үдеріске дене шынықтыру сабақтары (ҰОҚ), серуендер, ойын-жаттығулар, спорттық іс-шаралар және әртүрлі қимыл түрлері кіреді, олар тәрбиеші мен дене шынықтыру нұсқаушысының бақылауымен топтық немесе жеке түрде өткізіледі, әр баланың жасына сәйкес келетін қимыл режимін құрайды.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Атлетикалық гимнастика элементтері 25 сәуір 319
Колледж мұғалімдеріне арналған сабақ жоспары
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Тоғызқұмалақ ойыны 10 наурыз 184
САБАҚ ЖОСПАРЫ
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Настольный теннис Техника игры в нападении 10 наурыз 215
САБАҚ ЖОСПАРЫ
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
1.Шаңғыспорты. Техникасы және тактикасы 2.Шаңғыспорты. Қауіпсіздік ережесі 10 наурыз 203
Сабақ жоспары
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Шаңғыспорты. Техникасы және тактикасы 2.Шаңғыспорты. Қауіпсіздік ережесі 10 наурыз 169
Сабақ жоспары ҚМЖ
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Волейбол Қмж 16 ақпан 263
Қмж готовый
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Футбол. Допты алып жүру 12 желтоқсан 264
1. Спорт түрлерінен (футбол, волейбол, баскетбол, гандбол және т. б., үстел теннисі) ойын ережелерін атайды;
2. Спорттық ойындардың тарихын және даму кезеңдерін ашады;
3. Ойын спорт түрлеріндегі төрешілердің қимылдарын ажыратады және түсіндіреді.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Настольный теннис. Техника безопасности. Правила игры 17 қыркүйек 544
Чтобы правильно играть в настольный теннис с друзьями у нас в клубе, достаточно ознакомиться с краткими правилами по настольному теннису. Если вы профессиональный игрок, то этих правил вам может не хватить.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Футбол. Допты алып жүру. 14 тамыз 952
Футбол туралы түсінік беру. Фудболға деген қызығушылығын арттыру және футбол ойынында білім алушыларға нұскау беру. Сабақ жоспарын тиімді әдіс- тәсілдері пайдалана отырып білім алушылардың қызығушылығын ояту.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Акробатикалық жаттығулар 31 қаңтар 449
Білім алушыларды жеке және жас ерекшеліктерін ескере отыра, өз физикалық және психикалық денсаулықтарын нығайтуға ынталандыру, бойда қалыптасқан арнайы спорттық дағдылар мен сапаларды қолданып, сол арқылы олардың дене қабілеттерінің дамуларына ықпал ету.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Баскетбол. Қауіпсіздік ережесі. Ойын ережелері 31 қаңтар 910
Білім алушыларды жеке және жас ерекшеліктерін ескере отыра, өз физикалық және психикалық денсаулықтарын нығайтуға ынталандыру, бойда қалыптасқан арнайы спорттық дағдылар мен сапаларды қолданып, сол арқылы олардың дене қабілеттерінің дамуларына ықпал ету.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Баскетбол. Қорғаныс техникасы 1 КУРС 31 қаңтар 730
Білім алушыларды жеке және жас ерекшеліктерін ескере отыра, өз физикалық және психикалық денсаулықтарын нығайтуға ынталандыру, бойда қалыптасқан арнайы спорттық дағдылар мен сапаларды қолданып, сол арқылы олардың дене қабілеттерінің дамуларына ықпал ету.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Үстел теннисі. Қауіпсіздік ережесі. Ойын ережелері 31 қаңтар 3611
Білім алушыларды жеке және жас ерекшеліктерін ескере отыра, өз физикалық және психикалық денсаулықтарын нығайтуға ынталандыру, бойда қалыптасқан арнайы спорттық дағдылар мен сапаларды қолданып, сол арқылы олардың дене қабілеттерінің дамуларына ықпал ету.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Волейбол. Оқу-үйрену ойыны 20 желтоқсан 681
Спорттық ойындарды оқытудағы әдістемелік негіздерге қызығушылықты, ой қорытындысын шығаруын, жалпы және арнайы төзімділікті, күшті, икемділікті, шыдамдылықты, жылдамдықты, ептілікті дамыту.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Орта қашықтыққа жүгіру техникасын бекіту. ЖДД 28 қараша 503
Топты екі топқа бөліп орта қашықтыққа жүгірту:
I.бірінші топта білім алушылар 5(бес) деген бағаға жүгіреді.
II.екінші топта білім алушылар 4(төрт) деген
бағаға жүгіреді.
Жоғарғы сөреге тұру және шығу. 1.(Сөреге!) Сөре сызығына өзіне ыңғайлы аяғын алға қойып келесі команданы күтеді. Алға еңкейе, алдыңғы аяқты бүгіп, алда тұрған аяққа қарама-қарсы қолды бүге жүгіруге дайындалады.
2.(Алға!) Алға қарай екпінмен серпіле жүгіру жолын бастайды. Сөреден шыққаннан кейін адымды кең ашып, жылдамдықты бірден-бір кепілі-денені бос тастап еркін жүгіру.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Үстел теннисі 27 қараша 3535
Үстел теннисі өте қызықты ойын. Оның пайдалы тұсы өте мол.
Адамның реакциясына, көзінің көруіне, қан айналымына жақсы әсерін тигізеді.
Бұл спорт түрі тұңғыш рет Сеул олимпиадасында 1988 жылы қосылды. Содан бері барлық жазғы олимпиадаларда жалғасын тауып келе жатыр. 2008 жылы Бейжің олимпиадасында жұптық ойын түрі қосылды. Үстел теннисінде жүлденің 4 түрі сарапқа салынады. Олар: жеке және жұптық (командалық), ерлер және әйелдер арасында.
Ойын, ұзындығы 2,74 метр (9 фут) ені 1,525 метр (5 фут) үстелдің үстінде өтеді. Сол себепті де бұл ойынның түрі үстел теннисі деп аталса керек.
Үстел биіктігі — 76 см (30 дюймов) болады. Үстел стандартқа сай ДСП немесе соған ұқсас материалдан жасалуы керек. Түсі жасыл, қою көкшіл және қара болып келеді
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Кедергіден қарғып жүгіру әдісі 15 қараша 1670
1. Кедергілерден қарғып жүгіру әдіс–тәсілдерінің сипаттамасы.
2. Кедергілерден қарғып жүгіруге үйрету және жаттықтыру.
3. 800м, 100, 110м қашықтыққа кедергіден қарғып жүгіру.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
Шаңғымен өрге шығу және биіктіктен төмен сырғанап түсу тәсілдері 15 қараша 4121
Сабақ мынадай жоспардан тұрады:
1. Шаңғымен өрге көтерілу тәсілдері
2. Шаңғымен көтерілу түрлері
3. Өрден түсу техникасы
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Басқа
1
2
...
8
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414630
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.