Р/с

САБАҚТЫҢ МАЗМҰНЫ

УАҚЫТ

НҰСҚАУЛАРЫ

І

1.1

1 .2

1.3

1.4

1.5

ІІ

ІІІ

3.0

3.1

3.3

3.4

ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ

Сапқа тұру , сәлемдесу , оқушылардың сабаққа қатысуы туралы рапорт қабылдау.

Сабақтың мақсат – міндетін ж/е тақырыбын техникалық сақтандыру ережесін таныстыру

Дене қыздыру жаттығуы орында және қозғалыста

Бұрылу түрлері :

«Оң –ға!» , «Сол –Ға!»

«Ай-Лан!» ( 4-5 реттен)

- Жүру түрлері :

- Жорықтық жүрістен , аяқ ұшы ,өкше , ішкі – сыртқы қырларына ауыса , бағыттар өзгертіп .

Жүгірулер :

- Жай екпінде жүгіру :

- Тізені көтеріп :

- Аяқты артқа сермеп :

- Екі аяққа кезек секіре :

Тынығу ( дем алу жүйесін қалыптастыру)

НЕГІЗГІ БӨЛІМІ

Түсінік :

Баскетболдың кішкене тарихы :

Баскетбол ойыны АҚШ бастау алады , Ойын әр топта «5» ойыншыдан ойнайды :

Баскетбол қалқаны - жерден 3м 5 см биіктікте орналасады :

Мектеп оқушыларына 7м х4 кезеңнен ойнайды :

Бір топ шауылдауына «24 сек» уақыт беріледі :

Шеңберлер :

1.- Орталық шеңбер:

2. Екі жақтың айып шеңбері :

Сызықтар :

Екі (6,25 см) сызық :

Екі Жан сызық :

Екі Маңдай сызығы :

Бел сызық :

Қалған дағдыларды «баскетболдын негізгі ережесі» бойынша түсініктер беру :

Тәсілдері: тұру, жүгіру, секіру, тотау, бұрылу, допты беру, алу, допты жұлып алу және т.б. – мұның бәрі ойынның тәсілдерін орындағанда жасалатын қимыл – қозғалыстар.

Ойын кезінде баскетболшылар әр түрлі техникалық қимыл жасауға дайын болулары керек. Бұл үшін баскетболшының негізгі тұрысын сақтаған жөн.

ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМ

- Сапқа тұру , жеңіл жүрістер ;

- Оқуышларды бағалау

- Үй тапсырмасы :

- Қоштасу

- 10 минут

2 минут

2минут

2 минут

3мин 30 сек

30 сек

- 30 минут

-5 минут -

Оқушылардың киім үлгісіне назар аудару :

Бұйрықтарды орындау қарқынына назар аудару

ж/е қаталіктері мен қосымша жұмыстар жасау:

Жаттығулардың дұрыс жасалуын ж/е ара қашықтықты сақтауларына бақылаулар жасау

Ентігіп қалмауын бақылау

Тынықтыру :

Оқушылырдың білктілігін сұрақ беру арқылы тексеріп отыру

Көрсете отырып түсінітемелер беру

Үйретуді ұйымдастыру

Ойын ережесін жаттап келу