Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

10-мин

3-4рет

4-5 рет

3-4рет

3-4рет

3-4рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Бір орында және қозғалыста допты беру тәсілдері.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Доп бұл тәсілмен командалас екі ойыншы бір бағытта жүріп ,не жүгіріп бара жатқанда беріледі.Қабылдаушы ойыншы қарсыласы жоқ ашық жерге тырысады,ал беруші ойыншы ыңғайлы сәтті пайдаланып допты екі қолмен кеудеден,бір қолмен иықтан,бүйірден немесе төменнен, не допты еденнен шоршытып өз серігіне қарай лақтырады.Жаттығуды жұптасып немесе үш бұрышта тұрып үйренеді.Баскетбол ойынында допты кеудеден пас беру ең таралған және ең сенімді тәсіл.Ол қосымша күш жұмсамай-ақ допты 4-6 метр қашықтыққа тез және дәл беруге мүмкіндік береді.Допты берудің бастапқы қалпы допты кеудеге қарай жақындатып ұстап тұру.Доп лақтырылғанда қол кеудеден шамалы доға жасап,толық жазылады. Оқушыларды топтарға бөліп, допты кеудеден шығарып пас беруші арнаулы жаттығулар жасату. Оқушыларға кезек-кезек жасату.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

25мин

1-2рет

4-5 рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Жаттығулар барысында қарсыласыңды итеруге болмайды,кедергі келтіруге болмайды

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5- мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту