Материалдар / дене шынықтыру "Үйірме"
2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

дене шынықтыру "Үйірме"

Материал туралы қысқаша түсінік
дене шынықтыру пәнінен үйірме жұмыстары
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ
16 Қараша 2018
6625
30 рет жүктелген
Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі
770 тг 578 тг
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
logo

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады



Мақсаты:Баскетбол ойынын ойнап үйрену, допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен ұстауды үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды жетілдіру. Барлық жүктемені дұрыс орындауға, бір-біріне көмек жасауға, тәртіпке үйрету. Баскетбол ойынының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру. Міндеттері:
  • Баскетбол секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;
  • Баскетбол ойынында допты дұрыс жүргізуді үйрету;
  • Секіріп допты лақтыру жаттығуларына үйрету;
  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;
  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;
  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;
  • Тұру , ауысу , секіру допсыз жаттығуларға үйрету;


Күтілетін нәтиже:
  • Баскетболдан жоғары деңгейлер көрсету;
  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;
  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;
  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ баскетболистерді анықтау.
































Баскетбол секциясының жылдық жоспары

Бағдарламаның бөліміСағат саныУақыты
1Баскетбол ережесі мен тарихы1

2Баскетбол ережесі мен тарихы1

3Тыныс алу жаттығулары1

4Тыныс алу жаттығулары1

5Арнайы жүгіру жаттығулары1

6Арнайы жүгіру жаттығулары1

7Арнайы күш қуатын дамыту 1

8Арнайы күш қуатын дамыту1

9Гигиеналық талаптар1

10Гигиеналық талаптар1

11Қабылдау және көшіру шарттары1

12Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету1

13Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету1

14Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру1

15Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру 1

16Допты жүргізуді үйрету1

17Допты жүргізуді үйрету1

18Допты бір орында соғу1

19Допты бір орында соғу1

20Орнын ауытырып ойнау1

21Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау1

22Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау1

23Шабуылға шығу1

24Тосқауыл қою1

25Достық кездесу1

26Жарыс ережесіне сай ойнау1

27Жарысқа қатысу1

28Техникалық дайындық1

29Психологиялық дайындық 1

30Қозғалыс орны1

31Қайталау 1

32Тыныс алу жаттығулары 1

33Төрешілік нұсқауар1

34Жарыстарға қатысу1





Мақсаты:Волейбол ойынын ойнап үйрену, допты ойынға қосу техникасын меңгеру. Жасөспірімнің дене құрылысының дұрыс дамуына ықпал ету. Волейбол ойнының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру. Салауатты өмір салтын қалыптастыруға дағдыландыру.Міндеттері:
  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;
  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;
  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;
  • Волейбол секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;
  • Тұру , ауысу , секіру допсыз жаттығуларға үйрету;


Күтілетін нәтиже:
  • Волейболданжоғары деңгейлер көрсету;
  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;
  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;
  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ валейболистерді анықтау.








































Валейбол секциясының жылдық жұмыс жоспары

Бағдарламаның бөліміСағат саныУақыты
1Валейбол ережесі мен тарихы1

2Валейбол ережесі мен тарихы1

3Тыныс алу жаттығулары1

4Тыныс алу жаттығулары1

5Арнайы жүгіру жаттығулары1

6Арнайы жүгіру жаттығулары1

7Арнайы күш қуатын дамыту 1

8Арнайы күш қуатын дамыту1

9Гигиеналық талаптар1

10Гигиеналық талаптар1

11Қабылдау және көшіру шарттары1

12Допты астынан беру 1

13Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету1

14Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру1

15Допты төменен қабылдау 1

16Допты жүргізуді үйрету1

17Допты жүргізуді үйрету1

18Тордан қайтқан допты қабылдау 1

19Тордан қайтқан допты қабылдау1

20Орнын ауытырып ойнау1

21Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау1

22Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау1

23Шабуылға шығу1

24Тосқауыл қою1

25Достық кездесу1

26Жарыс ережесіне сай ойнау1

27Жарысқа қатысу1

28Техникалық дайындық1

29Психологиялық дайындық 1

30Қозғалыс орны1

31Қайталау 1

32Тыныс алу жаттығулары 1

33Төрешілік нұсқауар1

34Жарыстарға қатысу1









Мақсаты:Оқушыларға жүктемелерді дұрыс орындауға, бір-біріне көмек жасауға, тәртіпке үйрету. Теннис ойынын ойнап үйрену.теннис ойынының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру.Міндеттері:
  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;
  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;
  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;
  • Теннис секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;
  • Теннисистердің техникалық және психологиялық дайыдықтарын жетілдіріп отыру;


Күтілетін нәтиже:
  • Теннистен жоғары деңгейлер көрсету;
  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;
  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;
  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ теннисшілерді анықтау.








































Үстел теннисінің жылдық жұмыс жоспары

Бағдарламаның бөліміСағат саныУақыты
1Үстел теннисімен айналысушының жеке тазалығы1

2Үстел теннисімен айналысушының жеке тазалығы1

3Жарыс ережелері 1

4Жарыс ережелері1

5Үстел теннисі тарихы1

6Үстел теннисі тарихы1

7Жеке кездесулерін талқылау1

8Жеке кездесулерін талқылау1

9Жарақат туралы әңгімелер1

10Жарақат туралы әңгімелер1

11Жарыс қорытындысын талдау1

12Жалпы дене шынықтыру дайындығы1

13Жалпы дене шынықтыру дайындығы1

14Арнайы дамыту жаттығулары1

15Арнайы дамыту жаттығулары1

16Техникалық психологиялық дайындықтар1

17Техникалық психологиялық дайындықтар1

18Жарыстарға қатысу дайындықтары1

19Жарыстарға қатысу дайындықтары1

20Төрешілік нұсқаулар1

21Төрешілік нұсқаулар1

22Қабылдау және көшіру шарты1

23Қабылдау және көшіру шарты1

24Қалыпқа келтіру шарты 1

25Қалыпқа келтіру шарты1

26Қозғалыс орны 1

27Қозғалыс орны1

28Тыныс алу жаттығулар 1

29Тосқауыл қою 1

30Шабуылға шығу1

31Тактика 1

32Достық кездесу1

33Жарыс ережесіне сай ойнау 1

34Қайталау1









«Шахмат» үйірмесіМақсаты:
  • Шахмат ойынын кеңінен насихаттау және оқушылардың қызығушылығын арттыру;
  • Тәжірибе алмасу барысында ойын шеберліктерін шындау,ой-өрісін кеңейту және дамыту;
  • Досты пен Отансүйгештікке, ізгілікке, шыдамдылыққа баулу;
  • Оқушыларды логикалық ойлауға, математикалық есептеу әдістерін үйренуге тәрбиелеу.


Міндеттері:
  • 578тг - Сатып алу
    Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!
    Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
    Ресми байқаулар тізімі
    Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!