Курс Олимпиада Дайын ҚМЖ ЖИ көмекші Материалдар
Көрнекіліктер Іс-шаралар Турнир Орталық туралы Ойындар
Аттестация Байқау Материалдар Журнал Орталық туралы
ЖИ көмекші
Қауымдастық
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Тақырып бойынша 31 материал табылды

дене шынықтыру "Үйірме"

Дене шынықтыру Барлық материалдар Басқа
Материал туралы қысқаша түсінік
дене шынықтыру пәнінен үйірме жұмыстары
Материалдың қысқаша нұсқасы


Мақсаты:

Баскетбол ойынын ойнап үйрену, допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен ұстауды үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды жетілдіру. Барлық жүктемені дұрыс орындауға, бір-біріне көмек жасауға, тәртіпке үйрету. Баскетбол ойынының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру.

Міндеттері:

  • Баскетбол секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;

  • Баскетбол ойынында допты дұрыс жүргізуді үйрету;

  • Секіріп допты лақтыру жаттығуларына үйрету;

  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;

  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;

  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;

  • Тұру , ауысу , секіру допсыз жаттығуларға үйрету;


Күтілетін нәтиже:

  • Баскетболдан жоғары деңгейлер көрсету;

  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;

  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;

  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ баскетболистерді анықтау.

















Баскетбол секциясының жылдық жоспары


№

Бағдарламаның бөлімі

Сағат саны

Уақыты

1

Баскетбол ережесі мен тарихы

1


2

Баскетбол ережесі мен тарихы

1


3

Тыныс алу жаттығулары

1


4

Тыныс алу жаттығулары

1


5

Арнайы жүгіру жаттығулары

1


6

Арнайы жүгіру жаттығулары

1


7

Арнайы күш қуатын дамыту

1


8

Арнайы күш қуатын дамыту

1


9

Гигиеналық талаптар

1


10

Гигиеналық талаптар

1


11

Қабылдау және көшіру шарттары

1


12

Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету

1


13

Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету

1


14

Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру

1


15

Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру

1


16

Допты жүргізуді үйрету

1


17

Допты жүргізуді үйрету

1


18

Допты бір орында соғу

1


19

Допты бір орында соғу

1


20

Орнын ауытырып ойнау

1


21

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау

1


22

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау

1


23

Шабуылға шығу

1


24

Тосқауыл қою

1


25

Достық кездесу

1


26

Жарыс ережесіне сай ойнау

1


27

Жарысқа қатысу

1


28

Техникалық дайындық

1


29

Психологиялық дайындық

1


30

Қозғалыс орны

1


31

Қайталау

1


32

Тыныс алу жаттығулары

1


33

Төрешілік нұсқауар

1


34

Жарыстарға қатысу

1




Мақсаты:

Волейбол ойынын ойнап үйрену, допты ойынға қосу техникасын меңгеру. Жасөспірімнің дене құрылысының дұрыс дамуына ықпал ету. Волейбол ойнының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру. Салауатты өмір салтын қалыптастыруға дағдыландыру.

Міндеттері:

  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;

  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;

  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;

  • Волейбол секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;

  • Тұру , ауысу , секіру допсыз жаттығуларға үйрету;


Күтілетін нәтиже:

  • Волейболданжоғары деңгейлер көрсету;

  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;

  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;

  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ валейболистерді анықтау.





















Валейбол секциясының жылдық жұмыс жоспары


№

Бағдарламаның бөлімі

Сағат саны

Уақыты

1

Валейбол ережесі мен тарихы

1


2

Валейбол ережесі мен тарихы

1


3

Тыныс алу жаттығулары

1


4

Тыныс алу жаттығулары

1


5

Арнайы жүгіру жаттығулары

1


6

Арнайы жүгіру жаттығулары

1


7

Арнайы күш қуатын дамыту

1


8

Арнайы күш қуатын дамыту

1


9

Гигиеналық талаптар

1


10

Гигиеналық талаптар

1


11

Қабылдау және көшіру шарттары

1


12

Допты астынан беру

1


13

Допты бір қолмен меңгеру, екі қолмен ұстауды үйрету

1


14

Аланда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, бұрылуларды жетілдіру

1


15

Допты төменен қабылдау

1


16

Допты жүргізуді үйрету

1


17

Допты жүргізуді үйрету

1


18

Тордан қайтқан допты қабылдау

1


19

Тордан қайтқан допты қабылдау

1


20

Орнын ауытырып ойнау

1


21

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау

1


22

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау

1


23

Шабуылға шығу

1


24

Тосқауыл қою

1


25

Достық кездесу

1


26

Жарыс ережесіне сай ойнау

1


27

Жарысқа қатысу

1


28

Техникалық дайындық

1


29

Психологиялық дайындық

1


30

Қозғалыс орны

1


31

Қайталау

1


32

Тыныс алу жаттығулары

1


33

Төрешілік нұсқауар

1


34

Жарыстарға қатысу

1






Мақсаты:

Оқушыларға жүктемелерді дұрыс орындауға, бір-біріне көмек жасауға, тәртіпке үйрету. Теннис ойынын ойнап үйрену.теннис ойынының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру.

Міндеттері:

  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;

  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;

  • Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;

  • Теннис секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;

  • Теннисистердің техникалық және психологиялық дайыдықтарын жетілдіріп отыру;


Күтілетін нәтиже:

  • Теннистен жоғары деңгейлер көрсету;

  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;

  • Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;

  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ теннисшілерді анықтау.





















Үстел теннисінің жылдық жұмыс жоспары


№

Бағдарламаның бөлімі

Сағат саны

Уақыты

1

Үстел теннисімен айналысушының жеке тазалығы

1


2

Үстел теннисімен айналысушының жеке тазалығы

1


3

Жарыс ережелері

1


4

Жарыс ережелері

1


5

Үстел теннисі тарихы

1


6

Үстел теннисі тарихы

1


7

Жеке кездесулерін талқылау

1


8

Жеке кездесулерін талқылау

1


9

Жарақат туралы әңгімелер

1


10

Жарақат туралы әңгімелер

1


11

Жарыс қорытындысын талдау

1


12

Жалпы дене шынықтыру дайындығы

1


13

Жалпы дене шынықтыру дайындығы

1


14

Арнайы дамыту жаттығулары

1


15

Арнайы дамыту жаттығулары

1


16

Техникалық психологиялық дайындықтар

1


17

Техникалық психологиялық дайындықтар

1


18

Жарыстарға қатысу дайындықтары

1


19

Жарыстарға қатысу дайындықтары

1


20

Төрешілік нұсқаулар

1


21

Төрешілік нұсқаулар

1


22

Қабылдау және көшіру шарты

1


23

Қабылдау және көшіру шарты

1


24

Қалыпқа келтіру шарты

1


25

Қалыпқа келтіру шарты

1


26

Қозғалыс орны

1


27

Қозғалыс орны

1


28

Тыныс алу жаттығулар

1


29

Тосқауыл қою

1


30

Шабуылға шығу

1


31

Тактика

1


32

Достық кездесу

1


33

Жарыс ережесіне сай ойнау

1


34

Қайталау

1






«Шахмат» үйірмесі

Мақсаты:

  • Шахмат ойынын кеңінен насихаттау және оқушылардың қызығушылығын арттыру;

  • Тәжірибе алмасу барысында ойын шеберліктерін шындау,ой-өрісін кеңейту және дамыту;

  • Досты пен Отансүйгештікке, ізгілікке, шыдамдылыққа баулу;

  • Оқушыларды логикалық ойлауға, математикалық есептеу әдістерін үйренуге тәрбиелеу.


Міндеттері:

  • Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;

  • Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;

  • Оқушыларды «Шахмат» үйірмесіне тарту;

  • Шахмат секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;

  • Теориялық білімдерін өз беттерінше практика жүзінде асыра білуіне жағдай жасау;


Күтілетін нәтиже:

  • Шахмат жоғары деңгейлер көрсету;

  • Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;

  • ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ шахматшыларды анықтау.

  • Ұлттық ойынға оқушылардың қызығушылығын арттыра отырып, ұлттық спортқа бейім балалардың санын көбейтемін;

  • Ұлттық ойынын сүйетін, ұлтжанды спорт түрлерінен жоғары көрсеткішке жеткен, ұлтжанды тұлға шығарамын;













«Шахмат» үйірмесінің жылдық жоспар кестесі


№

Бағдарламаның бөлімі

Сағат саны

Уақыты

1

Ойын ерекшеліктері

1


2

Ойынды жазып ойнау тәртібі

1


3

Шахмат ойыны туралы аңыз

1


4

Шахмат ойынының тарихы

1


5

Әлем, Қазақстан чемпиондары

1


6

Шахмат ойынының мақсаты

1


7

Ойын ережесі

1


8

Аттың жүрісі

1


9

Тұраның (ладья) жүрісі

1


10

Уәзірдің (ферзінің) жүрісі

1


11

Шахмат тақтасы

1


12

Пілдің жүрісі

1


13

Пешканың жүрісі

1


14

Ойын басындағы тастардың бастапқы жайғасымы, орналастыру тәртібі.

1


15

Шахмат фигураларының дұрыс атауы.

1


16

Арнайы дамыту жаттығулары

1


17

Техникалық , психологиялық жаттығу тактикасы

1


18

Жолдастық кездесу

1


19

Жарыстарға қатысу дайындығы

1


20

Пешканың өзі түстес фигураға айналуы.

1


21

Шахмат фигураларының жүрістері. Корольдің жүрісі .

1


22

Шах беру

1


23

Қыз бала мен ер бала арасындағы ойын

1


24

Мектепшілік жарыстарға дайындалу

1


25

Шахмат ойынын дамыту

1


26

Топпен жұмыс істеу

1


27

Шартты белгілер. Шахмат жүрістерін оқу, жазу тәртібі.

1


28

Жеке кездесулерді талдау

1


29

Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту

1


30

Пат және тең ойын

1


31

Жүру тәсілдері

1


32

Алғашқы партиялар

1


33

Оқушылар нәтиежесін көрсету

1


34

Қайталау

1




Материалды Word форматында жүктеп аласыз
Тарифке кіреді
38 ұстаз жүктеп алған
16 қараша
7700
Бұл материалды қолданушы жариялаған. UstazTilegi материалдың мазмұны мен авторлық құқықтарына жауап бермейді. Авторлық құқық бұзылған жағдайда шағым қалдыра аласыз
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
Ұстаздарға арналған олимпиадалар
Оқушыларға арналған олимпиадалар
Тәрбиешілерге арналған олимпиадалар
Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз
Осы тақырыпта
көрнекілік керек па?
10 000 астам көрнекіліктерді жинап қойдық.
Көрнекілік бөліміне өтіп тақырыбын жазып жүктеп алыңыз!
Министірлікпен келісілген Аттестацияға жарамды курстар тізімі