Дистанционный урок 4 четверть 7 урок по Физической культуре 3 класс

Тема: Игры с элементами соревнования
Цель: демонстрировать двигательные действия, способствующие физическому
развитию
использовать правила и приемы выполнения физических упражнений
1.Вводная часть – перйди по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4 и
выполни комплекс физических упражнений
Или выполни общеразвивающие упражнения с большим мячом
1. И. п.— глубокий присед, мяч в руках на полу. 1—2 — встать, мяч вверх,
правую ногу назад на носок, потянуться, вдох; 3—4 — и. п., выдох. То же, но левую
ногу назад. 6—8 раз.
2. И. п.— широкая стойка, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 — поворот
туловища направо, мяч 'в левую руку, выдох; 2 — поворот туловища в и. п., левую
руку с мячом в сторону, вдох; 3—4 — то же, но поворот налево. 8—10 раз.
3. И. л.—стойка ноги вместе, мяч в руках внизу. 1—3 — наклониться вперед и
прокатить мяч по полу вокруг ног, выдох; 4 — взять мяч, вернуться в и. п., вдох.
Выполнять с прямыми ногами. Мяч перекатывать по замкнутому кругу один раз
влево, другой раз — вправо. 6—8 раз в каждую сторону.
4. И. п.— стойка ноги вместе, мяч в руках внизу.1 — дугой влево мяч вверх и наклон
туловища вправо, правую ногу в сторону на носок, выдох; 2—выпрямиться,
приставить правую ногу, дугой влево мяч вниз, вдох; 3—4—-то же в другую сторону.
Выполнять слитно, мяч внизу не задерживать. 8—10 раз.
2.Основная часть-
Игра проводится в кругу семьи
Ожившие механизмы
Количество игроков: 2 и более человек.
Подготовка: каждому члену семьи нужно изобразить оживший механизм. Затем
втайне от соперников, решает, какой механизм (пылесос, стиральная машина, фен и
пр.) она будет изображать.

Правила игры: Все должны принимать участие в инсценировке. Можно подражать
звукам механизма, изображать руками размеры, но нельзя говорить. Команда получает
очко, если угадывает механизм соперника. Выигрывают те, у кого больше очков.