ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·20.10.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Сабақ жоспары бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 295 материал
Сабақ жоспары
01 Қазан 2026
48
I. Кіріспе бөлім (10–12 минут)
Сабақтың бұл бөлімі оқушылардың ағзасын алдағы физикалық жүктемеге дайындауға және ұйымдастыруға бағытталған.
1. Ұйымдастыру кезеңі: Оқушыларды спорт залында сапқа тұрғызамын. Кезекшінің рапортын қабылдап, оқушылардың сабаққа қатысуын түгелдеймін. Оқушылардың спорттық киімдеріне (формасына) назар аударамын.
2. Сабақтың мақсатын түсіндіру: Бүгінгі сабақта біз жылдамдығымызды сынап, 30 метрге жүгіруді және орнынан ұзындыққа секіру техникасын үйренетінімізді түсіндіріп өтемін.
3. Саптық жаттығулар: Зал ішінде оңға, солға, кері бұрылу бұйрықтарын орындау арқылы оқушылардың назарын шоғырландырамын.
4. Жүру және жүгіру түрлері:
Алаң бойымен қолды белге қойып, түзу адымдап жүру.
Жеңіл жүгіріске көшу.
Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені биік көтеріп жүгіру, өкшені артқа тигізіп жүгіру, жұппен немесе тізбекпен қозғалу.
5. Жалпы дамыту жаттығулары (ЖДЖ): Оқушыларды арақашықтықты сақтай отырып орналастырамын. Бас, иық, қол, бел және аяқ буындарына арналған кешенді
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Лақтыру, секіру және жүгірудің түрлері.30м жүгіру 16 Маусым 2026 31
Оқушылар: әр түрлі дене жаттығуларында жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты дағдыларды сипаттай және талқылай алады.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қозғалыс координациясына бағытталған қозғалмалы ойындар. «Аң және қуыспақ» ойындары 09 Маусым 2026 28
Қозғалмалы ойын кезінде рөлдердегі айырмашылықты түсіндіреді және басқаларға көрсетеді.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қозғалмалы ойындар « Топтық қозғалыс әрекетіндегі прогресс.» 29 Мамыр 2026 19
Топтық ойындар арқылы ұлттық ойындарды дәріптеу
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Игры на развитие выносливости 01 Сәуір 2026 14
Раздел долгосрочного плана:
Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа:
Дата:02.02.2026 ФИО учителя: ӘБДІРАХЫМ М.Ж
Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих:
Тема урока Игры на развитие выносливости
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.1.3. 1 – развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений
Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности.
Ценность Творчество и инновации
«Получите образование и узнайте что-нибудь новое!»
Ходурока
Этапыурока Действияпедагога Действияучеников Оценивание Ресурсы
Начало
урока Построение, приветствие.
Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя.
Организуют рабочие место инвентарь.
Формируют тему урока, определяют цели урока.
Выполняет.
Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смык
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Самоконтроль во время физических нагрузок. 01 Сәуір 2026 12
Краткосрочный план-конспектурока по физической культуре
3класс 3четверть
Раздел долгосрочного плана:
Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа:
Дата:22.01.2026 ФИО учителя: Әбдірахым М.Ж
Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих:
Тема урока Самоконтроль во время физических нагрузок.
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.3.1.1 - обсуждать важность физической активности для здорового образа жизни
Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности.
Ценность Справедливый закон, опора неба
Ход урока
Этапы урока Действия педагога Действия учеников Оценивание Ресурсы
Начало
урока Построение, приветствие.
Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя.
Организуют рабочие место инвентарь.
Формируют тему урока, определяют цели урока.
Выполняет.
Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба,
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Сабақ тақырыбы: Дәлдік пен мергендікті дамытатын ойындар 19 Ақпан 2026 13
Сабақ тақырыбы: Дәлдік пен мергендікті дамытатын ойындар
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойын белсенділігі процесінде әлеуметтік дағдыларын дамыту.Допты ауада тебу әдісі 3 сынып 17 Ақпан 2026 17
3.3.4.1 - денсаулықты нығайтудағы қиындықтар мен тәуекелдерді ажырату
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойын жағдайында сыни ойлауды дамыту.Қақпаға тұру 3 сынып 17 Ақпан 2026 24
3.2.4.1 - дене жаттығуларын орындау ережелері мен әдістерін қолдану
3.2.5.1 қозғалыс белсенділігі үрдісінде сыни ойлау ерекшеліктерін қолдану
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Пионербол ойыны 02 Ақпан 2026 14
Пионербол ойыны
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Самоконтроль во время физических нагрузок. 30 Қаңтар 2026 13
Научить учащихся самостоятельно определять интенсивность нагрузки и состояние своего организма.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қашықтықтан жүгіру(100-200м) 12 Желтоқсан 2025 54
Қашықтықтан жүгіру туралы қмж
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу. 06 Қараша 2025 65
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту.
Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Акробатикалық элементтер. Колоннаға орналасқан қиғаштап және қарама қарсы бағытта. 06 Қараша 2025 91
Акробатикалық элементтер.
Колоннаға орналасқан қиғаштап және қарама қарсы бағытта.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір колоннадан екінші коллоннаға және бір қатардан екінші қатарға өту. 06 Қараша 2025 77
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту.
Бір колоннадан екінші коллоннаға және бір қатардан екінші қатарға өту.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу. 06 Қараша 2025 53
Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту.
Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қауіпсіздік ережесі.Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Саптық жаттығулар. 06 Қараша 2025 73
Қауіпсіздік ережесі.Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Саптық жаттығулар.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойындағы қозғалыс белсенділігі. Спорттық – сауықтыру ойындары 30 Қазан 2025 70
Өз жұмысыммен басқа мұғалімдермен бөліскім келді
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Жүгіру ойындарына қатысу 04 Маусым 2025 181
Оқушылар ға ойындар арқылы жүгіру дағдыларын арттыру
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қимыл-қозғалыс ойындары 31 Наурыз 2025 255
Қысқа мерзімді жоспар
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
1
2
...
15
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414247
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.