Қауіпсіздік ережесі.Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Саптық жаттығулар.

Бөлім

3-бөлім.Акробатика негіздерінде гимнастика.

Педагогтің тегі,аты,әкесінің аты

Буданов Шынгысхан Ахметович

Күні

Сынып:3

Қатысушылардың саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі.Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту.

Саптық жаттығулар.

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

3.1.6.1 - оқытудың әр түрлі кезеңдерінде қауіпсіздік ережесінің дағдылары мен қабілеттерін тану.

Сабақтың мақсаттары

Оқушылардың икемділігін арттыру, дене қимылдарының икемділігін дамыту.

Саптық жаттығулар арқылы оқушыларды тәртіпке үйрету және ұйымдастыру.

Сабақ кезеңі/уақыты

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Ұйымдастыру кезеңі 5 мин

- Оқушыларды сабаққа дайындау
- Сәлемдесу
- Қауіпсіздік ережелерін түсіндіру

Оқушылар сабаққа дайын, күн тәртібін түсінеді, қауіпсіздік ережелерін біледi

Қол шапалақ

Негізгі бөлім 30 мин

Жалпы дамыту жаттығулары:
- Жеңіл жүгіру және дене бұлшықеттерін созу жаттығулары (5м).

Қауіпсіздік ережелері:

1. Жаттығу кезінде арнайы дайындалған алаңда жұмыс істеу.

2. Жаттығуларды орындау барысында дене күйін қадағалау және жарақат алмауға тырысу.

3. Жаттығуларды орындау кезінде бір-біріне кедергі келтірмеу, ара қашықтықты сақтау.

4. Мұғалімнің нұсқауларын қатаң орындау.

5. Жаттығуларды орындау кезінде дұрыс тыныс алу (дем алу және дем шығару).

Икемділік жаттығуларын орындау:

- Алға еңкею және артқа шалқаю

- Аяқтарды айқастырып алға және артқа еңкею

- Денені бүйірге бұра отырып, қолды жоғары көтеру

- Белді айналдыра қозғалыс жасау

- Орыннан алға, артқа және жанға иілу

Саптық жаттығуларды орындау:

- Сапқа тұру және сапты түзу ұстап жүру

- Саптық бұрылыстар (оңға, солға, артқа бұрылу)

Ойын нәтижелерін талқылау, қатысушылардың ойы мен әсерлерін тыңдау

Смайликтер арқылы

Қорытынды кезеңі

5 мин

1. Сабақты қорытындылау:
- Оқушылардан бүгінгі сабақта не ұнағанын және қандай қиындықтар болғанын сұрау.
-Оқушылардың жетістіктерін мадақтау.
2. Тыныс алу жаттығулары және релаксация (2 минут).

- Сұрақ-жауап
- Қысқаша әңгіме

Қол шапалақ