Дриблинг және қақпаға соққы жасау

№

Сабақтың мазмұны

Мөлшерлеу

Ұйымдастырушы-әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі 6 минут

1.

Сапқа тұрғызу. Сабақ міндеттерін нақтылау.

2.

Қыздырыну, бір орында және қозғалыста орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

6

мин.

Негізгі бөлім 32 минут

3.

ДРИБЛИНГ-СОҚҚЫ

жаттығуы

8 мин.

Міндеті: үстердің ортасымен соққы жасауды үйрету.

Мазмұны: жаттығуды 5-6 баладан және 2 қақпашыдан тұратын екі команда орындайды. А және В доппен қозғала отырып, алаңның ортасына көлденеңінен-жерлетіп пас береді. В-ның берген добын қабылдап, А қақпаға соққы жасайды. Допты қабылдаған балалар қақпаға соққы жасайды және белгілі уақыттан соң орындарымен ауысады.

Тапсырманы орындауға қойылатын талаптар: тірек аяғын дұрыс қою, доптың ортасынан соғу, қақпаның қорғалмаған тұсына соққы жасау, соққыдан соң аяқ ұшы созылған қалыпта болуы керек.

4.

1×1

ТЕКЕТІРЕС

10 мин.

Міндеті: 1×1 ТЕКЕТІРЕСінде дриблинг жасауды шыңдау.

Мазмұны: әр командада 4 ойыншы және 1 қақпашыдан болады.

А алаңы: командалар екі қақпаға ойнайды. Қақпашы өз ойыншысына допты береді де, ойын басталады, ойыншы белгілі-бір уақыт ішінде 1×1 ТЕКЕТІРЕСке түсіп, қарсылас қақпасына соққы бағыттайды. Соғылған голға 1 ұпай беріледі.

В алаңы: командалар 2 үлкен және 2 шағын қақпаға ойнайды (жалаушалармен белгіленген). Үлкен қақпаға гол соққаны үшін және шағын қақпадан доппен өткені үшін ұпай беріледі.

Тапсырманы орындауға қойылатын талаптар: уақытылы ашылу, допты қабылдап, ойыншыдан уақытылы кету, алдау және допты тартып алу кезінде қозғалыс ырғағын өзгерту.

5.

4×4 + қақпашылар

ФУТБОЛ ОЙЫНЫ

14 мин.

Міндеті: допты қадағалау және доппен бұрылудың техникалық дағдыларын шыңдау. Футболшылардың ойын кезінде жан-жақтарын (кеңістікті) бағдарлай білу біліктіліктерімен таныстыру.

Мазмұны: көлемі 20×20 м болатын алаңда (20×40 м алаңының жартысы) аз құраммен ойнау.

Қақпаның көлемі 1×1,5 м.

Тапсырмаға қойылатын талаптар: допты қабылдаған соң, оны бірден теппей, техникалық тәсіл жасау керек: доппен «адымдап» қозғалу, доппен бұрылып, ойыншы жоқ аумаққа ауысу, жақсы көңіл-күйді сақтай білу, ойыннан ләззат алу.

Қорытынды бөлім 2 минут

6.

Жеңіл жүгіріс, жүру және иілгіштікті дамыту.

2 мин.