Эстафеталық ойындар

Сұрақ № 1: Спорттық баптың негізгі көрсеткіші:

Жауап:спорттық жетістіктердің өсуіне

Сұрақ № 2: Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар:

Дұрыс жауап:мектептен тыс мекемелер

Сұрақ № 3: Лондон Олимпиадасында күміс жүлдені алған спортш

Дұрыс жауап:Әділбек Ниязымбетов.

Сұрақ № 4: Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:

Дұрыс жауап:күрделі бағдарлы қозғалыс спорт түрлері

Сұрақ № 5: Мектепте дене шынықтыру сабағына бөлінетін сағат саны:

Жауап:102-105

Сұрақ № 6: Шынығу кезеңінің пайда болу себебі:

Жауап:спорттық жетілдіру қажетті болып табылады

Сұрақ № 7: Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар:

Жауап:қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары

Сұрақ № 8: Қозғалыс шеберлігінің айырмашылығын көрсет:

Дұрыс жауап:қозғалысты орындау тұрақсыздығы, қозғалыс техникасының өзгеруі

Сұрақ № 9: 10-11 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:

Дұрыс жауап:7-10; 30-35;2-3

Сұрақ № 10: Сабақтың негізгі бөлімі шешетін тапсырма:

Дұрыс жауап:техникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеру

Сұрақ № 11: Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табыла

Дұрыс жауап:дене жаттығулар

Сұрақ № 12: Мектеыпке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:

Дұрыс жауап:икемділікті дамыту жаттығулар

Сұрақ № 13: Олимпиада ойындары қай елде басталды?

Дұрыс жауап:Ежелгі Грецияда

Сұрақ № 14: Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны:

Дұрыс жауап:4-рет 34-минуттан

Сұрақ № 15: Жаттығу үдерісінің жоспарланған кесіндісінің жоспары мен ұзақтығы арасындағы ара қатыс

Дұрыс жауап:кері тәуелді

Сұрақ № 16: Спорт теориясындағы мезоциклдің түрлері:

Дұрыс жауап:8

Сұрақ № 17: Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құрал

Дұрыс жауап:күштілік-шапшаңдық қасиеті

Сұрақ № 18: Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі:

Дұрыс жауап:қозғалыс сапасының төмендеуі

Сұрақ № 19: Спорттық шынығу – бұл

Жауап:спортшының спорттық жетістіктерге қажетті дайындық деңгейін қамтамысз ету, іске асыру әрекетінің негізгітүрі

Сұрақ № 20: Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні:

Дұрыс жауап:сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды

Сұрақ № 21: Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылатын құралдар:

Дұрыс жауап:арнайы дамыту жаттығулары

Сұрақ № 22: Волейбол ойынында неше ойыншы ойнайды?

Жауап:6 ойыншы

Сұрақ № 23: Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин):

Дұрыс жауап:130

Сұрақ № 24: Дене дайындығының негізгі әдісі:

Дұрыс жауап:тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшері

Сұрақ № 25: Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:

Жауап:жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы

Сұрақ № 26: Олимпиада ойындары барысында қарсыласына өте ауыр жара келтірген атлеттерді Эллада төрешілеріне не істеген?

Дұрыс жауап:алаңнан қуылған

Сұрақ № 27: Оқытудың үшінші кезеңінде көбірек қолданылатын әдіс:

Дұрыс жауап:оқытудың үшінші кезеңінде осы аталған барлық әдістер қолданады

Сұрақ № 28: Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:

Дұрыс жауап:қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі

Сұрақ № 29: Бір амалда 8-ден 12-ге дейін қайталау санына байланысты:

Жауап:орта салмаққа

Сұрақ № 30: Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру

Дұрыс жауап:40-45

Сұрақ № 31: Жылдық жаттығу циклінің жарыс жаттығулары қосылуы тиіс кезең:

Дұрыс жауап:даярлық пен жарыс кезеңін және арнайы даярлық кезеңінде

Сұрақ № 32: Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жо

Дұрыс жауап:белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады

Сұрақ № 33: Бастаушы спортшылардың келешекте өсуіне қарай жұмыс істеуде, шапшаңдықты бөгеуді ескертудің жолы

Дұрыс жауап:алдын-ала, жан-жақты дене дайындығы мен кеш мамандық

Сұрақ № 34: Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:

Дұрыс жауап:шапшаңдықты-күшті қабілеті

Сұрақ № 35: Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім:

Жауап:негізгі

Сұрақ № 36: Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негіз

Дұрыс жауап:нақты түзілген қозғалыс бағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері

Сұрақ № 37: Жаттығу үдерісінде қолданылатын жетектегіш жаттығулар негізінен бағытталады:

Дұрыс жауап:қозғалыс техникасын меңгеруге

Сұрақ № 38: Күрделі қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінде қолданылатын әдіс:

Дұрыс жауап:бөлшектелген

Сұрақ № 39: Үйлесімділік қабілетін тәрбиелеуде жаттығуларды қайталау арасында қолданылатын демалыс аралығы

Дұрыс жауап:толық

Сұрақ № 40: Жарыс жүйесінің сипаттамасы

Дұрыс жауап:бәсеке жиынтығының ретімен

Сұрақ № 41: Жазғы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар?

Жауап:Суға жүзу,жеңіл атлетика,футбол,велоспорт.

Сұрақ № 42: Спорттағы ең үздік нәтиже?

Жауап:Рекорд

Сұрақ № 43: 55 жастағы және одан үлкен адамдардың дене тәрбиесінің ең басты әлеуметтік қызмет

Дұрыс жауап:сауықтырмалы

Сұрақ № 44: Жалпы төзімділік дегеніміз:

Жауап:ұзақ уақыт бойы шаршауға қарсы тұру, сонымен қатар барлық бұлшық ет аппараттарын іске қосу

Сұрақ № 45: Спорттық пішін дамуының екінші сатысының сипаттамасы:

Жауап:спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылығы

Сұрақ № 46: Білікті спортшылардың басымды күш даярлығы:

Дұрыс жауап:жоғары күш жұмсау

Сұрақ № 47: Баскетболда алғашқы лақтыру қай жерде жасалады?

Жауап:ортадан

Сұрақ № 48: Дайындық медициналық топқа жататын балалар:

Дұрыс жауап:денсаулығы аздап нашарлаған

Сұрақ № 49: Сөйлеу әдісі дегеніміз:

Жауап:айту, түсіндіру, ескерту

Сұрақ № 50: Серік Сапиев қай олимпиаданың чемпи

Дұрыс жауап:Лондон

Сұрақ № 51: Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт:

Дұрыс жауап:жаттығу жұмыстарының жиынтық көлемінің кенет өсуі

Сұрақ № 52: Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын әдіс:

Дұрыс жауап:ойын

Сұрақ № 53: Жаттығу тиімділігі білдіреді:

Дұрыс жауап:жаттығуды ары қарай дамыту үшін маңызды ағзаның түрлі бағытты қозғалыстары, жүйелер мен ағзалар күйінің өзгерістерін

Сұрақ № 54: Ежелгі грек олимпиадасынаға кім қатысуға құқылы болды?

Жауап:тек бойдақ грек еркектері

Сұрақ № 55: Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету:

Дұрыс жауап:қозғалысқа оқыту

Сұрақ № 56: Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы:

Дұрыс жауап:аптадан 0,5 айға дейін

Сұрақ № 57: Кеш статистикалық тұрақтылыққа қатысты жаттығу

Дұрыс жауап:қолмен тұру

Сұрақ № 58: Денсаулықтары аздап қана нашарлаған, дене қуаты дайындығы төмен топ:

Дұрыс жауап:дайындық тобы

Сұрақ № 59: Футбол ойыны барысында допты кеудемен тоқтату, бұл:

Дұрыс жауап:техника

Сұрақ № 60: Еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі ЖДД міндеттері:

Дұрыс жауап:жан-жақты дене даярлығының жоғары деңгейімен қамтамасыз ету

Сұрақ № 61: Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау):

Дұрыс жауап:10/04/2018

Сұрақ № 62: Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы:

Дұрыс жауап:демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена, гигиеналық гимнастика, шынығу, белсенді тынығу, ЖДД және спортпен шұғылдану

Сұрақ № 63: Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары:

Дұрыс жауап:сабаққа дейінгі гимнастика, сергектік сәттері, ұзартылған үзіліс, спорттық сағат

Сұрақ № 64: Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:

Дұрыс жауап:қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері

Сұрақ № 65: Икемділікті тәрбиелеудегі негізгі ә

Дұрыс жауап:сериялы

Сұрақ № 66: Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағы

Дұрыс жауап:жалпы даярлық жаттығуларының мөлшерін арттыру

Сұрақ № 67: Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші қарастыратын б

Дұрыс жауап:негізгі бөлім

Сұрақ № 68: Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет:

Жауап:білім беру

Сұрақ № 69: Тәрбие беруде мұғалім - жаттықтырушының өзіндік "мен" негіз емес

Дұрыс жауап:әдет

Сұрақ № 70: Жаттығу жетілуінің негізгі күйі

Дұрыс жауап:спорттық баптың даму заңдылықтары

Сұрақ № 1: Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды:

Дұрыс жауап:12-14 жасқа дейін