Материалдар / "Жалпы дамыту жаттығулары"

"Жалпы дамыту жаттығулары"

Материал туралы қысқаша түсінік

Дене шынықтыру пәнінен 4 сыныптарға арналған дамыту жаттығулары тақырыбында ашық сабақ

Тоханов Саян Мадениетович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

10 Қаңтар 2018

7447

11 рет жүктелген

Дене шынықтыру Ашық сабақ 4 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

« Ғ.Мұратбаев атындағы орта мектебі » КММ

АШЫҚ САБАҚ

Тақырыбы: «Жалпы дамыту жаттығулары»

Дене шынықтыру пәні мұғалімі: С.Тоханов

2016-2017 оқу жылы

Сынып: 4 сынып

Сабақ тақырыбы: Жалпы дамыту жаттығуларыСабақтың мақсаты мен міндеттері: а) Оқушылар бойына адамгергшілік-жігерлілік қасиеттерді қалыптастыру; ә) Күш-қуаты мықты, жан-тәні сау, жан-жақты дене тәрбиесі даярлығынан өткен оқушыларды тәрбиелеу; б) Дене тәрбиесі жаттығуларының көмегімен денсаулықты нығайту;Өткізетін орны: Спорт залҚұрал-жабдықтары: ысқырғыш, шар

	Сабақтың мазмұны	Шынығу мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі	Сапқа тұрғызу-Түзел!-Тік тұр!-Саламатсыздар ма?Жүру жаттығулары:-қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру,-қол белде, өкшемен жүру,-қол алда, жартылай отырып жүру,-қол желкеде, толық отырып жүру.Жүгіру жаттығулары:-қолды алға айналдырып, оң жағымен жылжу;-қолды артқа айналдырып, сол жағымен жылжу;-сол қол алда, артпен жүгіру;-қол белде, аяқты алға сермеп жүгіру;-қол желкеде, аяқты артқа сермеп жүгіру.Жалпы дамыту жаттығулары:-Б.қ. қол белде, иық көлемінде, басымызды солға 4 рет, оңға 4 рет айналдырамыз;-Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол иықта, қолымызды алға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз;-Б.қ. аяқ иық көлемінде, сол қол белде, оң қол жоғарыда, 4 рет сол жаққа, 4 рет оң жаққа қисаямыз;-Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол тізеде, тіземізді ішке 4 рет, сыртқа 4 рет айналдырамыз;-Ұл балалар 15 рет қолды бүгіп-жазу, қыз -Ұл балалар 15 рет қолды бүгіп-жазу, қыз балалар 25 рет отырып-тұру.	15 минут	Оқушыларды тексеру, дене киімін қарау. Қолды бүкпей, толық айналдыру.Қол алда денені тік ұстау. Жәй жүгіру.Аяқты бүкпей орындау. Денені тік ұстау. Қолды бүкпей, толық қисаю
Негізгі бөлім	Саптық жаттығуларды орындау.Сап сан ретімен санап.Сап бірінші, екінші, үшіншіге санал: бір тізбектен үш тізбек құра, бірінші сандағы оқушылар оң аяқпен алға ; екілер орнында; үштер сол аяқпен артқа қозғалу; сап оңға, солға, кері айнал, секіріп кері айнал, жаттығуды бірнеше рет қайталау.Үш тізбектен бір тізбек құра (орындарына жаттығу аяқталды).Сап бірінші екіншіге санал.Бір тізбектен екі тізбек құр.Екінші саптағы оқушылар орындарында, бірінші саптағы оқушылар оң аяқпен алға шығу.Бір, екі, үш рет жаттығуды орындау (оңға, солға, кері айнал).Үрленген шарлар болады, әр оқушы шарды жарып, ішіндегі жаттығуды орындау.	25минут	Қауіпсіздік ережесін айта отыру. Ойын барысында сақ болу, бәрін қадағалап отыру.
Қорытынды бөлім	Сапқа тұрғызу.-Түзел!-Тік тұр!Үйге тапсырма беру!Оқушыларды бағалау!Оқушылармен қоштасу.	5 минут	Қателіктерді түзеу, бағалау.Секіргішпен секіру1 минут.

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!