Сапта тұру, ынтымақтастықтың атмосферасын қалыптастыру, сәлемдесу. Cабақтың тақырыбын, мақсатын хабарлау. Қауіпсіздік ережесімен сабаққа дайындығын ескеру. Саптық жаттығулары: түзулен, тіктел, оң-ға, сол-ға, ай-нал, адым-да т.с.с Арнайы жүру, жүгіру жаттығулары. Жалпы денені дамытуға арналған жаттығулар (ЖДЖ) Волейбол доптары, мұғалімге ысқырық, фишкалар, конустар, таяқшалар, мәре, сөре сызықтары.