Лақтыру секіру және жүгірудің эстафеталық элементтері

Күні

Мұғалім

Сабақ 12

Акимбеков Берік Ашкенович

Сабақтың тақырыбы

Лақтыру секіру және жүгірудің эстафеталық элементтері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

2.1.1.1 Қажет болған жағдайда шығармашылық міндеттерді талқылау және қолдану

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

Сабақтың мақсаттары

Барлығы: Оқушыларға эстафеталық ойындарарқылы жеңіл атлетика жаттығуларының қимыл ептілігімен дене күш қабілетін меңгереді..

Көбі: Этафеталық ойын түрлерін үйрете және жетілдіре отырып, қызығушылығын арттырады..

Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыс

Өнер, ана тілі сабағы

АКТ қолдану дағдылары

Аудиожазба , таныстырылым.

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

5 минут

Бой сергіту жаттығулары.

Саптағы командаларды орындау:

«Оңға бұрыл!», «Солға бұрыл!» «Керу айнал!», «Еркін тұр!»

Қыздырыну жаттығуларын орындау.

1.Жүру қолды жоғары көтере аяқтың ұшымен жүру. Қолды белге ұстап өкшемен жүру. Т.б. жаттығулар.

2.Жүгіру. Ара қашықтық сақтап жай жүгіру, қол алға созып ұстау.

Тізені көтере жүгіру. Аяқты артқа сілтейжүгіру, қол желкеде.

Оң және сол жаққа қапталдап жүгіру қолды алға, артқа айналдыру.

Жылдамдықтыарттыра жүгіру, қайтадан жай жүгіру бір қалыпты т.б. жүгіру жаттығуларын орындау.

3.Дем басу жаттығуларын орындау.

Жалпы дамыту жаттығулары:

1.Б.қ аяқ иық деңгейінде, қол белде

1-4 басты мойыннан сол,1-4 оңға айналдыру.

2.Б.қ. аяқ иық деңгейінде 1 қолды жоғары көтеру 2 жанға созу.3 алға созу,4 б.қ.к.

3.Б.қ. 1-4 қолды түзу иықтан  алға айналдыру,1-4 артқа айналдыру.

4.Б.қ. аяқ иық деңгейінде  қол белде 1-4 белді солға,1-4 оңға айналдыру.

5.Б.қ.аяқ иық деңгейінде 1 қолды жоғары созу, 2 аяқ ұшына жеткізу,3 қолды созып отыру.4 б.қ.қ.к.

6.Б.қ. сол қол жанымызға созу, оң қол белде 1-2 белді оңға қисайту.3-4 қолды алмастыру.

7.Б.қ.аяқ арасын алшақ ашу, қол белде 1 сол аяқ түзу оң аяққа отыру,2.б.қ.қ.к.

3-4 керісінше орындау жат.

8.Б.қ. аяқ иық деңгейінде  1 қолды алға созып отыру.2 б.қ.қ.к.

9.Б.қ. аяқ арасы қосулы қол тізеде 1-4 тізені солға, 1-4 оңға айналдыру.

10.Б.қ. аяқ арасы қосулы қол белде 1-4 қос аяқпен секіру бір орында,1-4 2.оң аяқты көтере сол аяқпен секіру. 1-4 сол аяқпен секіру.

Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.

Сабақтың ортасы

8 минут

1 минут

5 минут

3 минут

16 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Негізгі бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу. Жүгіру, секіру, лақтыру элементтері бар эстафеталық ойындар.

1. «Кедергілер арасымен жүгіру»

2. «Кім көп тигізеді?»

3. «Берде отыр»

4. «Қозғалмалы нысана»

5. «Шегірткелер»

6. «Шеңбер және секіргішпен өткізілетін эстафета»

Сынып оқушыларын  екі командаға  бөлу. Эстафеталардың мазмұнымен ережесімен таныстыру.

Ұлттық ойындар:

Ақсерек-көксерек. 
Бұл ойынды ойнау үшін балалар екі топқа бөлінеді,қолдарынан ұстап тұрады.Ара қашықтық 20-30 қадам. 
1- ші топ. Ойынды бастайды 
Ақсрек-ау ақ серек 
Бізден сізге кім керек. 
2-ші Ақсерек –ау ақ серек 
Жаман-жаман бала аты (бала аты) керек 
Аты аталған бала келесі топқа дейін жүгіріп барып ортасынан ұстасқан қолдарды ажыратып кету керек.Егер өтіп кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қайтады,өте алмаса сол топта қалады.Ойын осылай жалғаса береді. 
Қыз –қуу 
Балалар арасынан бір ер бала,бір қызды(ағаш атпен)қуады.Бала қызға жетіп қолынан ұстаса ол жеңіске жеткені.Кейде қызды 2 бала да қуады қай бала бұрын жетіп қыз қолын ұстаса сол бала жеңіске жетеді.

Сергіту сәті

Сұрақ парақшалары.

Оқулық, дәптерлер.

Ойын ойнайық.

Сабақтың соңы

2 минут

Рефлексия

Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді бас бармақ саалынған суреттер арқылы бағалау.

Смайликтер

Дифференциация – оқушыларға көбірек қолдау көрсетуді қалай жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай тапсырмалар қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеру жоспарыңыз?

Сөйлеу-речи-speeches

Пәнаралық байланыс

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

АКТ
Құндылықтармен байланыс (тәрбие)

Қолдау көрсету.

Қабілеті жоғары оқушылар айтылған сөздер мен сөйлемдердің көпшілігін дұрыс қайталай алады.

Оқушылар өздері жасаған бет-бейнелеріне қарап бір-біріне көңіл- күйлерін айтады. (қуанышты, көңілді, көңілсіз, ашулы)

Өнер, ана тілі сабағы

Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.