«Ақсуат колледжі»КММ

Ашық сабақ

Тақырыбы: «Қол добы Ойын техникасы.

Ойын кезінде допты қолдану әдістерін үйрету»

Модуль /пән атауы: Дене шынықтыру

Оқытушы: Е.Е.Дауылбеков

 Курс: _1 курс 1 «В» тобы

2024-2025 оқу жылы

________«Ақсуат колледжі» КММ_________

(білім беру ұйымының атауы)

Орта білімнен кейінгі, техникалық және кәсіптік білім беру ұйымдарына арналған педагогтың сабақ жоспары

Қол добы Ойын техникасы.

Ойын кезіндедопты қолдану әдістерін үйрету.

(сабақ тақырыбы)

      Пән атауы: Дене шынықтыру

      Дайындаған педагог: Е.Е.Дауылбеков

      2025 жылғы "20" ақпан

      1.Жалпы мәліметтер

      Курс, топ: І курс. 1 «В»

      Сабақ типі: Аралас сабақ

2. Мақсаты, міндеттер:

• Қол добындағы негізгі техника элементтерін үйрету (допты ұстау, беру, қабылдау, лақтыру).

• Ойыншылардың қозғалыс дағдыларын жетілдіру.

• Командалық ойынды дамыту.    

  2.1 Оқу сабақтары барысында білім алушылар игеретін кәсіби біліктердің тізбесі

• Студенттер гандболдағы негізгі әдіс-тәсілдерді меңгереді.

• Допты ұстау, пас беру және қақпаға лақтыру техникасын қолдана алады.

• Командалық өзара әрекеттесуді үйренеді.

2.3 Бағалау өлшемдері:

1. Орнында тұрып, допты әріптесіне беру., бір қолмен беруді орындай алуы тиіс, айып алаңына дейін сызықты баспай доппен секіріп қақпаға лақтыруды орындай алуы қажет.

3. Сабақты жабдықтау

      3.1 Оқу-әдістемелік құрал-жабдықтар, анықтамалық әдебиеттер

      3.2 Техникалық құралдар, материалдар

      4. Сабақтың барысы:

• Ұйымдастыру кезеңі -2 мин

• Қауіпсіздік ережелерін түсіндіру-3мин

• Қайталау жаттығулары -6мин

• Теорилық түсіндіру-7мин

• Қол, аяқ бұлшықеттерін созу жаттығулары-10мин

• Бекіту тапсырмасы-15мин

• Үй тапсырмасы-2мин

Ұйымдастыру кезеңі (2мин)

• Сәлемдесу, сабаққа дайындығын тексеру.

• Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.

Қауіпсіздік ережелерін студенттерге түсіндіріп, сұрау (3мин)

Қайталау жаттығулары (6мин)

• Сапқа тұрғызу

• Жүру жаттығулары

• Жүгіру жаттығулары

• Бір орнында орындалатын жаттығулар

а) Теориялық түсіндіру (7мин)

• Гандбол ойынының негізгі ережелері.

• Допты ұстау және беру техникасы.

• Қозғалыс тактикасы (допсыз қозғалу, қорғану әдістері).

Қол добы (гандбол) – ойын техникасы және допты қолдану әдістері

Гандбол – командалық ойын, онда ойыншылар допты әртүрлі техникалар арқылы бір-біріне беріп, қарсылас қақпасына гол соғуға тырысады. Ойын барысында допты тиімді қолдану маңызды, себебі бұл команданың шабуыл және қорғаныс тактикасына әсер етеді.

Ойын техникасы және допты қолдану әдістері

1. Допты ұстау және алып жүру

• Допты алақанмен және саусақтармен жұмсақ ұстау керек.

• Ойыншы допты қолына сенімді ұстап, оны түсіріп алмау үшін алақанын шамалы ашық ұстайды.

• Допты алып жүру кезінде оны еденге ұрып қозғалу (дриблинг) маңызды рөл атқарады.

2. Пас беру техникасы

Пас беру – команданың шабуылын құру үшін негізгі элемент. Ол бірнеше түрге бөлінеді:

• Кеуде тұсынан беру – қысқа және дәл пастар үшін қолданылады.

• Бас үстінен беру – қашықтыққа лақтыруға тиімді.

• Секіріп беру – қорғаныс ойыншыларынан айналып өту үшін қажет.

• Шынтақ арқылы лақтыру – күтпеген пастар үшін қолданылады.

3. Допты қабылдау

• Допты екі қолмен немесе бір қолмен қабылдауға болады.

• Қабылдау кезінде алақанды ашып, саусақтарды кеңірек созу керек.

• Қолмен жұмсақ ұстап, соққы күшін азайту үшін денені сәл артқа тарту қажет.

4. Қақпаға лақтыру әдістері

• Орнынан лақтыру – тұрақты қалыптан дәл соққы жасау.

• Секіріп лақтыру – қорғаныс ойыншыларын айналып өтіп, соққы жасау.

• Жүгіріп келіп лақтыру – жоғары жылдамдықпен допты қақпаға бағыттау.

• Айлакерлік лақтырулар – мысалы, білезіктің бұралуы арқылы доптың бағытын өзгерту.

5. Қорғаныс және шабуыл техникасы

• Қорғаныс: ойыншы қарсыластың қозғалысын шектеу үшін дұрыс позиция ұстауы керек.

• Шабуыл: жылдамдық пен дұрыс пас беру арқылы қорғанысты бұзып өту маңызды.

• Айналып өту (финт): қарсыласты алдау үшін кенеттен қозғалыс бағытын өзгерту.

б) Практикалық жаттығулар (10мин)

1. Допты ұстау және алып жүру жаттығулары

• Допты бір қолмен және екі қолмен жүргізу.

• Оң және сол қолмен басқару.

2. Пас беру техникасы

• Қысқа және ұзын пастарды орындау.

• Қозғалыста пас беру.

3. Допты қақпаға лақтыру

• Орыннан лақтыру.

• Қозғалыстағы лақтыру.

4. Қорғаныс және шабуыл әдістері

• Жеке және командалық қорғаныс.

• Қарсыласқа қарсы тұру тәсілдері.

Бекіту тапсырмасы: Шағын ойын (15 минут)

• Студенттерді екі командаға бөліп, ойын ұйымдастыру.

Ойын барысында тактикалық шешімдерді қабылдау

Студенттер өздері немесе топ болып қол добында ойынның нақты сәттерін (шабуыл, қорғаныс) жоспарлап, жүзеге асырады.

- Бағалау:

- Шешімдердің тактикалық тұрғыдан дұрыс болуы.

- Ойыншының ойын барысында стратегияға сай қимылдауы.

- Ойын шарттарына сәйкес тактикалық қадамдардың қабылдануы.

- Бағалау әдісі: Ойын барысында қабылдаған шешімдері мен оларды орындау нәтижесі бойынша 5-10 балл шкаласы беріледі.

Үй тапсырмасы (2мин)

Белгілі бір ойын жағдайы мен техникалық әдістерді пайдаланып, қорғаныс немесе шабуыл жасау тактикасын құрастыру.

Пайдаланылған әдебиеттер:

1. "Дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесі" - М.Қ. Жұмабаев

2. "Дене тәрбиесі және спорт" - А. Әлімжанов

3. "Физикалық мәдениет және спорт" - С.Ө. Әбдікәрімова