сабақ жоспары

Тақырып бойынша 11 материал табылды

сабақ жоспары

Материал туралы қысқаша түсінік

Дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне керек,сабақ жоспарын салыстырып көру үшін.

Материалдың қысқаша нұсқасы

Дене шынықтыру сабағы жоспары

Сынып: Өтетін уақыты: 45 мин. Өтілетін күні: Сабақтың тақырыбы: Бөрене үстімен алға ұмтыла жүру.

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Бөрене үстінде тепе теңдік сақтау жаттығулары түрлерін үйрету.

Дамытушылқ: Гимнастика жайында білімдерін кеңейту. Оқушылардың акробатикалық сапаларын және икемділік, ептілік қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындауға дағдыландыру және тәрбиелеу.

Сабақты оқыту әдістері: Сөздік әдіс, көрнекілік әдіс

Сабақты өткізу әдісі: Жаппай, топтық кезекті, жеке

Сабаққа ткеректі құрал-жабдықтар: Гимнастикалық төсеніштер, ысқырық, секундомер Өтілетін орны: Мектеп спорт залы

Мұғалім: Турымбетова С.А.

Мазмұны

Жаттығу өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 17-минут

-Сапқа тұру

-Сәлемдесу

-Белгілеу,сабақтың тақырыбын хабарлау

-Бұрылыстар (бір орында)

-Залды айнала жүру

Жеңіл жүгіріс

Жалпы дамыту жаттығулары

Үш лектегі сапты құрамыз.

-Қол белде, басты оңға,солға айналдыру

-Қолды йыққа қойып алдыға артқа айналдыру

-Қол белде,оңға солға айналдыру

-Алға еңкею,иілу

-Тізені ішке сыртқа айналдыру

-Оң аяқпен секіру

-Сол аяқпен секіру

-Қос аяқпен секіру

Арнайы жаттығулар жасау:

-Тізені көтеріп жүгіру

-Өкшені көтеріп жүгіру

-Секіріп тізені кеудеге тигізу

-Артпен жүгіру

-Жылдам жүгіру

-Қаздың жүрісімен жүру

-Оң йықпен жүгіру

-Сол йықпен жүгіру

-Аяқтың ұшын алға сермеп жүгіру

-Қолды бүгіп дазу

1-мин

15 сек

2 -мин

15 cек

1-4.4рет

1-4 4рет

1-4рет

10рет

1-рет

15-рет

Сапқа тұр! Сап түзе! Тік тұр!

Сәлеметсіздерме !

Оң-ға, Сол-ға, ай-нал !

Сол аяқ алға бас !

Ара қашықтық сақтап тәртіппен жүгіру

Қол созып ара қашықтықты белгілеу.

Көзді жұмбаймыз !

Кеудені түзу ұстаймыз !

Денені т үзу ұста!

Қолды аяқтың ұшына тигіземіз!

Екі қолмен тізені ұста!

Кеудену түзу ұстаймыз!

Арқа түзу!

Басты көтеріңкі ұста!

Жұмсақ түсеміз!

Ара қашықтықты сақта

Екі қол желкеде!

Қол белде, кеуде түзу!

Жаттығу жалпы орындалады

Негізгі бөлім 25 минут

Сыныпты бір қатарлы сапқа тұрғызу.

1-жаттығу.Гимнастикалық орындықта қозғалу.

2-жаттығу.Гимнастикалық қабырғада қозғалу.

3-жаттығу Гимнастикалық бөренеде қозғалу.

4-жаттығу Баскетбол ойыны.

3-реттен

Жалпы орындау.

Бір бірлеп жалпы орындау.

Жалпы ойын

Қорытынды бөлім 3-минут

1. Сапқа тұру.

2.Сабақты қорытындылау.

3.Үйге тапсырма.

4.Қоштасу.

30 сек

2 мин

30 сек

Түзу тұруына көңіл бөлу.

Кемшіліктер мен жетістіктерді атап өту.

Гимнастикалық жаттығулармен айналысу

Дене шынықтыру сабағы жоспары

Сынып: Өтетін уақыты: 45 мин. Өтілетін күні: Сабақтың тақырыбы: еніс орнатылған гимнастикалық орындықпен өрмелей келіп, гим қабырғаға өрмелеу.

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Бөрене үстінде тепе теңдік сақтау жаттығулары түрлерін үйрету.

Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындауға дағдыландыру және тәрбиелеу.

Сабақты оқыту әдістері: Сөздік әдіс, көрнекілік әдіс

Сабақты өткізу әдісі: Жаппай, топтық кезекті, жеке

Мұғалім: Турымбетова С.А.

Мазмұны

Жаттығу өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 17-минут

-Сапқа тұру

-Сәлемдесу

-Белгілеу,сабақтың тақырыбын хабарлау

-Бұрылыстар (бір орында)

-Залды айнала жүру

Жеңіл жүгіріс

Жалпы дамыту жаттығулары

Үш лектегі сапты құрамыз.

-Қол белде, басты оңға,солға айналдыру

-Қолды йыққа қойып алдыға артқа айналдыру

-Қол белде,оңға солға айналдыру

-Алға еңкею,иілу

-Тізені ішке сыртқа айналдыру

-Оң аяқпен секіру

-Сол аяқпен секіру

-Қос аяқпен секіру

Арнайы жаттығулар жасау:

-Тізені көтеріп жүгіру

-Өкшені көтеріп жүгіру

-Секіріп тізені кеудеге тигізу

-Артпен жүгіру

-Жылдам жүгіру

-Қаздың жүрісімен жүру

-Оң йықпен жүгіру

-Сол йықпен жүгіру

-Аяқтың ұшын алға сермеп жүгіру

-Қолды бүгіп дазу

1-мин

15 сек

2 -мин

15 cек

1-4.4рет

1-4 4рет

1-4рет

10рет

1-рет

15-рет

Сапқа тұр! Сап түзе! Тік тұр!

Сәлеметсіздерме !

Оң-ға, Сол-ға, ай-нал !

Сол аяқ алға бас !

Ара қашықтық сақтап тәртіппен жүгіру

Қол созып ара қашықтықты белгілеу.

Көзді жұмбаймыз !

Кеудені түзу ұстаймыз !

Денені т үзу ұста!

Қолды аяқтың ұшына тигіземіз!

Екі қолмен тізені ұста!

Кеудену түзу ұстаймыз!

Арқа түзу!

Басты көтеріңкі ұста!

Жұмсақ түсеміз!

Ара қашықтықты сақта

Екі қол желкеде!

Қол белде, кеуде түзу!

Жаттығу жалпы орындалады

Негізгі бөлім 25 минут

Сыныпты бір қатарлы сапқа тұрғызу.

1-жаттығу.Гимнастикалық орындықта қозғалу.

2-жаттығу.Гимнастикалық қабырғада қозғалу.

3-жаттығу Гимнастикалық бөренеде қозғалу.

4-жаттығу Баскетбол ойыны.

3-реттен

Жалпы орындау.

Бір бірлеп жалпы орындау.

Жалпы ойын

Қорытынды бөлім 3-минут

1. Сапқа тұру.

2.Сабақты қорытындылау.

3.Үйге тапсырма.

4.Қоштасу.

30 сек

2 мин

30 сек

Түзу тұруына көңіл бөлу.

Кемшіліктер мен жетістіктерді атап өту.

Гимнастикалық жаттығулармен айналысу

Жүктеу

Бөлісу

ЖИ арқылы жасау

Файл форматы:

docx

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 7 сынып

05.02.2019

400

Жүктеу

ЖИ арқылы жасау

Жариялаған:

Шынуар Талап

Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз

сабақ жоспары

сабақ жоспары

Химия пәні

Тарих пәні

Биология пәні

Ағылшын тілі пәні

География пәні

Информатика пәні

Мектепке дейінгі білім беру

«Қазақ тілі» жəне «Қазақ əдебиеті»

Дене шынықтыру

Білім алушылардың білім сапасын арттыру

Инклюзивті білім беру