жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз
Сабақ жоспары
Күнделікті сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Психологиялық дайындық
Сабақтың мақсаттары: 1. Сабаққа оқушыны ынталандыру
2. Оқушылардың шапшаңдығын, ептілігін нығайту.
3. Спорттық шеберлігін одан әрі шыңдау.
Сабақтың міндеті: Үйрету, жетілдіру, қабылдау.
Керекті құрал-жабдықтар: Секундомер, ысқырық, доптар.
Өтетін орыны:
Әдіс-тәсілдері: Түсіндіру, көрсету, үйрету, қайталау, жаттығу, ойын
|
№ |
Сабақ бөлімдері мен мазмұны |
Мөлшері |
Әдістемелік нұсқау |
|
Кіріспе-дайындық бөлімі |
|||
|
|
Сапқа тұрғызу Рапорт Сәлемдесу Тексеру Саптағы жаттығулар -оңға - солға -кері айнал -секірумен кері айнал - оңға Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру Қол желкеде, өкшемен қол белде табанның сырт жағымен іш жағымен Жүгіру жаттығулары Оң қапталмен секіріп қолды алға айналдыру Сол қапталмен секіріп қолды артқа айналдыру Оң жақ қапталмен аяқты қайшылап бас Сол жақ қапталмен қайшылап бас Артпен жүгіріп бас Тапсырмасыз Дем алу жаттығулары 1-2 аяқтың ұшымен қоллды көтеріп дем аламыз 3-4 дем шығарамыз Ж:Д:Ж Б.Қ.Н.Т қол белде 1-4 басты оңға 1-4 басты солға айналдыру Б.Қ.Н.Т қол белде 1басты алға 2 басты артқа 3 оңға 4 солға иеміз Б.Қ.А.А.И.К Қол басы иықта иықты 4 сан алға 4 сан артқа айналдыру Б.Қ.А.А.И.Қ оң қол жоғарыда сол қол төмен 1-2 оң қолды 3-4 сол қолды сермейміз Б.Қ.А.А.И.К Қолымыз кеуде алдында шынтақтан бүгулі 1-2 жазба 3-4 жазып сермейміз Б.Қ.- қол белде. Белді оңға-солға айналдыру Б.Қ.-аяқ бірге, қол алда. 1 – оң аяқты сол қолдың ұшына, 2 – сол аяқты оң қолдың ұшына тигізу Б.Қ. – қол белде, 1- отыру, 2 – тұру қол белде Б.Қ.- қол белде. 1 – артқа шалқайып қолды жоғары көтеру, 2- еңкейіп қолды жерге тигізу |
|
Бір сызықтың бойында тұру Кезекші Алақан бір-біріне қарайды Басымызды көтереміз Денені тік ұста Белімізді толық бұрамыз Терең дем аламыз Иықты толық айналдыру |
|
Негізгі бөлім |
|||
|
|
Атсырау
ережесі: |
|
|
|
Қорытынды бөлім |
|||
|
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу Сабақты қорытындылау Сабаққа белсене қатысқан оқушыларды бағалау Үйге тапсырма беру Сабақты аяқтау |
|
Бір сызық бойымен Жақсы ойнағандарды Үйде өз бетінше жаттығуды дұрыс орындау. |
Күнделікті сабақ жоспары
Сыныбы: 8
Өтетін күні:
Сабақтың тақырыбы: Тұздық ережесінің дүниетанымдық мәні
Сабақтың мақсаттары: 1. Сабаққа оқушыны ынталандыру
2. Оқушылардың шапшаңдығын, ептілігін нығайту.
3. Спорттық шеберлігін одан әрі шыңдау.
Сабақтың міндеті: Үйрету, жетілдіру, қабылдау.
Керекті құрал-жабдықтар: Секундомер, ысқырық, доптар.
Өтетін орыны:
Әдіс-тәсілдері: Түсіндіру, көрсету, үйрету, қайталау, жаттығу, ойын
|
№ |
Сабақ бөлімдері мен мазмұны |
Мөлшері |
Әдістемелік нұсқау |
|
Кіріспе-дайындық бөлімі |
|||
|
|
Сапқа тұрғызу Рапорт Сәлемдесу Тексеру Саптағы жаттығулар -оңға - солға -кері айнал -секірумен кері айнал - оңға Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру Қол желкеде, өкшемен қол белде табанның сырт жағымен іш жағымен Жүгіру жаттығулары Оң қапталмен секіріп қолды алға айналдыру Сол қапталмен секіріп қолды артқа айналдыру Оң жақ қапталмен аяқты қайшылап бас Сол жақ қапталмен қайшылап бас Артпен жүгіріп бас Тапсырмасыз Дем алу жаттығулары 1-2 аяқтың ұшымен қоллды көтеріп дем аламыз 3-4 дем шығарамыз Ж:Д:Ж |
|
Бір сызықтың бойында тұру Кезекші Алақан бір-біріне қарайды Басымызды көтереміз Денені тік ұста Белімізді толық бұрамыз Терең дем аламыз Иықты толық айналдыру |
|
Негізгі бөлім |
|||
|
|
Тұздық
алу: |
|
|
|
Қорытынды бөлім |
|||
|
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу Сабақты қорытындылау Сабаққа белсене қатысқан оқушыларды бағалау Үйге тапсырма беру Сабақты аяқтау |
|
Бір сызық бойымен Жақсы ойнағандарды Үйде өз бетінше жаттығуды дұрыс орындау. |
Күнделікті сабақ жоспары
Сабақтың тақырыбы: Тоғызқұмалақ ережесі.
Жүрісті есептеу және санау жолдары
Сабақтың мақсаттары: 1. Сабаққа оқушыны ынталандыру
2. Оқушылардың шапшаңдығын, ептілігін нығайту.
3. Спорттық шеберлігін одан әрі шыңдау.
Сабақтың міндеті: Үйрету, жетілдіру, қабылдау.
Керекті құрал-жабдықтар: Секундомер, ысқырық, доптар.
Өтетін орыны:
Әдіс-тәсілдері: Түсіндіру, көрсету, үйрету, қайталау, жаттығу, ойын
Сабақты өткізген: Казбеков Нурлан Шамильевич
|
№ |
Сабақ бөлімдері мен мазмұны |
Мөлшері |
Әдістемелік нұсқау |
|
Кіріспе-дайындық бөлімі |
|||
|
|
Сапқа тұрғызу Рапорт Сәлемдесу Тексеру Саптағы жаттығулар -оңға - солға -кері айнал -секірумен кері айнал - оңға Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру Қол желкеде, өкшемен қол белде табанның сырт жағымен іш жағымен Жүгіру жаттығулары Оң қапталмен секіріп қолды алға айналдыру Сол қапталмен секіріп қолды артқа айналдыру Оң жақ қапталмен аяқты қайшылап бас Сол жақ қапталмен қайшылап бас Артпен жүгіріп бас Тапсырмасыз Дем алу жаттығулары 1-2 аяқтың ұшымен қоллды көтеріп дем аламыз 3-4 дем шығарамыз Ж:Д:Ж Б.Қ.Н.Т қол белде 1-4 басты оңға 1-4 басты солға айналдыру Б.Қ.Н.Т қол белде 1басты алға 2 басты артқа 3 оңға 4 солға иеміз Б.Қ.А.А.И.К Қол басы иықта иықты 4 сан алға 4 сан артқа айналдыру Б.Қ.А.А.И.Қ оң қол жоғарыда сол қол төмен 1-2 оң қолды 3-4 сол қолды сермейміз Б.Қ.А.А.И.К Қолымыз кеуде алдында шынтақтан бүгулі 1-2 жазба 3-4 жазып сермейміз Б.Қ.- қол белде. Белді оңға-солға айналдыру Б.Қ.-аяқ бірге, қол алда. 1 – оң аяқты сол қолдың ұшына, 2 – сол аяқты оң қолдың ұшына тигізу Б.Қ. – қол белде, 1- отыру, 2 – тұру қол белде Б.Қ.- қол белде. 1 – артқа шалқайып қолды жоғары көтеру, 2- еңкейіп қолды жерге тигізу |
|
Бір сызықтың бойында тұру Кезекші Алақан бір-біріне қарайды Басымызды көтереміз Денені тік ұста Белімізді толық бұрамыз Терең дем аламыз Иықты толық айналдыру |
|
Негізгі бөлім |
|||
|
|
Қазақ халқының ежелгі ұлттық спортының бірі – тоғызқұмалақ. Зерттеушілердің пайымдауынша, бұл ойынның пайда болуы шамамен 4 мың жылдық кезеңді қамтитын көрінеді. Алайда, өкінішке қарай, елімізде тоғызқұмалақ ойыны туралы білетін жандар өте аз. Осыған орай, бүгінгі тақырыбымызда оқырмандарымызды | ||




Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген