Урок

Тема урока

Кол-во часов

Цели урока

Необходимые ресурсы

Ожидаемый результат

Раздел 1. Введение (4 часа)

1

Что такое здоровье? Почему важно быть здоровым?

• Сформировать у учащихся начальное понимание понятия «здоровье».

• Показать важность здоровья для полноценной жизни.

• Развить у детей интерес к здоровому образу жизни.

• Картинки здоровых и больных людей, фруктов, овощей, спортивных игр.

• Маркеры, фломастеры, бумага.

Учащиеся смогут:

• дать определение понятию «здоровье».

• понять, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое и эмоциональное состояние.

• узнать, что нужно делать, чтобы быть здоровым.

• назвать факторы, влияющие на здоровье.

• • проявить интерес к здоровому образу жизни.

2

Что такое здоровье? Почему важно быть здоровым?

• Сформировать у детей представление об органах чувств.

• Показать, как органы чувств помогают нам познавать окружающий мир.

• Развить познавательную активность учащихся.

• Картинки с изображением органов чувств, различных предметов, животных.

• Предметы с разными текстурами, запахами.

• Музыкальные инструменты.

Учащиеся смогут:

• назвать основные органы чувств человека.

• понять, какую функцию выполняет каждый орган чувств.

• узнать, как беречь свои органы чувств.

применить полученные знания в практических заданиях.

3

Наши помощники – руки и ноги: как о них заботиться?

• Сформировать у детей понимание важности рук и ног для человека.

• Научить детей бережно относиться к своим рукам и ногам.

• Развить у детей навыки самообслуживания.

Картинки с изображением рук и ног, выполняющих различные действия.

Модель скелета руки или ноги (желательно).

Мыло, полотенце.

• Учащиеся смогут:

• назвать функции рук и ног.

• понять, почему важно ухаживать за руками и ногами.

• узнать правила гигиены рук и ног.

• выполнять простые упражнения для укрепления рук и ног.

4

Здоровые зубы: как сохранить улыбку?

• Сформировать у детей представление о важности здоровых зубов.

• Научить детей правилам гигиены полости рта.

• Развить у детей привычку заботиться о своих зубах.

• Картинки с изображением здоровых и больных зубов.

• Модель человеческой челюсти.

• Зубные щетки, паста, стаканчики.

• Фрукты и овощи (яблоки, морковь, сыр)

• Карточки с правилами гигиены полости рта.

Учащиеся смогут:

• назвать основные правила гигиены полости рта.

• понять, почему важно чистить зубы два раза в день.

• узнать, какие продукты полезны для зубов, а какие вредны.

• объяснить, почему нужно посещать стоматолога.

Раздел 2. Правильное питание (8 часов)

5

Что нам дают продукты питания?

• Сформировать у детей понимание о роли продуктов питания в жизни человека.

• Научить детей различать полезные и вредные продукты.

• Развить у детей привычки здорового питания.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Модель человеческого тела (желательно).

• Плакаты с группами продуктов.

• Фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты (для демонстрации

Учащиеся смогут:

• назвать основные группы продуктов питания.

• понять, что каждый продукт дает организму определенные вещества.

• узнать, какие продукты полезны для здоровья, а какие вредны.

• смогут составить простой рацион питания из полезных продуктов.

6

Какие продукты полезные, а какие вредные?

• Сформировать у детей начальные представления о здоровом питании.

• Научить различать полезные и вредные продукты.

• Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

• Картинки с изображением различных продуктов (фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, сладости, фастфуд).

• Модель человеческого тела (желательно).

• Плакаты с группами продуктов.

• Натуральные продукты для дегустации (яблоки, морковь, сыр).

Учащиеся смогут:

• назвать основные группы продуктов питания.

• понять, почему важно правильно питаться.

• отличить полезные продукты от вредных.

• проявить интерес к здоровому питанию.

7

Витамины и минералы

• Сформировать у детей представление о витаминах и минералах как важных компонентах пищи.

• Показать, как витамины и минералы влияют на здоровье человека.

• Воспитывать привычку к здоровому питанию.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Плакаты с изображением витаминов и минералов (А, С, D, кальций, железо).

• Модель человеческого тела (желательно).

• Натуральные продукты для дегустации (фрукты, овощи).

Учащиеся смогут:

• назвать некоторые витамины и минералы.

• понять, что витамины и минералы нужны для роста и здоровья.

• узнать, в каких продуктах содержатся те или иные витамины и минералы.

• проявить интерес к здоровому питанию.

8

Составляем рацион здорового питания.

• Сформировать у детей понятие о сбалансированном питании.

• Научить детей составлять простые меню из полезных продуктов.

• Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Плакаты с группами продуктов.

• Модель человеческого тела (желательно).

• Натуральные продукты для демонстрации (фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты).

• Большая доска или ватман для коллективного составления меню.

Учащиеся смогут:

• назвать основные группы продуктов питания.

• понять, что для здоровья необходимо разнообразие продуктов.

• составить простое меню на один день из полезных продуктов.

• проявить интерес к здоровому питанию.

9

Приготовление простых и полезных блюд

• Сформировать у детей практические навыки приготовления простых блюд.

• Показать, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным.

• Воспитывать самостоятельность и ответственность.

• Набор продуктов для приготовления простого блюда (например, бутерброды с овощами, фруктовый салат).

• Ножи для масла (тупые), доски для нарезки, тарелки, салфетки.

• Фартуки для каждого ребенка.

• Рецепты блюд в картинках.

Учащиеся смогут:

• самостоятельно приготовить простое блюдо.

• понять важность использования свежих продуктов.

• узнать основные правила гигиены при приготовлении пищи.

• проявить интерес к кулинарии.

10

Пирамида питания

• Сформировать у детей начальное понимание принципов здорового питания.

• Научить детей использовать модель пищевой пирамиды для составления сбалансированного рациона.

• Воспитывать привычку к правильному питанию.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Готовая модель пищевой пирамиды или ее изображение на доске.

• Большой лист бумаги или ватман для коллективной работы.

• Маркеры, фломастеры.

• Натуральные продукты для демонстрации (фрукты, овощи, хлеб, молочные продукты).

• Цветная бумага

Учащиеся смогут:

• назвать основные группы продуктов питания.

• понять, что для здорового питания необходимо разнообразие продуктов.

• расположить продукты на пищевой пирамиде.

• проявить интерес к здоровому питанию.

11

Мифы о питании

• Развенчать распространенные мифы о питании.

• Сформировать у детей критическое мышление по отношению к информации о пище.

• Укрепить знания о здоровом питании.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Плакаты с мифами о питании и их опровержением.

• Мяч.

• Натуральные продукты для демонстрации (фрукты, овощи).

Учащиеся смогут:

• назвать некоторые распространенные мифы о питании.

• понять, почему эти мифы неверны.

• отличить правдивую информацию о питании от ложной.

• проявить интерес к здоровому питанию.

12

Викторина "Что я ем?"

• Закрепить знания детей о здоровом питании и продуктах.

• Развить логическое мышление, память и внимание.

• Стимулировать интерес к изучению темы питания.

• Картинки с изображением различных продуктов питания.

• Плакаты с группами продуктов.

• Призы для победителей (например, наклейки с фруктами, овощи).

Учащиеся смогут:

• назвать основные группы продуктов питания.

• понять, какие продукты полезны для здоровья.

• отличить полезные продукты от вредных.

• проявить активность и интерес к викторине.

Раздел 3. Физическая активность (8 часов)

13

Путешествие по телу

• Дать детям представление о строении человеческого тела.

• Познакомить с основными функциями органов.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

• Модель человеческого тела или плакат с изображением внутренних органов.

• Картинки с изображением различных органов.

• Костюмы для детей (врач, пациент, медсестра).

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• назвать основные части тела.

• понять, для чего нужны различные органы.

• узнать о важности здорового образа жизни.

14

Зарядка по утрам: почему она нужна?

• Понять важность утренней зарядки для здоровья.

• Научиться выполнять простые физические упражнения.

• Развить интерес к физической культуре.

• Аудиозапись с веселой музыкой для зарядки.

• Видео

• Картинки с изображением различных упражнений.

• Коврики для занятий (по желанию).

Учащиеся смогут:

• объяснить, почему важна утренняя зарядка.

• выполнять комплекс простых упражнений.

• проявлять желание заниматься физической культурой.

15

Простые упражнения для укрепления мышц.

• Познакомить детей с простыми физическими упражнениями для укрепления мышц.

• Развить интерес к физической культуре.

• Формировать привычку к здоровому образу жизни.

• Коврики для занятий (по желанию).

• Аудиозапись с веселой музыкой.

• Картинки с изображением упражнений

Учащиеся смогут:

• назвать несколько простых упражнений.

• выполнять упражнения под руководством учителя.

• понять, что физическая активность важна для здоровья.

16

Веселые игры на свежем воздухе

• Познакомить детей с различными подвижными играми.

• Развить физические качества: ловкость, быстроту, координацию.

• Воспитывать командный дух и чувство товарищества.

• Способствовать укреплению здоровья.

• Просторная площадка (стадион, спортивная площадка, школьный двор).

• Мяч, скакалки, кегли (по желанию).

Учащиеся смогут:

• назвать несколько подвижных игр.

• выполнять правила игр.

• проявлять активность и интерес к физической культуре.

• работать в команде.

17

Спортивные игры: футбол, баскетбол, волейбол

• Познакомить детей с основными видами спорта: футбол, баскетбол, волейбол.

• Развить интерес к физической культуре.

• Формировать начальные двигательные навыки.

• Воспитывать командный дух и чувство товарищества.

• Мячи (футбольный, баскетбольный, волейбольный).

• Маркеры или мел для разметки площадки.

• Конусы или другие предметы для обозначения границ.

• Флажки (по желанию).

• Аудиозапись с веселой музыкой.

Учащиеся смогут:

• назвать основные спортивные игры.

• узнать некоторые правила игр.

• выполнять простые упражнения, связанные с этими видами спорта.

проявлять активность и интерес к занятиям физической культурой.

18

Йога для детей

• Познакомить детей с основами йоги.

• Развить гибкость, координацию, силу и равновесие.

• Способствовать расслаблению и улучшению концентрации внимания.

• Воспитывать бережное отношение к своему телу.

• Коврики для йоги (по возможности).

• Тихая спокойная музыка.

• Картинки с изображением различных асан.

• Мягкие игрушки (для релаксации).

Учащиеся смогут

• выполнить несколько простых асан (поз йоги).

• понять важность правильного дыхания.

• почувствовать расслабление и спокойствие после занятия.

• проявить интерес к занятиям йогой.

19

Танцевальный фитнес

• Привить детям любовь к движению и танцам.

• Развить чувство ритма, координацию и гибкость.

• Улучшить физическую форму и выносливость.

• Воспитывать командный дух и чувство ритма.

• Аудиозаписи с детской музыкой разных стилей.

• Просторное помещение для танцев.

• Коврики (по желанию).

• Цветные ленты или шарфы (для творческих заданий).

Учащиеся смогут:

• выполнять простые танцевальные движения.

• чувствовать ритм музыки и двигаться под него.

• работать в команде, согласовывая свои движения.

• получать удовольствие от занятий физической культурой.

20

Праздник здоровья: спортивные соревнования

• Познакомить учащихся с важностью физической активности для поддержания здоровья

• Развивать командный дух и спортивные навыки через участие в спортивных соревнованиях

• Воспитывать интерес к здоровому образу жизни и активному отдыху.

• Спортивный инвентарь: мячи, скакалки, обручи, кегли и др.

• Призы для награждения участников.

• Музыкальное сопровождение.

• Оформление зала (шары, плакаты с тематикой здоровья и спорта).

Учащиеся смогут:

• активно участвовать во всех этапах мероприятия.

• демонстрировать свои физические способности.

• работать в команде, поддерживая друг друга.

• получить удовольствие от совместных игр и соревнований.

Раздел 4. Гигиена и чистота (8 часов)

21

Чистота – залог здоровья

• Познакомить учащихся с понятием гигиены и ее важностью для здоровья.

• Формировать у детей привычки к соблюдению правил личной гигиены.

• Развивать понимание связи между чистотой и здоровьем.

• Воспитывать ответственность за свое здоровье.

• Картинки с изображением микробов, чистых и грязных рук, предметов гигиены.

• Плакаты с правилами гигиены.

Учащиеся смогут:

• назвать основные правила личной гигиены.

• понять, почему важно следить за чистотой своего тела и окружающей среды.

• объяснить, как микробы могут вызывать болезни.

• проявлять интерес к здоровому образу жизни.

22

Почему нужно мыть руки?

• Пояснить детям важность мытья рук для здоровья.

• Формировать привычку мыть руки с мылом в нужные моменты.

• Развить понимание о микробах и их роли в распространении болезней.

• Воспитывать ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих.

• Картинки с изображением микробов, грязных и чистых рук.

• Мыло, вода, полотенце.

Учащиеся смогут:

• объяснить, почему важно мыть руки.

• узнать, когда нужно мыть руки.

• понять, что микробы могут вызывать болезни.

• выработать привычку мыть руки с мылом.

23

Как правильно чистить зубы?

• Формировать у детей привычку чистить зубы два раза в день.

• Объяснить важность правильной техники чистки зубов.

• Познакомить с основными инструментами гигиены полости рта.

• Воспитывать ответственность за свое здоровье.

• Зубные щетки разных размеров и цветов

• Зубная паста для детей

• Стаканы с водой

• Модель челюсти (или картинка)

• Картинки с правильной и неправильной техникой чистки зубов

• Листы бумаги, цветные карандаши

• Зеркало (по возможности)

Учащиеся смогут:

• объяснить, почему нужно чистить зубы.

• узнать правильную технику чистки зубов.

• назвать инструменты гигиены полости рта.

• выработать привычку чистить зубы два раза в день.

24

Важность закаливания

• Познакомить детей с понятием закаливания.

• Объяснить, почему закаливание полезно для здоровья.

• Формировать у детей положительное отношение к закаливающим процедурам.

• Воспитывать самостоятельность и ответственность за свое здоровье.

• Картинки с изображением детей, занимающихся закаливанием (обливание водой, хождение босиком и т.д.).

• Плакаты с пословицами о здоровье.

• Мяч.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

• Набор цветных бумажных квадратиков, картинки из журналов

Учащиеся смогут:

• объяснить, что такое закаливание.

• понять, как закаливание влияет на здоровье.

• узнать простые закаливающие процедуры.

• выражать желание заниматься закаливанием.

25

Чистота в доме и вокруг нас

• Понять важность чистоты в доме и окружающей среде.

• Сформировать привычки к поддержанию порядка.

• Развить чувство ответственности за окружающую среду.

• Воспитывать бережное отношение к природе.

• Картинки с изображением чистых и грязных комнат, улиц, природы.

• Мусорные корзины разных размеров.

• Перчатки для уборки.

• Веники, совки, тряпки.

• •Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• назвать основные правила поддержания чистоты.

• понять, почему важно убирать за собой и поддерживать порядок.

• объяснить, как загрязнение окружающей среды влияет на природу и людей.

• проявлять интерес к участию в уборке и поддержании чистоты.

26

Здоровый сон

• Понять важность здорового сна для растущего организма.

• Сформировать привычку ложиться спать в одно и то же время.

• Создать условия для полноценного отдыха.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

• Картинки с изображением детей, спящих в разных позах.

• Карточки со словами, связанными со сном (подушка, одеяло, колыбельная и т.д.).

• Мягкие игрушки.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• объяснить, почему сон важен.

• узнать, как подготовиться ко сну.

• назвать факторы, мешающие здоровому сну.

• выработать привычку ложиться спать в одно и то же время.

27

Забота о волосах и коже

• Познакомить детей с важностью ухода за волосами и кожей.

• Формировать привычки к ежедневному уходу за собой.

• Развить понимание, что здоровье кожи и волос зависит от правильного питания и образа жизни.

• Воспитывать аккуратность и опрятность.

• Картинки с изображением здоровых и больных волос, чистой и грязной кожи.

• Расчески, зеркала (по возможности).

• Мыло, полотенце.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• объяснить, почему важно ухаживать за волосами и кожей.

• узнать основные правила ухода за волосами и кожей.

• назвать продукты, полезные для кожи и волос.

• выработать привычку ухаживать за собой.

28

Поход в поликлинику: что такое прививки?

• Познакомить детей с понятием прививки и ее важностью для здоровья.

• Объяснить, как работают прививки и почему они защищают нас от болезней.

• Сформировать положительное отношение к вакцинации.

• Воспитывать ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих.

• Картинки с изображением детей, делающих прививки.

• Игрушечный шприц (без иглы).

• Плакаты с изображением различных болезней.

• Листы бумаги, цветные карандаши. Картинки из журналов

Учащиеся смогут:

• объяснить, что такое прививка.

• понять, почему прививки важны.

• узнать, как подготовиться к прививке.

• выражать желание сделать прививки.

Раздел 5. Опасности вокруг нас (6 часов)

29

Опасности на улице и дома

• Познакомить детей с понятием прививки и ее важностью для здоровья.

• Объяснить, как работают прививки и почему они защищают нас от болезней.

• Сформировать положительное отношение к вакцинации.

• Воспитывать ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих.

• Картинки с изображением различных опасных ситуаций (например, ребенок играет с огнем, переходит дорогу на красный свет, разговаривает с незнакомцем).

• Плакаты с правилами безопасности.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

• видеоролик

Учащиеся смогут:

• называть основные опасности на улице и дома.

• узнать правила безопасного поведения.

• правильно реагировать в опасных ситуациях.

• выработать привычку соблюдать правила безопасности.

30

Правила дорожного движения

• Познакомить детей с основными правилами дорожного движения.

• Сформировать у детей навыки безопасного поведения на дороге.

• Развить чувство ответственности за свою безопасность и безопасность других.

• Картинки с изображением различных дорожных знаков.

• Модель пешеходного перехода.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

• Картинка с приемом рефлексии, мультфильм

Учащиеся смогут:

• назвать основные дорожные знаки.

• узнать правила перехода дороги.

• правильно оценивать дорожную ситуацию.

• выработать привычку соблюдать правила дорожного движения.

31

Как вести себя при пожаре?

• Познакомить детей с основными правилами поведения при пожаре.

• Научить детей правильно реагировать на возникновение пожара.

• Формировать у детей навыки безопасного поведения.

• Воспитывать ответственность за свою жизнь и здоровье.

• Картинки с изображением различных предметов (игрушки, гаджеты, коробки и т.д.)

• Плакаты с правилами безопасности.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• определить, что такое чужой предмет.

• узнать, что нельзя брать чужие предметы.

• объяснить, почему это опасно.

• Выработать привычку быть осторожными с незнакомыми предметами.

32

Чужие и опасные предметы

• Познакомить детей с понятием "чужие предметы" и их потенциальной опасностью.

• Научить детей правильно реагировать на находки чужих предметов.

• Формировать у детей навыки безопасного поведения.

• Воспитывать ответственность за свою безопасность и безопасность других.

• Картинки с изображением различных предметов (игрушки, гаджеты, коробки и т.д.)

• Плакаты с правилами безопасности.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• определить, что такое чужой предмет.

• узнать, что нельзя брать чужие предметы.

• объяснить, почему это опасно.

• Выработать привычку быть осторожными с незнакомыми предметами.

33

Первая помощь при небольших травмах

• Познакомить детей с основными видами небольших травм (ссадины, ушибы, порезы).

• Научить детей оказывать первую помощь при таких травмах.

• Формировать у детей навыки безопасного поведения.

• Воспитывать ответственность за свою безопасность и безопасность других.

• Картинки с изображением различных небольших травм (ссадины, ушибы, порезы).

• Игрушечный набор для оказания первой помощи (бинты, вата, йод, пластырь).

• Листы бумаги, цветные карандаши.

Учащиеся смогут:

• определить основные виды небольших травм.

• узнать последовательность действий при оказании первой помощи.

• самостоятельно оказать первую помощь при небольших травмах (под присмотром взрослых).

• выработать привычку быть осторожными и внимательными.

34

Здоровые привычки /итоговый урок/

• Систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни.

• Проверить уровень усвоения материала по теме "Здоровые привычки".

• Развить у детей умение работать в группе, анализировать информацию и делать выводы.

• Формировать устойчивые навыки здорового образа жизни.

• Презентация с картинками о здоровом образе жизни.

• Карточки с заданиями.

• Фрукты и овощи для дегустации.

• Обручи, мячи для физкультминутки.

• Листы бумаги, цветные карандаши.

• Мяч

Учащиеся смогут:

• назвать основные компоненты здорового образа жизни.

• узнать, как правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и соблюдать режим дня.

• объяснить важность гигиены и закаливания.

• выработать привычку заботиться о своем здоровье.