Бірқатар гимнастикалық фигуралар үйрену
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
1 слайд
«Өзін-өзі тану» гимназиясы
Бірқатар
гимнастикалы
қ
жаттығулард
ы үйрену Дайындаған:
Мухатова Г.Т
дене шынықтыру
пәні мұғалімі
1 слайд
«Өзін-өзі тану» гимназиясы Бірқатар гимнастикалы қ жаттығулард ы үйрену Дайындаған: Мухатова Г.Т дене шынықтыру пәні мұғалімі
2 слайд
Оқу
мақсаты:
1.1.2.1 - негізгі дене
қозғалыстарын және
олардың қарапайым
дене
жаттығуларымен
қалай байланысты
болатынын біледі
2 слайд
Оқу мақсаты: 1.1.2.1 - негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене жаттығуларымен қалай байланысты болатынын біледі
3 слайд
ҚАУІПСІЗДІК
ЕРЕЖЕЛЕРІ:
Спорттық форманы кию
Мұғалімнің нұсқауымен
барлық жаттығуларды
орындау
Қауіп төндіретін заттарды
өздерінен алып тастау
(сырға, моншақ, білезік,
т.б.)
Үй жиһаздарынан алыс
тұру
3 слайд
ҚАУІПСІЗДІК ЕРЕЖЕЛЕРІ: Спорттық форманы кию Мұғалімнің нұсқауымен барлық жаттығуларды орындау Қауіп төндіретін заттарды өздерінен алып тастау (сырға, моншақ, білезік, т.б.) Үй жиһаздарынан алыс тұру
4 слайд
Тепе-теңдікті ұстап
үйрену
Тепе-теңдік
дегеніміз – бір
аяқта нық
тұру.
4 слайд
Тепе-теңдікті ұстап үйрену Тепе-теңдік дегеніміз – бір аяқта нық тұру.
5 слайд
Тепе-теңдікті
ұстауға арналған
жаттығулар
1-жаттығу
Бір 90˚ -та
аяқты көтеріп
тұрып екі қолды
созу.
Жаттығуды
орындау
барысында арқа тік
болуы керек.
5 слайд
Тепе-теңдікті ұстауға арналған жаттығулар 1-жаттығу Бір 90˚ -та аяқты көтеріп тұрып екі қолды созу. Жаттығуды орындау барысында арқа тік болуы керек.
6 слайд
2-жаттығу
Бір аяқты
барынша
жоғары көтеріп
оны қолмен
ұстау керек.
Екінші қол
жанға созулы. Тепе-теңдікті
ұстауға арналған
жаттығулар
6 слайд
2-жаттығу Бір аяқты барынша жоғары көтеріп оны қолмен ұстау керек. Екінші қол жанға созулы. Тепе-теңдікті ұстауға арналған жаттығулар
7 слайд
«Қарлығаш» бейнесін
салу
Қолды жанға
тік соза оң
аяқты жерге
қойып, сол
аяқты артқа
барынша созу,
басты жоғары
көтеру керек.
Дененің тік
болуына мән
беру керек.
7 слайд
«Қарлығаш» бейнесін салу Қолды жанға тік соза оң аяқты жерге қойып, сол аяқты артқа барынша созу, басты жоғары көтеру керек. Дененің тік болуына мән беру керек.
8 слайд
Назарлар
ыңызға
рахмет!
8 слайд
Назарлар ыңызға рахмет!