Сабақтың
басы
10-12
минут
|
Қауіпсіздік ереже:
Мұғалімнің рұқсатысыз ештене істеуге
болмайды
Сабақта тәртіп пен реттілікті
сақтаңдар. Спорттық ойынына сәйкес спорттық киім кию,
(кроссовка).
1) Жарақат алған жерге
салқын төсеу 2) Жарақат алған жерге жылы төсеу 3)Дөнгелек салу 4)
Жарақаттанған жерді йодпен
емдеу
-
Дайындық
бөлімі:
-
Бір қалыпты жеңіл
жүгіру.
-
Тіркеме адыммен оң
және сол бүйірімен жүгіру.
-
Арқаны алға қарата оң
иықпен қарап жүгіру.
-
Алға қарай созылған
қол алақанына екі тізені тигізу жүгіру.
-
Қол алақанына аяқтың
ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.
-
Өкшені артқа көтеріп,
екі алақанға тигізе жүгіру.
-
Отырып секіре
жүру.
-
Дем алу, дем
шығару.Оң және сол бүйірімен жүгіруін ескерту. Алақанға аяқтың ішкі
сыртқы қырының, өкшенің тиюін ескерту. Бой жазу жаттығуларын
орындау.
|
Оқушылардың қатарда
түзу тұруың қадағалау. Сәлемдесу. Оқушылардың спорттық киімдеріне
назар аудару.Саптық жаттығулар Онға,солға кері бұрыл.Секіріп кері
бұрыл.Бір қатардаң екі катаға тұр,екі қатардан бір қатарға
тұр.Қауіпсіздік ережені айту. 1,Қатты нәрсеге соғылып,денені
қандайда болмасын жарақат алған жағдайда қандай алғашқы көмек
көрсету жасалуы керек/
Бой жазу жаттығуларын
ережеге сай орындалуын қадағалау.
Баскетболшы тұрысымен тұрып өз
бетінше алға және артқа қарай бұрылыстар
жасау.
|
|
Спортзал,ысқырық.Баскетбол добы
|
Сабақтың
ортасы
20-25
минут
|
-
а.Мәнерлеп сырғанау ә.Қайықпен
жүзу б.Баскетбол в.Ауыр атлетика
-
а Ұлыбритание 1891ж ә АҚШ
1891ж б Ресей 1901ж
-
а Футбол ә Волейбол б
Баскетбол
-
а 26-14 ә 20-10
б30-20
-
а Төменде ә Белге б
Жоғарыда
-
а 1 ұпай ә 2 ұпай б 3
ұпай
-
а 5 кезең ә 4 кезең б 3
кезең
-
а Жұптық шабуыл ә Тосұауыл б
Дриблинг
Допты жоғарылата беру.
Иықпен жұмыс істеу.
Жылдам орын ауыстыру.
Саусақтарын қайырып алмау.
Допты қарсыласына бермей
өту.
2 топқа бөлініп баскетбол
ойнау.
|
Өткен сабақ тұралы.Тест
сұрақтарына жауап беру
1.Ептілікті өте қажет ететін
спорт түрі
2.Баскетбол ойыны қашан,қай
жерде пайда болды
3.Қай ойын түрінде екі
командада 5 ойыншыдан болады
4.Баскетбол аланының
көлемі
5.Баскетболшының негізгі
тұрысында қолды қалай ұстау керек
6.Айып алаңы сызығынан
салынган доп қанша ұпайға есептеледі
7.Баскетбол ойыны неше
кезеннен тұрады
8.Баскебол ойынында қарсы
ойыншыны алдап айналып өту
Сабақ
тақырыбы
Баскетбол.Командалық
шабуылдағы ойын
|
7.2.5.1 Өзінің және өзгелердің
шығармашылық қабілеттерін қолдана бәлу,сондай-ақ оны шешудің балама
жолдарын ұсыну
|
Қауіпсіздік ереже
Допты кеуде тұсынан екі
қолмен, қозғалыста орын ауыстыра беру, қағып
алу.
Допты кеуде тұсынан
қозғалыста орын ауыстыра
еденге ұрып беру, қағып алу.
Екі ойыншы шабуылдай
жасап,қарсыласын өтіп себетке салу
4) Қарапайым
ережемен
Тыныс алу
жаттығулар
|
Бағалау. Осы тапсырмаларды орындаған
кезде оқушылар бір-бірін топ ішінде жест арқылы
бағалайды
|